筋トレ

    【朗報】ワイ体重100㎏民、減量の準備が整う → 首の太さｗｗｗ（※画像あり）

    21
    1風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:26:19.50ID:A+wsI0Iwd.net
    後は絞るだけや


    2風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:26:38.65ID:+20jNOgO0.net
    自己顕示欲隠せてなくて草


    4風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:27:19.65ID:A+wsI0Iwd.net
    >>2
    自己顕示欲があるからここまでこれたんや


    67風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:58.17ID:0B5sNgViM.net
    >>4
    良い返しやな　煽りカスなんて気にする必要ないわ


    73風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:38:35.68ID:Io+7U9cm0.net
    >>4
    清々しくてよろしい


    5風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:27:48.21ID:fnQj6st60.net
    前腕ほそっ


    14風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:51.51ID:A+wsI0Iwd.net
    >>5
    別の写真やともうちょい太くみえるで


    21風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:30:17.79ID:fnQj6st60.net
    >>14
    僧帽筋がキモイ


    6風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:05.89ID:q6aNRf+r0.net
    ワイならワンパンやで


    9風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:20.98ID:ZFYtyv5Od.net
    今のままでええやん


    11風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:44.38ID:nzZs2alj0.net
    KBTITもそうやけどなんで胸筋ばっか鍛えるんや？


    20風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:30:14.10ID:A+wsI0Iwd.net
    >>11
    ワイの場合は大胸筋が弱点やったから
    集中して鍛えとったんや
    最近は改善されてきたけど


    12風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:47.78ID:fnQj6st60.net
    皮膚病？


    15風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:29:15.89ID:A+wsI0Iwd.net
    >>12
    低温やけどやな


    13風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:28:50.20ID:sQaixuWx0.net
    なんで帝王切開の痕があるん


    22風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:30:18.14ID:wDYgc6R00.net
    もしかして糖質制限してる？


    36風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:09.15ID:A+wsI0Iwd.net
    >>22
    やってないで
    来月から糖質減らそうとは思っとるけど


    24風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:30:48.70ID:mlYCyLuz0.net
    ベンチ何キロ？


    36風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:09.15ID:A+wsI0Iwd.net
    >>24
    足上げで150㎏や
    そこまで強くはない


    26風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:30:58.17ID:hSW8vto/p.net
    僧帽筋反応し過ぎてるしステっぽい


    27風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:31:05.65ID:A+wsI0Iwd.net
    身長は168cm
    ステロイドは使ってないで
    アミノ酸とかサプリはとっとるけど


    31風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:31:36.96ID:JubUVYwe0.net
    >>27
    168/100は草や


    34風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:03.19ID:hSW8vto/p.net
    >>27
    舞の海みたいな体型してんな


    30風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:31:25.42ID:pD5dXsXq0.net
    バーサーカーやん


    38風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:37.54ID:A+wsI0Iwd.net
    >>30
    バーサーカーや


    33風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:31:52.36ID:pD5dXsXq0.net
    腰治ったんか？


    43風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:40.28ID:A+wsI0Iwd.net
    >>33
    今は治っとるな


    35風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:08.01ID:cGmWFCqu0.net
    カンダタかな？🤔


    37風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:32:18.60ID:1b4AeY8Jr.net
    なんかスポーツとかやってるの？
    すごいガッチリしてるけど


    43風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:40.28ID:A+wsI0Iwd.net
    >>37
    最近はコロナ禍やから出来てないな
    収まったらアメフト再開しようとは思う


    65風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:36.77ID:qzv6ENAY0.net
    >>43
    再開しようと思う？
    そんな個人の勝手な意思が尊重されるアメフト部があるんか？


    71風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:38:17.88ID:A+wsI0Iwd.net
    >>65
    個人の意思というか、最近はそもそもチームでの練習が開かれてないんや
    普段練習に使っとる所も使用禁止になっとるし


    40風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:04.87ID:xWlkys7r0.net
    チキンレッグやん


    51風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:34:41.62ID:A+wsI0Iwd.net
    >>40
    一応脚も鍛えとるで


    61風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:07.25ID:nzZs2alj0.net
    >>51
    アサシンやん


    41風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:11.71ID:bfeJevYl0.net
    なんJのバーサーカーか？


    46風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:56.92ID:A+wsI0Iwd.net
    >>41
    そうや


    44風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:54.81ID:QemynBeTd.net
    こういう体って最初は何から始めてけばなれるんや


    45風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:33:56.78ID:IWx1Ehq00.net
    こうなるのに何年かかるんや半年前から懸垂と腕立てやり始めたけど全然体重つかん


    63風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:11.02ID:A+wsI0Iwd.net
    >>44
    >>45
    最初はしっかりウェイトやって飯たくさん食ってプロテイン飲むのがええで
    知識付いてきたらそこから色々調整したらええ


    77風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:39:46.67ID:IWx1Ehq00.net
    >>63
    胃が細いから食べまくるのはキツいけどなるべくプロテインは欠かさず飲む様にするわ


    47風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:34:00.11ID:nEDHUq18d.net
    首が太すぎる😨


    54風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:35:47.83ID:kgRuWCIsa.net
    身長同じだけど、ここから35kg筋肉つけるっけ考えるとエグいな


    55風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:35:51.31ID:bpi4CMot0.net
    衛宮士郎に憧れてバーサーカーになってしまったやつやんけ


    57風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:35:52.66ID:+4Qd78zu0.net
    ワイ181センチ、1年筋トレして53キロ→59キロに増量成功

    太れるやつほんま羨ましいわ、才能やろ


    70風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:37:56.89ID:IWx1Ehq00.net
    >>57
    ワイもほぼ同じ様な体型やったが昼飯に中華行きまくったら1年で10キロくらい増えたで
    そこからは横ばいやが


    58風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:35:58.32ID:svgtqF5B0.net
    お前fateのキャラに憧れて筋トレ始めたやつか？


    66風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:44.47ID:A+wsI0Iwd.net
    >>58
    そうや


    64風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:36:35.33ID:oo7xz+Yl0.net
    首太すぎて草


    69風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:37:49.25ID:qzv6ENAY0.net
    減量未経験？


    80風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:40:10.51ID:A+wsI0Iwd.net
    >>69
    一応糖質制限やって10㎏くらい落としたことあるけど、
    そんときは筋肉量も筋力もかなり結構落ちてしまって、減量としては失敗やったと思うわ
    今回の減量も成功するかはわからんけど、とりあえず実験やな


    84風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:41:21.09ID:FKHaY/5t0.net
    >>80
    こんだけ恵体なら1日2合食べても減量できそうやけど


    72風吹けば名無し2021/06/21(月) 21:38:35.57ID:pijLvvf+p.net
    何年鍛えりゃここまでの身体になるねん
    えぐいわ


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    引用元【朗報】ワイ体重100㎏民、減量の準備が整う
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    21コメント
    1. 1 まとめさん 2021/06/22 22:45

      ホモにモテそう

      胸のポツポツなに？
      胸毛脱毛？

    2. 2 まとめさん 2021/06/22 22:55

      なんJ系ボディビルダーイッチ
      100キロの168センチだって
      すごいわね。

    3. 3 まとめさん 2021/06/22 23:06

      クロちゃんの部屋並みに汚いな。つか
      1は身長体重がクロちゃんだろ

    4. 4 まとめさん 2021/06/22 23:06

      クロちゃんの部屋並みに汚いな。つか
      1は身長体重がクロちゃんだろ

    5. 5 まとめさん 2021/06/22 23:09

      右肩が自然に下がってるな。
      整体で調整してもらった方がいいかもな。

    6. 6 まとめさん 2021/06/22 23:12

      しょうもないことに時間かけててご苦労さん
      なんの役に立つねんそのゴミみたいな無駄筋肉

    7. 7 まとめさん 2021/06/22 23:16

      すげー強そう

    8. 8 まとめさん 2021/06/22 23:28

      力士やんけ！

    9. 9 まとめさん 2021/06/22 23:28

      適当に殴ってれば相手死にそう

    10. 10 まとめさん 2021/06/22 23:35

      モリモリだけど腹筋がなくね？
      減量したら見えてくる感じかな

    11. 11 まとめさん 2021/06/22 23:45

      ハルクだな

    12. 12 まとめさん 2021/06/23 00:00

      久しぶりに見たな

    13. 13 まとめさん 2021/06/23 00:18

      クソみたいな煽りださすぎる笑

    14. 14 まとめさん 2021/06/23 00:20

      パワー系こどおじって筋トレ大好きだよな

    15. 15 まとめさん 2021/06/23 00:46

      だっさい体じゃのう

    16. 16 まとめさん 2021/06/23 00:47

      ※6
      お前の存在より遥かに役立つぞw

    17. 17 まとめさん 2021/06/23 01:16

      こういうステロイドを使ってない体は敵にまわしたくないな

    18. 18 まとめさん 2021/06/23 05:39

      いいよなー。チビは体重増やして多少のウエイトでゴツく見えるから、楽で。

    19. 19 まとめさん 2021/06/23 18:13

      本当にナチュラルなら凄い。

    20. 20 まとめさん 2021/06/26 20:09

      (*≧▽≦)ノ ｷｬｰ素敵！抱いて！！♂

    21. 21 まとめさん 2021/06/28 01:04

      このくらいの身長がぶっとくみえんな
      素直にかっこいい

    つかいかた
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