【閲覧中尉】やべぇ、めっちゃ腹出てる（ ´；ω；｀ ）
141以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:46:06.650ID:mu3DtXcM0.net
痩せたい( ´；ω；｀ )
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:46:29.916ID:d4A7gKM90.net
横の手形はなにさ
プレイ？
プレイ？
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:48:06.830ID:mu3DtXcM0.net
>>2
在宅太りの証(´・ω・｀)
在宅太りの証(´・ω・｀)
3剃り残し 2020/11/24(火) 00:46:30.388ID:t7tFDSfl0.net
(´･ω･)まず早起きします
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:47:11.552ID:mgKnhUi10.net
汚え腹だな
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:47:13.954ID:TV9iUMHOa.net
サムスピの腐れ外道かよ
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:51:08.560ID:mu3DtXcM0.net
>>7
失礼な！！
ふさふさだぞ(´・ω・｀)
失礼な！！
ふさふさだぞ(´・ω・｀)
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:52:47.020ID:AQ6Bj3Ko0.net
皮膚弱いのか？
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:53:31.044ID:mu3DtXcM0.net
>>11
私、ものすごくデリケートなの(´👁ω👁｀)
私、ものすごくデリケートなの(´👁ω👁｀)
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:54:22.768ID:TuZYHlmQ0.net
ただの肉割れじゃん
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:55:51.072ID:mu3DtXcM0.net
>>13
それは言わないの👂(👁👄👁)👂
それは言わないの👂(👁👄👁)👂
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:55:05.623ID:1gDUEIYv0.net
デブの人って何も調べずにまず腹筋しようとするのほんまアホやなって
だからデブなんやぞと思うわ
だからデブなんやぞと思うわ
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:56:34.238ID:mu3DtXcM0.net
>>14
1年前までは78キロやったんだけど
今は91キロある(´・ω・｀)
5年前は68キロだったんだけどな(´・ω・｀)
1年前までは78キロやったんだけど
今は91キロある(´・ω・｀)
5年前は68キロだったんだけどな(´・ω・｀)
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:55:18.079ID:sSdP+Jl00.net
何食ったらこんなになるんだ
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:57:16.880ID:mu3DtXcM0.net
>>15
三食炭水化物
仕事しながらアイスにお菓子
今はセーブしているから
アイスも菓子も食べてない
三食炭水化物
仕事しながらアイスにお菓子
今はセーブしているから
アイスも菓子も食べてない
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:57:30.668ID:TuZYHlmQ0.net
腹筋より背筋鍛えよ
腰やらかさないようにね
腰やらかさないようにね
21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 00:58:48.401ID:mu3DtXcM0.net
>>20
実はね背筋はあるんだ(´・ω・｀)
ずっと水泳やってたから
むしろ、腹筋が全然無いんだ
胸筋もそれなりにある
実はね背筋はあるんだ(´・ω・｀)
ずっと水泳やってたから
むしろ、腹筋が全然無いんだ
胸筋もそれなりにある
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:00:15.452ID:ePLw0w/I0.net
何でたった数年でそんなに体重増えるかな
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:01:18.416ID:mu3DtXcM0.net
>>22
4年前に大学1年に
今年から社会人になった
在宅のストレスから食べるようになり
アイスばっか食ってた
4年前に大学1年に
今年から社会人になった
在宅のストレスから食べるようになり
アイスばっか食ってた
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:01:15.813ID:QbB/Bt470.net
一気に運動しないようにね
25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:01:38.172ID:0OI2ZX4g0.net
とりあえず食事制限
それができなきゃいくら運動しても無駄
それができなきゃいくら運動しても無駄
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:02:32.839ID:mu3DtXcM0.net
>>25
本当は週3ぐらいで泳ぎたいんだけどね
プールが近くないんよね
本当は週3ぐらいで泳ぎたいんだけどね
プールが近くないんよね
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:03:28.179ID:ePLw0w/I0.net
食生活の乱れか
野菜食え
野菜食え
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:04:42.033ID:mu3DtXcM0.net
>>27
怖いよ(´・ω・｀)
怖いよ(´・ω・｀)
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:05:38.122ID:1gDUEIYv0.net
腹筋とか背筋じゃねえよ
全身鍛えろ
痩せるのは食事だ
腹筋なんか毎日やっても500gも痩せねえわ
全身鍛えろ
痩せるのは食事だ
腹筋なんか毎日やっても500gも痩せねえわ
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:10:33.072ID:mu3DtXcM0.net
>>29
足は自転車で鍛えられてて筋肉がある
でも、普段の生活の中で腹筋が鍛えられなくて
足は自転車で鍛えられてて筋肉がある
でも、普段の生活の中で腹筋が鍛えられなくて
34以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:15:08.973ID:1gDUEIYv0.net
>>33
腹筋したとこで痩せないぞ
腹筋したとこで痩せないぞ
35以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:16:00.442ID:mu3DtXcM0.net
>>34
筋肉は付くでしょ
筋肉は付くでしょ
36以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:22:43.045ID:1gDUEIYv0.net
>>35
つくけどなんのために腹筋鍛えたいんだ？
腹筋割れてる人は腹筋鍛えてる人じゃなくて体脂肪のない人だからな
つくけどなんのために腹筋鍛えたいんだ？
腹筋割れてる人は腹筋鍛えてる人じゃなくて体脂肪のない人だからな
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:23:49.864ID:mu3DtXcM0.net
>>36
まあ、ええやん(´・ω・｀)
プールで全身運動すればええし
まあ、ええやん(´・ω・｀)
プールで全身運動すればええし
32以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/24(火) 01:10:18.982ID:v0xGtu/a0.net
餓鬼体系はキモい
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こういうの見るとまだセーフだなと思っちゃうわ
背筋はあるの足の筋肉はあるのプールが近くにないの
言い訳モンスターやん。筋肉だと思ってるそれ凝り固まった脂肪だぞ
お腹のぶつぶつ？が気持ち悪い
どんだけ有酸素しようが、どんだけ筋トレしようが、食生活変えない限り痩せない。
自転車で脚鍛えられんなら
周りの人間みんな脚だけムキムキになっとるわボケが
すぐムキムキになっちゃう〜とか抜かすアホ女みたいな思考で草
アイス食うなよ
おえっ
くさそう
さりげなくチンゲ写っとるやん！
こうなったらもうおしまい
痩せてください中尉
痩せるのに何で鍛えるという発想になるのか分からん
まずは食べるのやめるだけだろ
まず体が汚い
たまに痩せれば腹筋割れるとかいうやついるけど、トレーニングなしで腹筋割れてるやつ見たことあるのか？と思う
典型的なネットで真実タイプ