デブワイ、1ヶ月で14kgのダイエットに成功するも・・・

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    1風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:15:17.83ID:KGPSqYL+0.net
    そしてついに今、限界が来た


    2風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:15:56.12ID:KGPSqYL+0.net
    救急車呼ぼうかと思ったくらい体調悪かったのにポテチ食ったら治ったわ


    3風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:16:07.84ID:KGPSqYL+0.net
    これ限界やろ


    4風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:16:19.85ID:bIhNge1P0.net
    糖尿やん


    5風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:16:50.68ID:KGPSqYL+0.net
    >>4
    マジ?
    糖尿なんて引っかかったこと一度もないで


    6風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:17:12.80ID:0tLtPB5b0.net
    死ぬわ


    9風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:17:36.05ID:KGPSqYL+0.net
    >>6
    貧血で立ち上がれないってのがさっきの感じ


    7風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:17:18.75ID:KGPSqYL+0.net
    むしろ血糖値もコレステロールもA判定や


    8風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:17:23.30ID:B81kI0ul0.net
    食わないダイエット?


    12風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:18:26.50ID:KGPSqYL+0.net
    >>8
    一日おにぎり3個+おかし
    であとはひたすらエアロバイク漕ぐ


    11風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:18:19.80ID:Kv8oDZE1a.net
    ほぼ何も食ってなかったってこと?


    13風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:18:55.40ID:KGPSqYL+0.net
    >>11
    おにぎり3個は食ってた
    あとおかし
    おかしは300キロカロリーまでのもの


    21風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:21:17.13ID:B1isc4ye0.net
    >>13
    アホやろ
    低タンパク血症なるで


    14風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:18:55.92ID:gbEmPTODr.net
    丸1日以上飯抜いてるとそんな感じになるわ


    15風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:19:54.51ID:NVpe26UZ0.net
    エアロバイク一日どのくらいこいどるん?


    17風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:20:08.37ID:KGPSqYL+0.net
    >>15
    45分


    16風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:19:55.26ID:KGPSqYL+0.net
    で、今日は朝に我慢できずにおにぎりを一気に3個食べてしまったんで
    おかししか食えなくなってもうた
    夜におかし食ってあとはもう我慢して寝るしかないってなったら体調に異変


    19風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:20:55.04ID:agxxoaX60.net
    本当にやってたらガイジすぎ
    目先のダイエットで一生治らん病気するで


    22風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:21:23.77ID:KGPSqYL+0.net
    >>19
    1ヶ月やったで


    68風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:34:57.87ID:DuR59muca.net
    >>22
    無理なダイエットは肌年齢一気にくるで


    20風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:21:04.39ID:KGPSqYL+0.net
    大体距離換算で23~24km目指してる
    消費カロリーは表示されてる数値やと410くらい


    23風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:22:03.52ID:KGPSqYL+0.net
    あと風呂長めに入って水分落とすのはやってる

    あーあと飲み物はいくら飲んでもええって感じ


    55風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:30:26.06ID:IGMxuTtC0.net
    >>23
    ボクサーの減量ちゃうんやから水分落とす意味なんてないぞ
    デトックスなんてものも効果はまゆつばやし


    24風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:22:15.23ID:n6qBqPHy0.net
    ダイエットって筋肉残して脂肪落とさなきゃ意味ないやろ
    肉や魚食わずに炭水化物だけ食ってるとかアホちゃう


    32風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:53.62ID:KGPSqYL+0.net
    >>24
    おにぎりの中にお魚さんはいってるやろがい!


    25風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:22:17.14ID:EP29jHuA0.net
    脂肪は落ちてるけどもれなく筋肉もガッツリ落ちてそうやな


    26風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:22:48.36ID:KGPSqYL+0.net
    やばいんかこれ
    まあ体重落ちすぎやしな
    それが心地よかったんやけど

    貧血凄いのは途中から常やったけど立てなくなるほどはやべーわ


    71風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:36:36.84ID:DuR59muca.net
    >>26
    そういうダイエットは若さがおちるで
    ダイエットまんさんで異常に老けとるの多いやろ


    27風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:10.73ID:EpEBGAbG0.net
    急激に痩せたあと暫くはそんな感じやで
    血圧下がるからな


    28風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:19.08ID:KGPSqYL+0.net
    今予備のポテチ食ったから血糖値上がったからかとりあえず寝れるくらいの体調にはなったわ


    29風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:25.73ID:7HAyevCd0.net
    貧血じゃなくて低血糖な


    30風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:31.94ID:N4WvlcM90.net
    おにぎり三個とかまぁまぁくってるし大丈夫やろ


    31風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:23:47.59ID:i5G4S91F0.net
    それ栄養失調やで
    病院行かんと臓器壊れるよ


    34風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:24:22.44ID:KGPSqYL+0.net
    >>31
    どこらへんイカレルンヤ?


    38風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:26:10.77ID:7HAyevCd0.net
    >>34
    心臓


    43風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:27:05.62ID:KGPSqYL+0.net
    >>38
    マジ…?
    むしろ階段登っても前より息切れしないし強くなったと思ってたわ…


    33風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:24:15.90ID:3m7WjTmv0.net
    糖質しかとってない上に水抜くとかダイエットと真逆のことしてんのにそんなに痩せるって何かの病気やろ


    36風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:25:11.73ID:KGPSqYL+0.net
    >>33
    そういうのあんま気にしてないわ
    カロリーが必要数より少きゃええだけやない?
    げんにやせたわ


    40風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:26:30.36ID:tByfQ7OU0.net
    >>36
    筋肉も落ちてるし体に負担かかってるやん


    45風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:27:33.80ID:3m7WjTmv0.net
    >>36
    にしても14はおかしいやろ
    内臓逝ってる可能性


    35風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:25:05.37ID:tByfQ7OU0.net
    アホやん なんで1ヶ月でそんな体重落とすの お前がこれまで長い年月をかけて溜めてきた腹の脂肪が1ヶ月で落ちることなんてないんやぞ
    時間かけて普通に痩せろやデブ


    37風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:25:40.31ID:kYWnG/HkM.net
    PFCバランスっご存知?


    39風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:26:13.15ID:KGPSqYL+0.net
    言うてあれやで
    備蓄あるから余裕や
    98から84やからな
    まだまだデブよ


    72風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:37:43.13ID:DuR59muca.net
    >>39
    デブはデブのまま餓死するんやで


    41風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:26:34.91ID:KGPSqYL+0.net
    でもちょっと1週間休憩しようかな


    44風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:27:11.74ID:tByfQ7OU0.net
    >>41
    飯抜きのダイエットなんて飯食ったらすぐ戻るぞ


    47風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:27:41.22ID:KGPSqYL+0.net
    >>44
    飯自体はなるべく少なくするわ
    バイク漕ぐのやめる


    48風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:28:39.55ID:gbEmPTODr.net
    >>47
    なんでそう逆を行こうとするんや
    飯の量増やして運動量も増やせ


    50風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:29:04.66ID:KGPSqYL+0.net
    >>48
    もう足がしんどい


    42風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:26:38.06ID:GoYzaKMl0.net
    ワイは逆で糖質抜きダイエットやったら仕事中に世界が回った感じの目眩して倒れたで
    しかもその時に手をついて骨折までした


    46風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:27:34.65ID:gbEmPTODr.net
    やっぱ度を越えたデブって頭悪いんだな


    49風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:28:50.32ID:2oxWuals0.net
    14kgって100800kcalやで
    30日なら1日当たり3360kcal
    水分で数キロあったとしても何も食わないレベルじゃなきゃ無理
    内臓壊れてる可能性高いで


    51風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:29:20.57ID:PxfeEa700.net
    純粋なカロリー制限が1番よ
    0にはせずに減らす、糖質より脂質気にする


    52風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:29:44.70ID:qV8uvxtw0.net
    なんで馬鹿って過激で間違ったダイエットするん?


    54風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:30:04.85ID:KGPSqYL+0.net
    >>52
    体重みるみる減るのが楽しかった


    53風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:29:45.16ID:KGPSqYL+0.net
    足しんどすぎてマッサージいこうかと思って負


    56風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:30:56.16ID:ufTz+9zLa.net
    高校のとき1週で7kg痩せたことあったな。煮干しと玉子スープしか飲んでなかった。飯は2日に一回昼飯のみ。飲み物はアミノ式とかいう怪しいジュース


    57風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:31:00.73ID:KGPSqYL+0.net
    寝るわ
    明日朝になったら飯食えるからもう寝る
    ポテチ食ったあとのロスタイムにつきあってくれてあんがとな


    59風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:31:44.96ID:IGMxuTtC0.net
    >>57
    これが最後の会話になるかもな
    目覚めることはないかも


    61風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:32:03.29ID:PxfeEa700.net
    >>57
    おかしやめてサラダとサラダチキン300kcal分食べろ
    死ぬぞ


    58風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:31:14.27ID:SNjKxY0F0.net
    99%ネタやと思うけどガチでやったなら内臓に数年数十年分の負荷かかってるで
    生命維持に必要な最低限の栄養すら行ってないから


    74風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:38:36.12ID:o9lE/X8N0.net
    それ栄養失調やん
    あと、恐ろしくリバウンドしやすい体質になっとるぞ


    77風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:39:54.45ID:VvDeHWHA0.net
    月2キロずつ落とさんと死ぬで


    78風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:40:20.30ID:T+nCK5la0.net
    ひと月で5%落とすくらいにしとけってよく言われるやん


    79風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:44:24.32ID:FO0VBtbJ0.net
    ワイ運動も食事制限も無しで2ヶ月で10㎏落ちたけど、健康になったかと言われると微妙やわ
    体重落ちても筋肉落ちすぎたり、内臓悪くしたり、代謝落ちたり、トータルで見て健康害しとったらアカンと思う
    痩せた状態をキープして、そのまま健康を取り戻せるならそれでもええと思うけど


    60風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:31:49.92ID:ypVu5GaR0.net
    なんかよくない痩せ方してるみたいやな


    65風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:33:46.52ID:EP29jHuA0.net
    >>60
    しっかり栄養取らずに痩せるって肉を落とすというか落ちちゃってるだけだからな
    不健康な痩せ方は身体に害しかないわ


    67風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:34:37.37ID:ypVu5GaR0.net
    >>65
    イッチは寿命も削ったんやな


    75風吹けば名無し2021/01/05(火) 03:39:23.23ID:DuR59muca.net
    >>67
    その表現が的確やな


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    13コメント
    1. 1 まとめさん

      一念発起して頑張りすぎてぶっ壊すパターンかよくあるな

    2. 2 まとめさん

      1ヶ月に3-4kgが限界だよ
      どれほど太ってても多分それは変わらないと思う
      200kgとかあって生命の危険があるなら知らんけど

    3. 3 まとめさん

      いやどう考えてもバランスだろ
      おにぎりとお菓子って馬鹿じゃね?

    4. 4 まとめさん

      米2
      それな
      1ヶ月に5%までとは言うな
      100㎏でも5kgまで
      60㎏なら3kgまで

    5. 5 まとめさん

      デブってバカなんだな
      正常な脳みそならおにぎりと菓子で過ごすことに疑問持つんだが

    6. 6 まとめさん

      1ヶ月で30kg減った奴知ってるけど、アレは病気だったからなぁ
      適度な運動とバランスいい食事じゃ精々4kgが限界って肥満外来の医者に言われたわ

    7. 7 まとめさん

      糖質半分ぐらいにへらせば月5kgとか6kgぐらいかんたんに痩せれるけど、
      代わりにタンパク質とかを取ろうとすると食費がかかるんだよな

    8. 8 まとめさん

      糖質と脂質減らして、タンパク質と野菜を多目に取るのが正道なのに真逆の事してるからな
      死ぬわ

    9. 9 まとめさん

      無理な短期ダイエットはリバウンドしやすい体になる、
      再開しようにもキツイ記憶があるから最悪なダイエットだぞ

    10. 10 まとめさん

      何故摂取する食事がおにぎりとお菓子なんだろうか…。
      その運動量なら肉と野菜をある程度食べても充分に効果は出るやろ。
      炭水化物は2〜3日置きに少量取れば良いからな。
      全く取らないのが駄目であって。

    11. 11 まとめさん

      ネタにしてもガチにしても頭悪すぎるレスばっかで1が心配になるわ

    12. 12 まとめさん

      数少ない栄養源にお菓子を選んだのはなぜなのか

    13. 13 まとめさん

      1駅分歩いたら腿が痛いわ

    つかいかた
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