内食

おれの昼ごはん！！！（※画像あり）

2020/11/07 17:03 5

いただきます( ･᷄ὢ･᷅ )

(´・ω・`)ヘルシーね

へへ( ･᷄ὢ･᷅ )

ちょっと気取ってんじゃねーよ(´･_･`)

>>4
ふふ( ･᷄ὢ･᷅ )

米は玄米のパエリア風( ･᷄ὢ･᷅ )

ぱえりあ？

>>6
炊けてるやつ炒めたからちょっと違うけど
味付けはパエリア

(´・ω・`)パエ…リア…？

パエリアは昨夜の残りか？

>>11
これは弁当のためだけに作った
めちゃくちゃ美味い

女子力高いな

このパエリア風玄米めちゃくちゃうまいお前らにも食わせたい！！！！！！！！

>>14
玄米か… 俺もそうしようかな

>>18
玄米美味しく無いけどパエリアはそんなこと全て忘れさせてくれるおいしさ

>>30
美味しくないんか… そこは腕の見せどころなんだな

>>35
そう
でも美味しくないから自然と食べる量が少なくなるというメリットもある

あっいつものうまそうな弁当作る人(´・ω・｀)

>>15
照れるじゃろうが！！

ご飯が少ないようだけど足りる？
唐揚げ食べる？
玉子焼きあげようか？

>>16
ゆっくり良く噛んで食べるから足りる！！！

おれは天才

>>17
でもデブなんでしょう？

>>29
くそ…( ･᷄ὢ･᷅ )

会社にドレッシング持って行ってるのん？(´・ω・｀)

>>20
冷蔵庫あるからそこに置いてる！

弁当にパエリア作るとかすげえな

>>22
パエリアというか
具と玄米を炒めただけだけどね

今日もダイエットがんばってるな　痩せた？

>>25
頑張ってる！！！！！！
いま3週間で4.4キロ減ったとこ！

気取ってないで茶色い弁当食え　この

>>26
そんなんじゃまた太っちゃうでしょ！！！！！

ドレッシングって油というかカロリーの塊だからスーパーデブになるぞ
野菜さえ食えば健康とかヘルシーとか思ってるならやめとけ

>>28
キューピーノンオイル大さじ1で12kcal！！！！

カロリーこれ！！！
野菜いっぱいだと量多くてもヘルシーだわ

>>34
戦闘力高そう
IDも

>>34
いま激ウマパエリア風を食べてる俺には効かない！！！！！

>>42
効いてそうじゃん

>>55
効いてません！！！！！！！！！！！！(´･ω･`)

こっそりおやついっぱい食べてるの知ってるんだぞ

>>41
本当に食べてない！！
というか痩せなくなるのが嫌だから食べたいとも思わなくなった！！！
そして食べたとしてもカロリーちゃんと記録してる！！

食事のほうが効率いいよなぁダイエットて
食事8割運動2割くらい

>>43
どっちもやるのが1番効率良い！！！

インゲンは違うだろ

>>47
なんで！！

パエリアまじでうまい
俺すごい

>>49
こんど肉食いに行くもんね！！！！！！！！

(◜ω◝)美味しそうだね

>>53
ありがとうございます！！

こんなんで原が膨れる訳がない

>>56
ゆっくりしっかり良く噛むんだ！！！！！！

パエリアのウィークポイントひとつだけあった
美味すぎて食欲が増してしまう…

やっぱりサボらずスープ持ってくるべきだったな…( ･᷄ὢ･᷅ )

コーヒーでも淹れるか…( ･᷄ὢ･᷅ )

俺のお昼です

>>72
野菜いっぱい！！
ナッツいいね！

コヒー(´･ω･`)

コーヒー飲んだらお腹膨れた
よし！

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引用元【画像】おれの昼ごはん！！！！！！！！！！！！！！！

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5コメント

1 まとめさん 2020/11/07 18:34

彩りも悪いし正直まずそう
2 まとめさん 2020/11/07 19:35

ナッツって結構カロリー高いんよね
見たらビビるレベルだわ
しかもとっぷばりゅ製だし
3 まとめさん 2020/11/07 19:44

野菜→肉→米の順に食べればいい
4 まとめさん 2020/11/07 20:33

VIPってこんな意識高い奴おるんか
5 まとめさん 2021/01/14 01:47

カロリージジイキモ

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