3日に1回強度の腹筋を続けた結果www(※画像あり)

    12
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:05:36.710ID:D+LoK0Xf0.net
    夏に向けて本格的に仕上がってきた



    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:11.986ID:/3C1z5YNd.net
    これビフォーアフターか?


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:29.559ID:SgkqnB38M.net
    お、おう頑張ってな


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:41.920ID:E7poBdph0.net
    餓鬼おじさん定期


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:48.120ID:0D0bfkIIr.net
    このメンタルよ


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:53.739ID:S8HRUuQa0.net
    長生きしなさそう


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:54.920ID:DrcEInpe0.net
    これがこどおじか


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:56.238ID:f0zcjE870.net
    ワロタ


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:06:58.850ID:eEnx79Fl0.net
    腹水溜まってるぞ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:07:49.380ID:/MWSPnUb0.net
    アフターを見せてくれよ


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:08:00.314ID:t3DBV1jl0.net
    画像2枚あるからビフォーアフターだと思ったら違った


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:08:06.502ID:RMv27tLAM.net
    やっぱ豚は豚のままなんだな


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:09:20.334ID:ycW1RCxw0.net
    内臓脂肪やばそう


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:13:21.277ID:CtgmukhnH.net
    一瞬俺かと思ったわ


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:13:27.706ID:zy90pHE9r.net
    何が仕上がってるんだ?


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:14:02.916ID:uUEYL9U1a.net
    俺もこの腹だわ


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:14:05.242ID:kInGgFF9H.net
    歩くグロ画像


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:14:14.885ID:5DAdvOVAa.net
    どうすればそんな腹になるんだ?


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:14:31.567ID:aHrLeAg+0.net
    スクワットした方がいいよ


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:14:38.846ID:zRqmr1PF0.net
    何か産まれそう


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:15:37.927ID:0/i7MINb0.net
    笑った


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:22:28.404ID:GYIUVvSsd.net
    肉体よりもメンタルが強い


    38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:27:36.251ID:TJEWENnca.net
    靴履く時に声出ちゃう系


    42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:32:06.614ID:xkT13nQp0.net
    白すぎワロタw


    43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:39:20.185ID:ZLU3ZCjy0.net
    これどうなってんの?全部脂肪?怖いんだが


    40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/07/08(木) 14:29:25.645ID:/8UQgtjK0.net
    この世の恨みを食べるほど強くなる悪魔


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    12コメント
    1. 1 まとめさん

      笑わせてもらったわサンキュー

    2. 2 まとめさん

      無理せずできる範囲で毎日やれ

    3. 3 まとめさん

      ミッフィーの顔思い出した

    4. 4 まとめさん

      乳首きめぇしね

    5. 5 まとめさん

      汚えつまんねえシネ

    6. 6 まとめさん

      腹水素敵

    7. 7 まとめさん

      なんでちくびまで出してるの?
      そしてやたらと立ってない?
      きもい

    8. 8 まとめさん

      俺(36)なんて1週間に1回筋トレだぞ、体脂肪率は14%キープ
      筋トレやる日以外は食事制限なんてせず、好き放題食べてるわ
      基礎代謝が1600だからコレをキープしてれば基本太らん、尚筋トレはマジで面倒くさいからやりたくないけど体が習慣でやらないと駄目になってる

    9. 9 まとめさん

      人外やんw
      ベルセルクの使途やろ

    10. 10 まとめさん

      中身がどうなってるのかCTで撮って見てみたい

    11. 11 まとめさん

      生白いのが余計にキモい

    12. 12 まとめさん

      きったねェ腹wwwwwwwwwwww

    つかいかた
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