本気でまずそうな今日のワイの弁当見るか？（※画像あり）
3
1名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:06:00ID:x0n
まずい(自明の理)
2名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:06:55ID:j6I
燃費悪そう
3名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:07:17ID:x0n
>>2
燃費悪くする飯やぞ
燃費悪くする飯やぞ
4名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:07:29ID:1bl
ミックスベジタブル混ぜるだけで見た目は美味くなりそう
6名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:08:01ID:4vc
ゲロかな
7名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:08:36ID:X0F
チャーハン？
11名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:09:38ID:x0n
>>7
カリフラワーライスチャーハンもどき
カリフラワーライスチャーハンもどき
9名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:09:05ID:KyD
とてもケンモメシっぽくて良いと思いました
10名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:09:21ID:PxG
学生？
12名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:09:54ID:x0n
>>10
27歳男性会社員
27歳男性会社員
13名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:10:34ID:KyD
自作ですか？嫁作ですか？
20名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:14:37ID:x0n
>>13
自作
自作
17名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:11:50ID:cJw
カリフラワーライス一回食べたけどクソマズかったわ
22名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:06ID:x0n
>>17
くっそまずい
だからいろいろ入れて誤魔化してる
くっそまずい
だからいろいろ入れて誤魔化してる
19名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:12:32ID:aVX
何故カリフラワー入れちゃうのか
21名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:05ID:aVX
なぁ何でカリフラワー入れたん？
23名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:19ID:x0n
>>21
糖質取らないようにしてるから
糖質取らないようにしてるから
27名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:53ID:pb5
>>23
ダイエット中ですか？
ダイエット中ですか？
29名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:16:17ID:x0n
>>27
おう
おう
31名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:16:43ID:pb5
>>29
偉い
順調？
偉い
順調？
32名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:17:05ID:x0n
>>31
ありがとう
デブだからひと月で5キロ痩せた
ありがとう
デブだからひと月で5キロ痩せた
24名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:22ID:sOP
普通にカリフラワー入れとけばいいのになぜ混ぜるのか
25名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:40ID:x0n
>>24
ご飯入ってない
ご飯入ってない
26名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:15:41ID:aVX
ブッコロリーの方がよかったんちゃうか？
28名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:16:12ID:x0n
>>26
ブロッコリーライスもあるけど臭みが強いんだよね
胡椒降っても青臭いのが消えなかった
ブロッコリーライスもあるけど臭みが強いんだよね
胡椒降っても青臭いのが消えなかった
33名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:18:27ID:aVX
白米普通に食べて運動した方が幸せになれそう
35名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:18:47ID:x0n
>>33
バカなりに考えてやっとるんやで
バカなりに考えてやっとるんやで
38名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:19:13ID:pb5
>>33
そこは玄米にしろ
そこは玄米にしろ
34名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:18:36ID:97Y
無理して米っぽくするより普通に温野菜のほうが良くないか？
41名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:20:04ID:x0n
>>34
朝と夜は肉と野菜と卵食っとるよ
昼にこれ食ってるからまずいけど米食ってる気分になって割と続けられる
朝と夜は肉と野菜と卵食っとるよ
昼にこれ食ってるからまずいけど米食ってる気分になって割と続けられる
43名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:21:36ID:97Y
>>41
これでモチベーション上げてるならしゃーないな
ちなみにどういうレシピなん
これでモチベーション上げてるならしゃーないな
ちなみにどういうレシピなん
47名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:24:17ID:x0n
>>43
カリフラワーライス250ｇ
オリーブオイル
塩コショウ
冷凍ほうれん草
ベーコン
サラダチキン缶
全卵2個
カリフライスレンチンしてしっかり炒めてから材料適当に入れる
分量は適当
カリフラワーライス250ｇ
オリーブオイル
塩コショウ
冷凍ほうれん草
ベーコン
サラダチキン缶
全卵2個
カリフライスレンチンしてしっかり炒めてから材料適当に入れる
分量は適当
36名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:18:56ID:pb5
やるやん
というかそもそも自炊してんのが偉い
というかそもそも自炊してんのが偉い
42名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:21:03ID:x0n
>>36
ありがとう
自炊クソめんどくせえけどママンの凄さがわかったで
ありがとう
自炊クソめんどくせえけどママンの凄さがわかったで
37名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:19:06ID:r82
ワイの弁当はタッパーに詰めたご飯とシチューだけや
40名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:19:42ID:Rlz
もうちょっとこのべちゃべちゃの水分なんとかしろ
44名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:21:37ID:x0n
>>40
ベチャベチャ見えるのは水分より油分かな
ベチャベチャ見えるのは水分より油分かな
45名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:21:58ID:3qU
弁当箱でかいのがいかにもデブの鏡…
48名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:25:14ID:x0n
>>45
ワイもこんなに食いたくないで
糖質制限すると糖質以外を沢山取らないとあかんねん
ワイもこんなに食いたくないで
糖質制限すると糖質以外を沢山取らないとあかんねん
46名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:22:38ID:3qU
たまに雑穀入りのお握りとかにするとええで…
脂でべしょらずに済むからな
脂でべしょらずに済むからな
49名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:25:40ID:x0n
>>46
もう少ししたら糖質制限やめるからそしたら玄米ご飯にするわ
もう少ししたら糖質制限やめるからそしたら玄米ご飯にするわ
50名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:25:50ID:3qU
これでも制限してるんかい…
ちな今のスペックは？
ちな今のスペックは？
52名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:28:19ID:x0n
>>50
1803cm102kg26%
84~5が目標やな
1803cm102kg26%
84~5が目標やな
53名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:28:50ID:x0n
>>52
巨人やんけ
183や
巨人やんけ
183や
55名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:29:47ID:pb5
クッソ恵体やんけ！
56名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:30:07ID:3qU
それでも30％じゃないんやね…
57名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:31:16ID:x0n
>>56
筋肉多いんや
72kg筋肉やで
筋肉多いんや
72kg筋肉やで
58名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:32:29ID:3qU
何か運動でも？
59名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:37:59ID:x0n
>>58
ダイエットのためにジム行き始めたけど
前は特になんもしてない
体質やろな
ダイエットのためにジム行き始めたけど
前は特になんもしてない
体質やろな
65名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:44:12ID:3qU
でもおかずだけやからまずいんじゃないのかなぁと
67名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:48:48ID:x0n
>>65
ケトジェニックで調べたら少しは理解できると思うで
糖質取らんことに対しては全くキツさはないねん
ケトジェニックで調べたら少しは理解できると思うで
糖質取らんことに対しては全くキツさはないねん
70名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:52:42ID:3qU
体脂肪低いし筋肉質だったら別に気にせんでもええんやないかとも
71名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:55:41ID:x0n
>>70
見た目もデブやで
かっこいい体になりたい
見た目もデブやで
かっこいい体になりたい
63名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:41:10ID:3qU
ご褒美にコンビニでお握り喰うとええで
64名無しさん＠おーぷん20/09/02(水) 12:42:47ID:x0n
>>63
しばくで
しばくで
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引用元今日のワイの弁当見るか？
自炊は偉い
今さっき自炊できんことをグダグダ言うまとめ見たばっかりだからイッチがすごく偉く見える
盛り付け方があれなだけで結構腹にはくと思うけどな
見てくれるが悪いだけ