筋トレ初心者ワイ、ジムの器具の操作の仕方がわからず泣いてしまう😢
51風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:03.69ID:3Fm3M9osMPi.net
ダンベルだけでやって帰って来たンゴ😢
2風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:10.72ID:3Fm3M9osMPi.net
お前ら…
3風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:16.79ID:3Fm3M9osMPi.net
お前らぁ…😭
4風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:22.25ID:3Fm3M9osMPi.net
ええんか…?
5風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:28.43ID:3Fm3M9osMPi.net
なぁ…ええんか…?
7風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:37.83ID:3Fm3M9osMPi.net
ええんかぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
49風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:42.24ID:A6i2INu0aPi.net
>>7
ビックリするからやめて
ビックリするからやめて
6風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:36.90ID:GlE8A6H50Pi.net
初心者はマシンやらない方がええで
11風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:51.79ID:3Fm3M9osMPi.net
>>6
そうなのですか?
そうなのですか?
24風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:09.20ID:GlE8A6H50Pi.net
>>11
一番効率いいのはパーソルトレーナーつけてBIG 3みたいなバーベル種目やることやな
一番効率いいのはパーソルトレーナーつけてBIG 3みたいなバーベル種目やることやな
8風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:41.98ID:nuRR83je0Pi.net
わかるで��
12風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:09.98ID:3Fm3M9osMPi.net
>>8
ンゴね…
ンゴね…
9風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:43.70ID:3Fm3M9osMPi.net
…😢
10風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:43.77ID:Nhgq+48x0Pi.net
初心者講習とか受けなさいよ
15風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:21.34ID:3Fm3M9osMPi.net
>>10
大学のジムだからそういうのない
大学のジムだからそういうのない
14風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:20.85ID:TnuxfFUi0Pi.net
巷に乱立してるコンビニジムは中級者以上向け定期
17風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:39.08ID:Z4OR73QZ0Pi.net
その辺のムキムキマンに聞けば、聞いてないことまでベラベラ教えてくれるぞ
23風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:06.15ID:3Fm3M9osMPi.net
>>17
怖いもん
怖いもん
18風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:52.28ID:3Fm3M9osMPi.net
椅子を斜めにするやつからやり方がわからん😭😭😭😭
20風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:00.08ID:cIYC2BcKaPi.net
腹筋しながら器具使ってる奴チラチラホモみてぇに見てたらそのうち見よう見まねで出来るようなるぞ
21風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:00.50ID:wwVKf6qtpPi.net
大学なら友達とか先輩とかおるやろ
25風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:21.78ID:3Fm3M9osMPi.net
>>21
死ね
死ね
26風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:41.05ID:wwVKf6qtpPi.net
>>25
あっ、すまん悪かった
あっ、すまん悪かった
27風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:57.63ID:3Fm3M9osMPi.net
貼り紙「バーベルは一人でやらないこと!」
ワイは一生やるなってことか?
ワイは一生やるなってことか?
28風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:08.07ID:3Fm3M9osMPi.net
ンゴアアアアアアアア😭😭😭😭
29風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:09.09ID:v73Jn1Vs0.net
スタッフに聞けよコミュ障
32風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:40.41ID:3Fm3M9osMPi.net
>>29
死ね
死ね
31風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:24.70ID:3Fm3M9osMPi.net
んごあはあああああアアアアアアアア アアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア
33風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:00:11.87ID:3Fm3M9osMPi.net
どうせワイみたいな糞ガリなんて馬鹿にされてるから周りの人に聞くなんてできない
35風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:08.26ID:7/iVcYSe0Pi.net
なんのマシンが使えなかったんだ?
36風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:36.21ID:3Fm3M9osMPi.net
>>35
紐ひっぱって背中鍛えるやつ
紐ひっぱって背中鍛えるやつ
41風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:13.26ID:tWOLq0z60Pi.net
>>36
あーあれな
紐引っ張るんや
あーあれな
紐引っ張るんや
37風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:43.82ID:L2834sJq0Pi.net
だから最初はジム通いの友達といけって
それか先輩とか色々あるだろ
それか先輩とか色々あるだろ
38風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:01.88ID:3Fm3M9osMPi.net
>>37
うるせぇ
うるせぇ
50風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:42.97ID:L2834sJq0Pi.net
>>38
なんでそんなこと言うの?
ひどすぎ…
なんでそんなこと言うの?
ひどすぎ…
43風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:23.92ID:LmiQm3Bi0Pi.net
BIG3とオーバーヘッドプレスと懸垂以外はやらんでええで
46風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:03.21ID:3Fm3M9osMPi.net
>>43
バーベルは一人で使っちゃいけないらしい
バーベルは一人で使っちゃいけないらしい
56風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:05:22.68ID:LmiQm3Bi0Pi.net
>>46
普通のジム行け
安いとこなら月3000円とかあるぞ
普通のジム行け
安いとこなら月3000円とかあるぞ
45風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:50.13ID:wwVKf6qtpPi.net
今友達いないのはまあ仕方ないとして、じゃあこれから友達作ろうとは思わんのかな
ちょっとしか会話から友達になれるかもしれんし、一人でトレーニングしてる人いたら話し掛けてみたらええんちゃうの
筋トレは自分との戦いやけど仲間がおった方が張り合い出るやろし
ちょっとしか会話から友達になれるかもしれんし、一人でトレーニングしてる人いたら話し掛けてみたらええんちゃうの
筋トレは自分との戦いやけど仲間がおった方が張り合い出るやろし
47風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:22.47ID:3Fm3M9osMPi.net
>>45
運動部のムキムキしかおらんし
運動部のムキムキしかおらんし
48風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:32.89ID:rxHfL2s20Pi.net
体幹トレが一番効くわ
52風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:56.82ID:dwe7jpQC0Pi.net
筋肉YouTuber見ろ、飽和してるほどおる
58風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:02.95ID:NSTDvsU+0Pi.net
バーベル以外存在価値ないよなジムって
あとプールか
あとプールか
62風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:41.29ID:LmiQm3Bi0Pi.net
>>58
ケーブルはいるやろ
ケーブルはいるやろ
59風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:15.95ID:3Fm3M9osMPi.net
角度変えられるっぽい椅子あったんだが角度変えられなかったわ
騙された😢
騙された😢
60風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:34.88ID:wwVKf6qtpPi.net
ケトルベル買ったらジム行く必要なくなったわ
63風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:18.49ID:UEphR/Kh0Pi.net
人がやってるの見ればだいたい分かるだろ
馬鹿なの?
馬鹿なの?
65風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:27.12ID:3Fm3M9osMPi.net
しばらくはダンベルで大人しくやってるわ😢
70風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:08:24.66ID:NNG5EDt90Pi.net
>>65
マッチョ「あいついつもダンベルしかやってないな…気持ち悪っ」
マッチョ「あいついつもダンベルしかやってないな…気持ち悪っ」
67風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:48.71ID:kOi7WsSa0Pi.net
初回のときに説明受けるよね普通
68風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:53.95ID:3Fm3M9osMPi.net
なんでみんなそんな怒ってるん…?😢
75風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:27.94ID:+D6166Wi0Pi.net
友達と行けばええやん
72風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:06.83ID:2wqwdC+o0Pi.net
ジムエアプかよ
その辺にトレーナーいて迷ってたら即声かけてくるやろ普通
その辺にトレーナーいて迷ってたら即声かけてくるやろ普通
77風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:52.81ID:3Fm3M9osMPi.net
>>72
大学のジムだっつってんだろガイジ
大学のジムだっつってんだろガイジ
81風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:28.02ID:NSTDvsU+0Pi.net
>>77
生意気いうんじゃねーよ!オラァ!
生意気いうんじゃねーよ!オラァ!
103風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:33.26ID:+D6166Wi0Pi.net
>>77
大学のジムに1人で行く奴いるんやな
なんで行ったんだよ
部活仲間連れて行けよ
大学のジムに1人で行く奴いるんやな
なんで行ったんだよ
部活仲間連れて行けよ
106風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:15:03.06ID:3Fm3M9osMPi.net
>>103
NGしましたので😅
NGしましたので😅
84風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:38.31ID:DjY9YVCOdPi.net
うちの大学のジムは初めに講習受けないと使えないけどそういうの無かったん?
87風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:11:30.37ID:3Fm3M9osMPi.net
>>84
そんな気のきいてるあれではない
そんな気のきいてるあれではない
88風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:11:40.99ID:jacSIl7x0Pi.net
スタッフにすら聞けないの?
よく大学入れたな
よく大学入れたな
91風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:12:00.52ID:3Fm3M9osMPi.net
いいこと思い付いた早朝行って誰もいないとき試すかな
101風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:06.40ID:dt/ifi/S0Pi.net
むしろダンベルとか自由度高すぎてどうしていいかわからんわ
104風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:50.08ID:3Fm3M9osMPi.net
>>101
胸と腕と肩とスクワットしかやってないので
背中やりたくてジム行ったんや
胸と腕と肩とスクワットしかやってないので
背中やりたくてジム行ったんや
85風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:56.63ID:rS3r0xgD0Pi.net
こういう自分にすぐ言い訳するやつは何事も続かないから使い方知る必要ない
他の人が読んでる記事(外部)
- 親死んだけど相続税やばすぎワロタ
- 【悲報】ラーメン屋に来た俺「おつまみチャーシューメンマと生中。それから焼きそば」 店員「大盛…ですよね…?」
- ワイ新任管理職、メールが一日550件とどいてしまう
- 総務部が致命的なことやらかしたんだがwww
- 【悲報】ディーラーで新車を契約してた俺、とんでもない事が発覚
- 【悲報】俺氏、離婚するとカマをかけたら離婚する羽目になった(´・ω・`)
- フォークリフト俺「ウイーンウイーンそろそろ休憩いっすか」 社員「あ・・・うん、わるいね!」
- ブラック企業辞めた一日目の朝 → 上司が鬼畜すぎる・・・
- 電話俺「はい株式会社○○です」電話相手「高橋です入庁しました」電話俺「にゅうちょう??えっ あのどちらにおかけでしょうか?」
- 【悲報】外資マンワイ、仕事でミスした結果ボーナスが60万下がるwww → ミスの内容www
- 今日会社に裏工作がバレた
- ワイ「人間ドックで胃カメラやるか」 医者「お前の胃ピロリ菌飼ってたせいでめちゃくちゃやぞ」
勝手に行動して人に聞けず帰ってから匿名で叫ぶのって
>>1
やめたれ
ラットプルの使い方わからんとかガチガイジやんけ
気持ち悪いガリ男やな。根暗過ぎて話にならんからフレッシュな事なんて似合わん事しないでパソコンカタカタしとき。
まずは普通に会話出来るようになるところからスタートや
そこらのマッチョに聞いてみれば手取り足取り教えてくれるぞ。但しインターバルとかの時は話しかけるな。