オートミール80g 全卵2個 プロテインパウダー50g 水適量 を炊飯器でピッ!(※画像あり)

    8
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:14:45.595ID:QaJzbVkF0.net
    なにこれ


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:15:04.041ID:64bUgfUv0.net
    まずそう


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:15:35.036ID:QaJzbVkF0.net
    接写してみた


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:16:12.590ID:NHuXTWfK0.net
    食べ物で遊ぶなって言われただろ


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:16:33.767ID:q19hckDm0.net
    プロテインは何使ったんだよ


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:18:24.649ID:QaJzbVkF0.net
    >>6
    マイプロのバナナ


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:17:43.475ID:iK/0MAuA0.net
    エイリアンの卵?


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:17:45.044ID:QaJzbVkF0.net
    マジでまずそう


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:18:24.313ID:pgIaJFL50.net
    それなに


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:18:34.318ID:QaJzbVkF0.net
    >>10
    知らない


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:18:56.643ID:QaJzbVkF0.net
    まっず
    ぱっさ
    味うっす


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:19:07.968ID:QaJzbVkF0.net
    発泡スチロール食ってる感覚


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:20:34.446ID:XKCFX47f0.net
    軍用糧食かよ


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:21:09.881ID:QaJzbVkF0.net
    全然飲み込めない


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:21:36.339ID:QaJzbVkF0.net
    プロテインくそ甘いのに調理するとなんで味消えるんだ


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:23:05.592ID:nIqZvhAKM.net
    それの3倍量のホットケーキミックスと卵と牛乳ぶちこめばぎりくえそう


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:23:50.296ID:8O7JkhYC0.net
    口の中パッサパサしそう


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:25:40.878ID:QaJzbVkF0.net
    こんなもの全部食べたら心が貧しくなる


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:25:58.481ID:QaJzbVkF0.net
    メープルシロップかけるね


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:28:08.252ID:Dy96wGxJ0.net
    オートミール粉末にして粉薬みたいに飲んだ方が楽そう


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:28:12.876ID:21jAXtV7r.net
    水かけてレンチンして永谷園の茶漬け+お湯で食うのがうまくて楽


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:28:22.095ID:0PVsexcj0.net
    だからシート敷いてレンジでやれとあれほど
    冷蔵庫入れるのも忘れんな


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:28:25.117ID:/fDfAir8r.net
    ネッチョリモサモサで不味いんじゃ!!!!


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:28:55.128ID:r/5NzELk0.net
    オートミールってちょっと美味しそうな名前しててクソまずいよな


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:29:38.922ID:QaJzbVkF0.net
    捨てていい?


    37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:30:52.907ID:pgIaJFL50.net
    だめ


    38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:30:54.494ID:BWsuYHwPd.net
    焼いたほうが上手いぞクッキーみたいになる


    39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:31:41.836ID:29Ve3UX70.net
    オートミールは和風の味付けの方がまだ食える


    40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:32:06.173ID:QaJzbVkF0.net
    オートミールはレンチンして普通に食う方が美味いぞ
    よかったなお前ら勉強になったな


    41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:32:10.745ID:1BCNvl08r.net
    出汁の素と塩少し入れて食ってる


    45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:35:23.234ID:KoidxxhM0.net
    目的がわからん


    47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:38:29.613ID:QaJzbVkF0.net
    >>45
    オートミールのパンケーキうまいってきいたから


    58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:49:45.457ID:iqCABIFJa.net
    >>47
    色々試したけどオートミールは何しても不味いぞ
    お粥が一番マシ


    60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:53:26.721ID:QaJzbVkF0.net
    >>58
    オーバーナイトオーツうまいよ


    48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:40:18.208ID:Ke3j5u8K0.net
    そういうのはシュガーレスのシロップかけて食うんだよ…


    49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:41:07.422ID:0PVsexcj0.net
    旨いっていうのは他の減量食よりって事だぞ
    大体パンケーキになる調理方法じゃねぇ


    56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:49:29.082ID:QaJzbVkF0.net
    >>49
    いつも食ってるやつの方が美味かったわ


    50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:42:39.241ID:XNB1Sa1E0.net
    カロリーゼロのシュガーを混ぜておけ


    52以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:44:09.129ID:6uFjq2tb0.net
    鶏胸肉食え


    54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:48:26.818ID:QaJzbVkF0.net
    >>52
    今鶏胸肉焼いてる


    53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:46:05.801ID:3BrsOmbU0.net
    砂糖もっと入れれば良かったのに


    59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:52:41.640ID:ePOJ8lvZa.net
    水じゃダメだよ
    低脂肪乳にしな
    しっとり出来るぞ


    62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:58:11.637ID:QaJzbVkF0.net
    チキンチャップ完成!


    61以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:56:06.859ID:BWsuYHwPd.net
    オリンピアとか出てる筋肉ガチ勢が言ってるだろ
    鶏肉と米と野菜食えって


    63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 09:58:49.627ID:QaJzbVkF0.net
    >>61
    オートミールはガチだよ


    67以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:03:21.524ID:BWsuYHwPd.net
    >>63
    ちゃんと米も食ってるか?
    炭水化物摂らないとかアホの所業だぞ?


    70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:04:57.451ID:QaJzbVkF0.net
    >>67
    オートミールって炭水化物じゃないのか


    71以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:11:28.878ID:BWsuYHwPd.net
    >>70
    オートミールを食べる理由は炭水化物の為じゃなくて低GI食品でタンパク質が豊富だからだぞ
    炭水化物としては米の方が優秀だぞ


    72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:13:52.321ID:QaJzbVkF0.net
    >>71
    知識マウント取りたいのか知らないけど全部わかってるから大丈夫よ
    朝メシにオーバーナイトオーツ食って昼と夜は米食ってるから安心して


    74以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:17:18.107ID:BWsuYHwPd.net
    >>72
    いや俺の知識はコールマンとかカトラーの時代だからかなり古いw


    64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:01:39.884ID:W3POVmZA0.net
    ヤケクソでカレーぶっかけたものがオートミールレシピで一番美味かったよ


    65以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:01:53.913ID:QaJzbVkF0.net
    >>64
    何の意味があるのよ


    66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/28(土) 10:03:19.939ID:W3POVmZA0.net
    >>65
    俺もわからん
    プレーンなエネルギー源としてただ貪り食ってる


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    8コメント
    1. 1 まとめさん

      月のクレーターかよ

    2. 2 まとめさん

      オートミールは米化すると食べやすいよ

    3. 3 まとめさん

      オートミールは甘くして食べちゃいけないんだよ
      和風や中華風の味付けにしろ

    4. 4 まとめさん

      ゲロボナーラ以来の見た目の悪さ。
      接写したときの美味しくなさそうな姿が光る。
      この食べ物を作った目的も不明かつ、見た瞬間に食欲が減退することから、
      あえてポジティブにとらえるなら、ダイエット食に良いかもしれない。

    5. 5 まとめさん

      毎朝オートミールに牛乳ぶっかけただけのもの食べてるわ
      味とか一切疑問持ってなかった
      食べ方に苦労してる人がいっぱいいるんやね

    6. 6 まとめさん

      レンチンは栄養ぶち壊すからNGやで。

    7. 7 まとめさん

      オートミールは卵粥にして食うのが最強だってあれほど言ったのに

    8. 8 まとめさん

      慣れれば米代わりに普通に食べられるよ

    つかいかた
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