おれの昼ごはん!!!(※画像あり)

    4
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:07:21.088ID:nJ1LTF2Ea.net
    いただきます( ・᷄ὢ・᷅ )


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:07:54.039ID:hBBCkZcK0.net
    (´・ω・`)ヘルシーね


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:03.768ID:nJ1LTF2Ea.net
    へへ( ・᷄ὢ・᷅ )


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:27.105ID:Yb/qpmC5a.net
    ちょっと気取ってんじゃねーよ(´・_・`)


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:09:35.351ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>4
    ふふ( ・᷄ὢ・᷅ )


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:40.513ID:nJ1LTF2Ea.net
    米は玄米のパエリア風( ・᷄ὢ・᷅ )


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:42.062ID:Iu8V/3lHp.net
    ぱえりあ?


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:03.900ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>6
    炊けてるやつ炒めたからちょっと違うけど
    味付けはパエリア


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:09:21.561ID:hBBCkZcK0.net
    (´・ω・`)パエ…リア…?


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:02.566ID:HwTfj/6A0.net
    パエリアは昨夜の残りか?


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:12.603ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>11
    これは弁当のためだけに作った
    めちゃくちゃ美味い


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:18.806ID:xQVxhC1ud.net
    女子力高いな


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:42.986ID:nJ1LTF2Ea.net
    このパエリア風玄米めちゃくちゃうまいお前らにも食わせたい!!!!!!!!


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:36.917ID:HwTfj/6A0.net
    >>14
    玄米か… 俺もそうしようかな


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:17.323ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>18
    玄米美味しく無いけどパエリアはそんなこと全て忘れさせてくれるおいしさ


    35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:56.630ID:HwTfj/6A0.net
    >>30
    美味しくないんか… そこは腕の見せどころなんだな


    44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:21:39.132ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>35
    そう
    でも美味しくないから自然と食べる量が少なくなるというメリットもある


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:53.729ID:m/jOQB7C0.net
    あっいつものうまそうな弁当作る人(´・ω・`)


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:49.601ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>15
    照れるじゃろうが!!


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:17.895ID:OkS9hv4Hr.net
    ご飯が少ないようだけど足りる?
    唐揚げ食べる?
    玉子焼きあげようか?


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:41.403ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>16
    ゆっくり良く噛んで食べるから足りる!!!


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:20.164ID:nJ1LTF2Ea.net
    おれは天才


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:11.688ID:5RU6caq7d.net
    >>17
    でもデブなんでしょう?


    40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:19:51.347ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>29
    くそ…( ・᷄ὢ・᷅ )


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:09.212ID:m/jOQB7C0.net
    会社にドレッシング持って行ってるのん?(´・ω・`)


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:57.684ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>20
    冷蔵庫あるからそこに置いてる!


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:33.494ID:ZTtQxMwM0.net
    弁当にパエリア作るとかすげえな


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:45.156ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>22
    パエリアというか
    具と玄米を炒めただけだけどね


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:15.607ID:/PwqPPli0.net
    今日もダイエットがんばってるな 痩せた?


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:17:45.851ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>25
    頑張ってる!!!!!!
    いま3週間で4.4キロ減ったとこ!


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:16.557ID:wSNKp0z+0.net
    気取ってないで茶色い弁当食え この


    37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:18:25.885ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>26
    そんなんじゃまた太っちゃうでしょ!!!!!


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:55.228ID:QBQ8HuNH0.net
    ドレッシングって油というかカロリーの塊だからスーパーデブになるぞ
    野菜さえ食えば健康とかヘルシーとか思ってるならやめとけ


    39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:19:21.778ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>28
    キューピーノンオイル大さじ1で12kcal!!!!


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:17.723ID:nJ1LTF2Ea.net
    カロリーこれ!!!
    野菜いっぱいだと量多くてもヘルシーだわ



    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:52.245ID:7s4GHZgga.net


    38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:18:40.040ID:uTdron+o0.net
    >>34
    戦闘力高そう
    IDも


    42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:44.085ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>34
    いま激ウマパエリア風を食べてる俺には効かない!!!!!


    55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:30:46.447ID:33INyFamd.net
    >>42
    効いてそうじゃん


    58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:33:04.332ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>55
    効いてません!!!!!!!!!!!!(´・ω・`)


    41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:24.496ID:VBJB+hY7d.net
    こっそりおやついっぱい食べてるの知ってるんだぞ


    45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:22:52.445ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>41
    本当に食べてない!!
    というか痩せなくなるのが嫌だから食べたいとも思わなくなった!!!
    そして食べたとしてもカロリーちゃんと記録してる!!


    43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:48.922ID:R9W822uk0.net
    食事のほうが効率いいよなぁダイエットて
    食事8割運動2割くらい


    46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:23:25.834ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>43
    どっちもやるのが1番効率良い!!!


    47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:23:42.186ID:5/N3ENCK0.net
    インゲンは違うだろ


    50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:25:15.843ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>47
    なんで!!


    48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:24:19.974ID:nJ1LTF2Ea.net
    パエリアまじでうまい
    俺すごい


    49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:24:42.406ID:Awr7NCKqa.net


    51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:25:35.683ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>49
    こんど肉食いに行くもんね!!!!!!!!


    53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:29:19.163ID:Xe4GBDfK0.net
    (◜ω◝)美味しそうだね


    54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:30:45.208ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>53
    ありがとうございます!!


    56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:31:33.731ID:9JKLeeSwM.net
    こんなんで原が膨れる訳がない


    59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:33:33.739ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>56
    ゆっくりしっかり良く噛むんだ!!!!!!


    57以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:31:56.707ID:nJ1LTF2Ea.net
    パエリアのウィークポイントひとつだけあった
    美味すぎて食欲が増してしまう…


    62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:47:10.286ID:nJ1LTF2Ea.net
    やっぱりサボらずスープ持ってくるべきだったな…( ・᷄ὢ・᷅ )


    63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:47:29.033ID:nJ1LTF2Ea.net
    コーヒーでも淹れるか…( ・᷄ὢ・᷅ )


    72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:58:22.707ID:KSGzrViV0.net


    俺のお昼です


    73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:59:08.797ID:nJ1LTF2Ea.net
    >>72
    野菜いっぱい!!
    ナッツいいね!


    67以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:54:34.780ID:nJ1LTF2Ea.net
    コヒー(´・ω・`)


    71以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:57:54.311ID:nJ1LTF2Ea.net
    コーヒー飲んだらお腹膨れた
    よし!


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    4コメント
    1. 1 まとめさん

      彩りも悪いし正直まずそう

    2. 2 まとめさん

      ナッツって結構カロリー高いんよね
      見たらビビるレベルだわ
      しかもとっぷばりゅ製だし

    3. 3 まとめさん

      野菜→肉→米の順に食べればいい

    4. 4 まとめさん

      VIPってこんな意識高い奴おるんか

    つかいかた
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    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

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