メンタル激やられ状態の時の対処法

    13
    1風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:09:30ID:H28PyW7hp.net
    なるべく金が掛からん方法であれば教えてくれや、ちな無趣味 
    仕事中も帰ってからも毎日クッソしんどいし食欲もねぇわ


    3風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:10:10ID:IRhpv9mN0.net
    なんJ


    6風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:12.63ID:tEaexvYEd.net
    YouTubeで Plank って検索して出てきた動画を見る


    7風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:23.22ID:tEaexvYEd.net
    >>6
    Prankやった


    8風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:12:33.18ID:v/4ElKRG0.net
    ヘッドホンやイヤホン付けて寝ながら音楽聞く


    13風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:13:48.20ID:mqPmBsfF0.net
    寝ろ
    睡眠薬があればなおいい

    プロテイン飲んで寝るとなおいい
    コンビニにザバスミルクプロテインあるやろ


    29風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:17:48ID:rch8Uhhs0.net
    >>13
    なんでプロテイン?


    33風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:18:45.53ID:mqPmBsfF0.net
    >>29
    体内を調節するホルモン、特に脳を刺激するホルモンは
    ペプチドホルモンであり糖タンパクホルモンなんや


    43風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:37.51ID:YrtrypdF0.net
    >>33
    初めて聞いたわ
    エビダンスあるんか?


    58風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:23:02.45ID:mqPmBsfF0.net
    >>43
    視床下部放出ホルモンも脳下垂体前葉ホルモンも
    ペプチドやで


    64風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:25:06.56ID:YrtrypdF0.net
    >>58
    なるほどわからんけどサンガツ


    14風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:14:06ID:mqPmBsfF0.net
    耳栓して寝ろ


    17風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:15:20.70ID:cDS5cDcp0.net
    幼児退行


    31風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:18:39.76ID:L2NB5CW60.net
    カキコ


    25風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:17:21ID:KNJAl7oy0.net
    散歩かおもろい過去スレ見る


    35風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:01.57ID:nE5lADp60.net
    日の光を浴びるんやで


    40風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:38.80ID:H28PyW7hp.net
    もっと罵ってくれ
    無責任すぎるけどマジで死にてぇわ


    42風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:30.44ID:PFqxr8bF0.net
    ペットを飼ってそいつの為に生きろ


    49風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:20:54.06ID:Pc7Z1b1c0.net
    もっと最悪を想像してそれよりましだとごまかす
    自分をロボットと思い込んでやりすごす

    好きな方選べ


    61風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:23:58.33ID:t2YW1ucj0.net
    叫ぶ


    62風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:24:28.11ID:ucfq7By8p.net
    美味いもの食べるか寝る
    とにかく考えるのを避けないと涙止まらなかったり目の前が真っ暗になったりするから


    67風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:25:47.41ID:FMd8lw44a.net
    レスバ


    78風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:27:10.95ID:C40TwN8wd.net
    BOØWY聴く


    81風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:28:15ID:ujLB6WT20.net
    早朝にジョギングすることを日課にする


    86風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:29:45ID:H28PyW7hp.net
    ジョギングとドライブは試しだけどただ病むだけだったわ


    88風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:30:51.59ID:b1BmiPZZ0.net


    91風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:31:39ID:wL52M8WSp.net
    ウルフルズ聞くとええで


    98風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:33:38.49ID:H28PyW7hp.net
    筋トレは昔からずっとやってる


    94風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:32:33.65ID:5gR6PP+/p.net
    筋トレ ランニング サウナ ラーメン
    ワイはこれが一番気が晴れる


    19風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:15:27.52ID:H28PyW7hp.net
    原因はワイの不倫がバレて別居期間中に嫁さんがワイの親友と不倫した
    毎日死にてぇわ


    36風吹けば名無し2020/09/10(木) 11:19:02.24ID:cdRZvQIWH.net
    >>19
    うーんこの


    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    13コメント
    1. 1 まとめさん

      自業自得で似たもの夫婦やんけ

    2. 2 まとめさん

      不倫できるメンタルなら平気やろ

    3. 3 まとめさん

      親友だけ得してるな

    4. 4 まとめさん

      美味しいもの食べて寝て何か集中できることしてればおk

    5. 5 まとめさん

      筋トレ
      体をでかくするやつな
      体がでかくなればその辺の奴が弱く見えて
      武力で優位に立てば何を言われても平気になる

    6. 6 まとめさん

      運動は身体的ストレスで頭をいっぱいにすることで、精神的ストレスが緩和される
      ただ精神的ストレスの大元が解決しない限りどうしても一時的にしかならない
      毎日の仕事が嫌で嫌で鬱って人はいくら運動しても…って感じやね

    7. 7 まとめさん

      寝取られたのが親友で良かったじゃん

    8. 8 まとめさん

      エビとダンスしてて草

    9. 9 まとめさん

      マジレスすると部屋の模様替えやな
      ちゃんと考えてあたまいっぱいにしてからやるんやで
      それすらも出来ないなら他も無理やから多分寝るのが一番

    10. 10 まとめさん

      親友を寝取れば万事解決

    11. 11 まとめさん

      寝る。あとはヘルスでも行け。割と悩みはどうでもよくなる。
      あとプロテイン飲めってのはデタラメだからな。ホルモンがペプチドだからって、プロテイン摂取すればそれが増えるわけじゃない。一応生化学で院行ってたからな俺。

    12. 12 まとめさん

      さっさと離婚する

      ストレスの元を断たないと所詮その場しのぎよ

    13. 13 まとめさん

      バカ笑いできるほど面白い動画を見つける
      ヤバかった時はそれで凌いだわ

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ