ワイ「運動も筋トレも一切しません」←こいつがプロテインを40g/日飲む理由

    16
    1風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:44:28.98ID:TiSmfE3wd.net
    何?


    2風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:44:42.10ID:O99xVQl0a.net
    知らんわ


    3風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:44:46.19ID:JGRd0FKpM.net
    効率いい食事


    5風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:45:30.95ID:TiSmfE3wd.net
    >>3
    ニートなので家できっちり3食食べます


    4風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:45:21.70ID:Y9qg6nfa0.net
    腎臓ダメにして将来透析する為


    7風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:46:01.30ID:TiSmfE3wd.net
    >>4
    なんでだめになるん?肉食っちゃあかんのか?


    6風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:45:47.47ID:zYfT2Lg8a.net
    腎臓をいたぶりたい


    8風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:46:29.68ID:dVIha4WE0.net
    肝臓やばそう


    9風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:46:43.47ID:TiSmfE3wd.net
    プロテインで取るタンパク質と肉とかで取るタンパク質は何が違うんや?


    10風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:46:46.52ID:6DmCHO94M.net
    頭が悪いから


    11風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:46:55.75ID:PeddTl0op.net
    精力増強?


    14風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:47:15.39ID:TiSmfE3wd.net
    >>11
    童貞です


    12風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:47:07.58ID:TiSmfE3wd.net
    プロテインはマイプロテインのナチュラルストロベリーです


    17風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:47:47.66ID:mb2qhy/M0.net
    おいしいから


    20風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:48:38.08ID:TiSmfE3wd.net
    >>17
    牛乳入れるとうまい


    18風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:48:23.23ID:TiSmfE3wd.net
    プロテインで肝臓悪くなるのはプロテインの人工甘味料とかが悪いんか?


    35風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:52:34.46ID:DyKRkHWb0.net
    >>18
    悪くならんから気にすんな


    19風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:48:31.91ID:nYNxPWf0r.net
    屁が臭くなるだけじゃん


    21風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:48:47.18ID:TiSmfE3wd.net
    >>19
    気にするやつはおらん


    24風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:49:25.71ID:rQZN0Nuy0.net
    毎日エナドリ3本飲んでる俺は?


    25風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:49:45.88ID:TiSmfE3wd.net
    >>24
    糖尿病には気をつけてね😥


    26風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:50:27.10ID:TiSmfE3wd.net
    マジ肝臓の話ホントなんか?怖いんやけど


    27風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:18.42ID:TiSmfE3wd.net
    タスケテや
    なんで肝臓が壊れるんやこんいよ


    28風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:22.13ID:f5b23UKh0.net
    プロテインだけなら問題ないやろ
    普通の食事+プロテインやとタンパク質過多になって内臓に負荷かかるってことちゃう


    33風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:52:24.30ID:TiSmfE3wd.net
    >>28
    whoとかの推奨量超えないようにすればええんやな
    ありがとう


    29風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:38.46ID:XbUvCD+10.net
    飲むとめっちゃ臭い屁出るわ🥺


    30風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:50.92ID:NSypplX90.net
    太って終わりだろ


    31風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:56.20ID:cm0036QM0.net
    臭い屁マニアやろ


    32風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:51:57.78ID:27Yo16le0.net
    キン肉マンのプロテイン飲んでる


    34風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:52:29.16ID:I8kkdvxS0.net
    40gくらいタンパク質増やしたところで別に肝臓壊れんやろ


    44風吹けば名無し2021/05/19(水) 22:54:35.70ID:Gerkqy+v0.net
    そういう奴は飲む必要全くないよ
    軽く筋トレしてる奴も少し飯気にすればええし
    ゴリゴリに筋トレしてる奴だけや必要なのは


    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    16コメント
    1. 1 まとめさん

      そもそも日本人はタンパク質不足なんだから飲んだ方が良いのは当たり前
      40g/日なんて体に悪影響なんて無いわ

    2. 2 まとめさん

      ブラック企業に勤めてたころ意識が朦朧としてきたときに小分けでさっと飲めるヤツを飲んでたわ
      すっごい高いし最悪の出費だと思ってたけどアレ摂ると意識がはっきりしてくる
      プロテインすごいわ

    3. 3 まとめさん

      トレーニングシーンを見ながらプロテイン飲んで何かした気になるのが
      気持ちいのは分かる

    4. 4 まとめさん


      2

      多分それ、握り飯食うだけで同じ現象起きるで
      ただのカロリー不足や

    5. 5 まとめさん

      高精製度でも30gそこらだろ
      一日必要量の半分もない
      タンパク質あるもの3食食ってるならいらないけど
      食ってなかったらそれでもたりてないまである

    6. 6 まとめさん

      ゴリゴリにやってる奴が飲むものとか、、、
      逆にゴリゴリにやってる奴は普段の食事でタンパク質取れるようにしてるからあんまり飲まないよ。筋トレエアプ民多過ぎ

    7. 7 まとめさん

      >>6
      エアプやないか。食事でたんぱく質とるのは前提だから

    8. 8 まとめさん

      >>7
      ん?だから食事回数増やして1日体重の2〜3倍のタンパク質取れるようにしてるんだよ。
      プロテインは減量の時とか寝てる間にカタボリックならない様に寝る前に飲むサポートでしかないよ。
      そもそもあなたが思うゴリゴリと私が思うゴリゴリがズレてるかもね。
      もっと筋トレ頑張れよ

    9. 9 まとめさん

      未だにプロテインを飲むだけでマッチョになると思ってるアホおって草
      ただのサプリメントと同様の栄養補助やろ

    10. 10 まとめさん

      7

      栄養不足で腹筋浮き出てそう。

    11. 11 まとめさん

      肝臓の数字が悪くなるってやつは正常な反応
      普段たんぱく質とってないから一時的に数字は高くなるけど元に戻ります
      というかやばかったらプロテイン多めに飲んでいるマッチョはみんな肝臓悪くしてる話になっちゃうよ

    12. 12 まとめさん

      ワイ菜食主義者、血管ボロボロになりたくないのでソイプロテインは欠かさず。

    13. 13 まとめさん

      タンパク質摂らないとハゲるし爪も肌もボロボロになるからな
      タンパク質足りないと思う人はプロテイン飲むのもあり

    14. 14 まとめさん

      タンパク質は男性で1日60g、女性で1日50g必要です
      プロテインとか使わないとなかなか摂るのは難しいよ

    15. 15 まとめさん

      >>6
      ゴリゴリのレベルは知らんが、少なくともきんにくんは毎日飲んでるな

    16. 16 まとめさん

      >>14
      いや、その量なら殆どの人は足りてる。
      厚労省が摂取平均出してるよ。

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・外出時マスクと手洗いうがいがすっかり身につきました。みなさまもご自愛ください。(2021年7月7日)

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ