ぼく最近5~6kg痩せたよ!毎日トマト一つかタマネギしか食べないで毎日運動したんだよ!

    15
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:28:40.254ID:ALkwDFdVM.net
    えらい?惚れた?


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:30:10.333ID:6PCZlvtb0.net
    筋肉「タスケテ…タスケテ…」


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:31:39.306ID:ALkwDFdVM.net
    >>2
    えっ、ごめんね…玉子買ってくるよ…


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:33:35.657ID:yhPH4MEsp.net
    脂肪「タスケテ…タスケテ…」


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:37:26.363ID:ALkwDFdVM.net
    >>4
    脂肪は燃えて!横っ腹の脂肪が冷えてて落ちない!


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:34:38.626ID:heK4yJ59d.net
    偏食じゃん


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:37:26.363ID:ALkwDFdVM.net
    >>5
    そ、そうかな…


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:38:19.041ID:ALkwDFdVM.net
    じゃあたまにはワインでも飲もうかな…


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:39:00.737ID:lLjyH9k+0.net
    頭も貧困でわらた


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:44:13.068ID:ALkwDFdVM.net
    >>8
    そ、そうかな…なんか褒められちゃったみたいで照れるよ!


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:39:09.293ID:ohMCmaaB0.net
    もやし食えよ


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:44:13.068ID:ALkwDFdVM.net
    >>9
    キャベツともやしとにんじんと肉買って野菜炒め作ってワイン飲もうかな…


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:39:30.250ID:9c40um6W0.net
    鶏肉も食え


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:44:13.068ID:ALkwDFdVM.net
    >>10
    そうする!


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:39:35.770ID:8wz/UJ1z0.net
    筋肉なくなって太りやすい体の出来上がりだね


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:45:11.833ID:ALkwDFdVM.net
    >>11
    あとオルニチン飲んでるよ!
    たんぱく質とらないと筋肉が分解とかなんかそういう話とアミノ酸でどうのこうのって話があるよ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:44:44.052ID:9k20tyRE0.net
    栄養失調ではんそうされないようにな


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:47:12.903ID:ALkwDFdVM.net
    >>14
    多分大丈夫だと思う、絶食して水だけで3日以降経過した時は、ちょっと歩いただけで疲れたことあるけど、トマト食べてたらそういうことにはなってない


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:45:45.134ID:ohMCmaaB0.net
    BCAAでいいじゃん


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:49:24.295ID:ALkwDFdVM.net
    >>16
    調べてみる


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:45:59.426ID:WHjqVS2/M.net
    ぼく最近5~6kg痩せたよ!(130→125kg)


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:49:24.295ID:ALkwDFdVM.net
    >>17
    そんなに太ってないよ!その半分の方が近いよ!


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:46:11.098ID:w1YXUhvPa.net
    筋肉が減って筋肉内の水分が減っただけ
    120割リバウンドする


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:49:24.295ID:ALkwDFdVM.net
    >>18
    筋肉減った感はあんまりないけど、気をつけるよ


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:48:57.864ID:ohMCmaaB0.net
    トマトが健康に良いから医師が勧めてるって5chにコピペされまくってたもんな
    っぱトマトよ


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:50:55.590ID:ALkwDFdVM.net
    >>20
    だよね!


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:50:21.550ID:g9e+LPUp0.net
    (´・ω・`)トマトは完全栄養食だから大丈夫でしょ


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:50:55.590ID:ALkwDFdVM.net
    >>22
    じゃあまだまだ継続する!


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:50:29.260ID:ALkwDFdVM.net
    BCAA良さそう…


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:51:08.519ID:ALkwDFdVM.net
    スーパー行ってワイン買ってくる!
    それでは!


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:51:15.753ID:9YjWEVwS0.net
    普通の食事に戻ったら一気にリバウンドしそう


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:51:31.897ID:ohMCmaaB0.net
    BCAAもオルニチンみたいなアミノ酸
    筋肉のエネルギーになるアミノ酸


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:52:25.105ID:szwkhEli0.net
    ちゃんとたんぱく質もとって代謝維持しないと痩せにくくなるだけだぞ


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:54:45.124ID:r/m6Ssic0.net
    毎日スクワット20回しただけで5キロ痩せたわ


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:57:32.000ID:WwG7Z6Ykd.net
    偏食や食べる量を減らしてダイエットに成功したやつは年とると太るぞ


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 09:58:00.792ID:xZIdbIyt0.net
    極端な食生活で痩せてもなぁ


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 10:00:48.845ID:y4j2i9iZ0.net
    まずは痩せる喜びを知るのもダイエットの第一歩かもしれないし、一概にアホとは言えないかも


    35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/06/04(金) 10:24:26.314ID:LNKcm6az0.net
    筋肉が分解された分しか痩せないから前の生活戻したら痩せる前より脂肪つくね


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    15コメント
    1. 1 まとめさん

      なんでこんな幼児みたいな口調のレスすんの
      気持ち悪い

    2. 2 まとめさん

      トマトって糖分の塊じゃんあほらし
      魚と米食って運動しろ
      健康的に痩せるにはそれしかない
      腹持ちいいから間食なくなってカロリー糖分は米食ったほうがむしろ減る

    3. 3 まとめさん

      素人の浅知恵で偏食するより専門の機関に相談した方がいいだろうな

    4. 4 まとめさん

      早死しそう

    5. 5 まとめさん

      トマトも玉ねぎもカロリー高いよな

    6. 6 まとめさん

      ダイエットなら脂肪糖質はいいけどタンパク質はかなりしっかり取らないとダメやろ
      せめて低脂肪牛乳飲んで豆腐あたり食っとけ

    7. 7 まとめさん

      ※1
      極端な栄養不足で脳機能に支障が出ているんだろ

    8. 8 まとめさん

      そして体重維持に頑張ったたつもりが、なぜかリバウンドするんだよね
      極端なダイエットは脳にストレスとして作用してるみたいだし
      あと人間はどうしても時間と共に緊張が緩むんだよ

    9. 9 まとめさん

      bcaa知らんやつがイキってスレ立ててんの?
      最近の5chはこんなんばっかだよな

    10. 10 まとめさん

      一生その地獄のような偏食ができるならリバウンドはないかもしれない
      ただし加齢によって太りやすくなるからもっともっと偏食を強め続けないといけない
      コイツがやってるダイエット(笑)はこういうもの

    11. 11 まとめさん

      バカのダイエットはいつも極端な方法だよね

    12. 12 まとめさん

      デブが少し痩せたくらいでハシャぐな見苦しい
      そんなもん健常者は物心ついたときから24時間365日ずっと気をつけて生きてるんだぞ豚クズ

    13. 13 まとめさん

      食事制限=ダイエットって一生続けなきゃ不健康にしかならんよ?
      食欲ってのは天から授かったもので変えることはできないんだよ
      痩せろとか言うのは早くタヒねって言ってるのと同じことだから本当に酷いよ

      太ってようが痩せてようが、そのままの自分で居ろ!
      それが健康への第一歩だ
      運動するともう少し食えるようになるからお得だよ

    14. 14 まとめさん

      頭悪いとまともな減量もできないんだな

    15. 15 まとめさん

      20代の頃、毎年の健康診断で栄養失調と診断されていたボクも
      今では無事代謝が低下しメタボになりました

    つかいかた
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