メンタル激やられ状態の時の対処法
131風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:09:30ID:H28PyW7hp.net
なるべく金が掛からん方法であれば教えてくれや、ちな無趣味
仕事中も帰ってからも毎日クッソしんどいし食欲もねぇわ
仕事中も帰ってからも毎日クッソしんどいし食欲もねぇわ
3風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:10:10ID:IRhpv9mN0.net
なんJ
6風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:12.63ID:tEaexvYEd.net
YouTubeで Plank って検索して出てきた動画を見る
7風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:23.22ID:tEaexvYEd.net
>>6
Prankやった
Prankやった
8風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:33.18ID:v/4ElKRG0.net
ヘッドホンやイヤホン付けて寝ながら音楽聞く
13風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:13:48.20ID:mqPmBsfF0.net
寝ろ
睡眠薬があればなおいい
プロテイン飲んで寝るとなおいい
コンビニにザバスミルクプロテインあるやろ
睡眠薬があればなおいい
プロテイン飲んで寝るとなおいい
コンビニにザバスミルクプロテインあるやろ
29風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:17:48ID:rch8Uhhs0.net
>>13
なんでプロテイン?
なんでプロテイン?
33風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:18:45.53ID:mqPmBsfF0.net
>>29
体内を調節するホルモン、特に脳を刺激するホルモンは
ペプチドホルモンであり糖タンパクホルモンなんや
体内を調節するホルモン、特に脳を刺激するホルモンは
ペプチドホルモンであり糖タンパクホルモンなんや
43風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:37.51ID:YrtrypdF0.net
>>33
初めて聞いたわ
エビダンスあるんか?
初めて聞いたわ
エビダンスあるんか?
58風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:23:02.45ID:mqPmBsfF0.net
>>43
視床下部放出ホルモンも脳下垂体前葉ホルモンも
ペプチドやで
視床下部放出ホルモンも脳下垂体前葉ホルモンも
ペプチドやで
64風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:25:06.56ID:YrtrypdF0.net
>>58
なるほどわからんけどサンガツ
なるほどわからんけどサンガツ
14風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:14:06ID:mqPmBsfF0.net
耳栓して寝ろ
17風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:15:20.70ID:cDS5cDcp0.net
幼児退行
31風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:18:39.76ID:L2NB5CW60.net
カキコ
25風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:17:21ID:KNJAl7oy0.net
散歩かおもろい過去スレ見る
35風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:01.57ID:nE5lADp60.net
日の光を浴びるんやで
40風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:38.80ID:H28PyW7hp.net
もっと罵ってくれ
無責任すぎるけどマジで死にてぇわ
無責任すぎるけどマジで死にてぇわ
42風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:30.44ID:PFqxr8bF0.net
ペットを飼ってそいつの為に生きろ
49風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:54.06ID:Pc7Z1b1c0.net
もっと最悪を想像してそれよりましだとごまかす
自分をロボットと思い込んでやりすごす
好きな方選べ
自分をロボットと思い込んでやりすごす
好きな方選べ
61風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:23:58.33ID:t2YW1ucj0.net
叫ぶ
62風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:24:28.11ID:ucfq7By8p.net
美味いもの食べるか寝る
とにかく考えるのを避けないと涙止まらなかったり目の前が真っ暗になったりするから
とにかく考えるのを避けないと涙止まらなかったり目の前が真っ暗になったりするから
67風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:25:47.41ID:FMd8lw44a.net
レスバ
78風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:27:10.95ID:C40TwN8wd.net
BOØWY聴く
81風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:28:15ID:ujLB6WT20.net
早朝にジョギングすることを日課にする
86風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:29:45ID:H28PyW7hp.net
ジョギングとドライブは試しだけどただ病むだけだったわ
88風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:30:51.59ID:b1BmiPZZ0.net
酒
91風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:31:39ID:wL52M8WSp.net
ウルフルズ聞くとええで
98風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:33:38.49ID:H28PyW7hp.net
筋トレは昔からずっとやってる
94風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:32:33.65ID:5gR6PP+/p.net
筋トレ ランニング サウナ ラーメン
ワイはこれが一番気が晴れる
ワイはこれが一番気が晴れる
19風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:15:27.52ID:H28PyW7hp.net
原因はワイの不倫がバレて別居期間中に嫁さんがワイの親友と不倫した
毎日死にてぇわ
毎日死にてぇわ
36風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:02.24ID:cdRZvQIWH.net
>>19
うーんこの
うーんこの
他の人が読んでる記事(外部)
- 就活前ワイ「100社受けて10社最終いければいいほうって聞くし気楽にいくやで」
- 父親になって思ったこと正直に言っていいか?
- 俺「会社辞めます」 社長「分かった、じゃぁ最後に釣り行かないか?」 俺「分かりました」
- 【朗報】大企業に5年間勤務した俺の給与明細www(※画像あり)
- 彼女「寝落ち通話したい」ワイ「いいよ(面倒くさ)」彼女「スヤァ」ワイ「…(寝たから切るか)」
- マジレス頼む。唐揚げ定食750円頼んだらマカロニがこんなんだったんだが許せるか?(※画像あり)
- 店員「570円です」 ワイ「1070円で」 彼女「え??」
- 【悲報】養生テープおじさん、また敗北する
- ワイ「はいお金(ニヤニヤ)」店員「レシートです」ワイ「あ、やっぱレジ袋ちょうだいw」
- 彼女「ごめん給料明細落ちてたから見ちゃった」
- 警官「速度超過ね、書類作るので待っててください」ワイ「はい」
- 23歳ニートわい「ヴィレヴァンで働いたらおもろそうやな…」→ 15年後www
自業自得で似たもの夫婦やんけ
不倫できるメンタルなら平気やろ
親友だけ得してるな
美味しいもの食べて寝て何か集中できることしてればおk
筋トレ
体をでかくするやつな
体がでかくなればその辺の奴が弱く見えて
武力で優位に立てば何を言われても平気になる
運動は身体的ストレスで頭をいっぱいにすることで、精神的ストレスが緩和される
ただ精神的ストレスの大元が解決しない限りどうしても一時的にしかならない
毎日の仕事が嫌で嫌で鬱って人はいくら運動しても…って感じやね
寝取られたのが親友で良かったじゃん
エビとダンスしてて草
マジレスすると部屋の模様替えやな
ちゃんと考えてあたまいっぱいにしてからやるんやで
それすらも出来ないなら他も無理やから多分寝るのが一番
親友を寝取れば万事解決
寝る。あとはヘルスでも行け。割と悩みはどうでもよくなる。
あとプロテイン飲めってのはデタラメだからな。ホルモンがペプチドだからって、プロテイン摂取すればそれが増えるわけじゃない。一応生化学で院行ってたからな俺。
さっさと離婚する
ストレスの元を断たないと所詮その場しのぎよ
バカ笑いできるほど面白い動画を見つける
ヤバかった時はそれで凌いだわ