筋トレ初心者ワイ、ジムの器具の操作の仕方がわからず泣いてしまう😢

    5
    1風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:03.69ID:3Fm3M9osMPi.net
    ダンベルだけでやって帰って来たンゴ😢


    2風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:10.72ID:3Fm3M9osMPi.net
    お前ら…


    3風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:16.79ID:3Fm3M9osMPi.net
    お前らぁ…😭


    4風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:22.25ID:3Fm3M9osMPi.net
    ええんか…?


    5風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:28.43ID:3Fm3M9osMPi.net
    なぁ…ええんか…?


    7風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:37.83ID:3Fm3M9osMPi.net
    ええんかぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    49風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:42.24ID:A6i2INu0aPi.net
    >>7
    ビックリするからやめて


    6風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:36.90ID:GlE8A6H50Pi.net
    初心者はマシンやらない方がええで


    11風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:51.79ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>6
    そうなのですか?


    24風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:09.20ID:GlE8A6H50Pi.net
    >>11
    一番効率いいのはパーソルトレーナーつけてBIG 3みたいなバーベル種目やることやな


    8風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:41.98ID:nuRR83je0Pi.net
    わかるで��


    12風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:09.98ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>8
    ンゴね…


    9風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:43.70ID:3Fm3M9osMPi.net
    …😢


    10風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:56:43.77ID:Nhgq+48x0Pi.net
    初心者講習とか受けなさいよ


    15風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:21.34ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>10
    大学のジムだからそういうのない


    14風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:20.85ID:TnuxfFUi0Pi.net
    巷に乱立してるコンビニジムは中級者以上向け定期


    17風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:39.08ID:Z4OR73QZ0Pi.net
    その辺のムキムキマンに聞けば、聞いてないことまでベラベラ教えてくれるぞ


    23風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:06.15ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>17
    怖いもん


    18風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:57:52.28ID:3Fm3M9osMPi.net
    椅子を斜めにするやつからやり方がわからん😭😭😭😭


    20風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:00.08ID:cIYC2BcKaPi.net
    腹筋しながら器具使ってる奴チラチラホモみてぇに見てたらそのうち見よう見まねで出来るようなるぞ


    21風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:00.50ID:wwVKf6qtpPi.net
    大学なら友達とか先輩とかおるやろ


    25風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:21.78ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>21
    死ね


    26風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:41.05ID:wwVKf6qtpPi.net
    >>25
    あっ、すまん悪かった


    27風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:58:57.63ID:3Fm3M9osMPi.net
    貼り紙「バーベルは一人でやらないこと!」


    ワイは一生やるなってことか?


    28風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:08.07ID:3Fm3M9osMPi.net
    ンゴアアアアアアアア😭😭😭😭


    29風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:09.09ID:v73Jn1Vs0.net
    スタッフに聞けよコミュ障


    32風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:40.41ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>29
    死ね


    31風吹けば名無し2021/03/14(日) 14:59:24.70ID:3Fm3M9osMPi.net
    んごあはあああああアアアアアアアア アアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア


    33風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:00:11.87ID:3Fm3M9osMPi.net
    どうせワイみたいな糞ガリなんて馬鹿にされてるから周りの人に聞くなんてできない


    35風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:08.26ID:7/iVcYSe0Pi.net
    なんのマシンが使えなかったんだ?


    36風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:36.21ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>35
    紐ひっぱって背中鍛えるやつ


    41風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:13.26ID:tWOLq0z60Pi.net
    >>36
    あーあれな
    紐引っ張るんや


    37風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:01:43.82ID:L2834sJq0Pi.net
    だから最初はジム通いの友達といけって
    それか先輩とか色々あるだろ


    38風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:01.88ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>37
    うるせぇ


    50風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:42.97ID:L2834sJq0Pi.net
    >>38
    なんでそんなこと言うの?
    ひどすぎ…


    43風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:23.92ID:LmiQm3Bi0Pi.net
    BIG3とオーバーヘッドプレスと懸垂以外はやらんでええで


    46風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:03.21ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>43
    バーベルは一人で使っちゃいけないらしい


    56風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:05:22.68ID:LmiQm3Bi0Pi.net
    >>46
    普通のジム行け
    安いとこなら月3000円とかあるぞ


    45風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:02:50.13ID:wwVKf6qtpPi.net
    今友達いないのはまあ仕方ないとして、じゃあこれから友達作ろうとは思わんのかな
    ちょっとしか会話から友達になれるかもしれんし、一人でトレーニングしてる人いたら話し掛けてみたらええんちゃうの
    筋トレは自分との戦いやけど仲間がおった方が張り合い出るやろし


    47風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:22.47ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>45
    運動部のムキムキしかおらんし


    48風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:32.89ID:rxHfL2s20Pi.net
    体幹トレが一番効くわ


    52風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:03:56.82ID:dwe7jpQC0Pi.net
    筋肉YouTuber見ろ、飽和してるほどおる


    58風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:02.95ID:NSTDvsU+0Pi.net
    バーベル以外存在価値ないよなジムって
    あとプールか


    62風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:41.29ID:LmiQm3Bi0Pi.net
    >>58
    ケーブルはいるやろ


    59風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:15.95ID:3Fm3M9osMPi.net
    角度変えられるっぽい椅子あったんだが角度変えられなかったわ
    騙された😢


    60風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:06:34.88ID:wwVKf6qtpPi.net
    ケトルベル買ったらジム行く必要なくなったわ


    63風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:18.49ID:UEphR/Kh0Pi.net
    人がやってるの見ればだいたい分かるだろ
    馬鹿なの?


    65風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:27.12ID:3Fm3M9osMPi.net
    しばらくはダンベルで大人しくやってるわ😢


    70風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:08:24.66ID:NNG5EDt90Pi.net
    >>65
    マッチョ「あいついつもダンベルしかやってないな…気持ち悪っ」


    67風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:48.71ID:kOi7WsSa0Pi.net
    初回のときに説明受けるよね普通


    68風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:07:53.95ID:3Fm3M9osMPi.net
    なんでみんなそんな怒ってるん…?😢


    75風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:27.94ID:+D6166Wi0Pi.net
    友達と行けばええやん


    72風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:06.83ID:2wqwdC+o0Pi.net
    ジムエアプかよ
    その辺にトレーナーいて迷ってたら即声かけてくるやろ普通


    77風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:09:52.81ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>72
    大学のジムだっつってんだろガイジ


    81風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:28.02ID:NSTDvsU+0Pi.net
    >>77
    生意気いうんじゃねーよ!オラァ!


    103風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:33.26ID:+D6166Wi0Pi.net
    >>77
    大学のジムに1人で行く奴いるんやな
    なんで行ったんだよ
    部活仲間連れて行けよ


    106風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:15:03.06ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>103
    NGしましたので😅


    84風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:38.31ID:DjY9YVCOdPi.net
    うちの大学のジムは初めに講習受けないと使えないけどそういうの無かったん?


    87風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:11:30.37ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>84
    そんな気のきいてるあれではない


    88風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:11:40.99ID:jacSIl7x0Pi.net
    スタッフにすら聞けないの?
    よく大学入れたな


    91風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:12:00.52ID:3Fm3M9osMPi.net
    いいこと思い付いた早朝行って誰もいないとき試すかな


    101風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:06.40ID:dt/ifi/S0Pi.net
    むしろダンベルとか自由度高すぎてどうしていいかわからんわ


    104風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:14:50.08ID:3Fm3M9osMPi.net
    >>101
    胸と腕と肩とスクワットしかやってないので

    背中やりたくてジム行ったんや


    85風吹けば名無し2021/03/14(日) 15:10:56.63ID:rS3r0xgD0Pi.net
    こういう自分にすぐ言い訳するやつは何事も続かないから使い方知る必要ない


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    5コメント
    1. 1 まとめさん

      勝手に行動して人に聞けず帰ってから匿名で叫ぶのって

    2. 2 まとめさん

      >>1
      やめたれ

    3. 3 まとめさん

      ラットプルの使い方わからんとかガチガイジやんけ

    4. 4 まとめさん

      気持ち悪いガリ男やな。根暗過ぎて話にならんからフレッシュな事なんて似合わん事しないでパソコンカタカタしとき。
      まずは普通に会話出来るようになるところからスタートや

    5. 5 まとめさん

      そこらのマッチョに聞いてみれば手取り足取り教えてくれるぞ。但しインターバルとかの時は話しかけるな。

    つかいかた
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