お前ら「30歳過ぎたら太るぞ」俺「嘘つくな」

    16
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:41:20.019ID:2GBDFimX0.net
    俺「マジじゃねえか」


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:41:34.810ID:rm0qp8+70.net
    嘘だぞ


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:41:42.562ID:voavLp7G0.net
    デマだったわ


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:41:46.496ID:uThG4TA60.net
    言うほど太らない


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:42:08.784ID:H4oHJgh40.net
    筋トレしないと太るわ


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:42:15.945ID:NZxTD32E0.net
    なまけてるひとだけ


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:42:29.292ID:mBDMP40ld.net
    単純に動かなくなるだけなんだよなぁ


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:42:30.545ID:uNYbcyll0.net
    太りやすく落ちにくい


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:43:01.084ID:sDKkzqQV0.net
    俺は体重変わらなかったから
    人によるよ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:43:11.566ID:hBa3gceLd.net
    代謝減るからな


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:43:19.914ID:6FEbP7GW0.net
    30後半になったら途端に痩せにくくなった


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:43:38.251ID:Lh/RQ6Mk0.net
    176cm 58キロ
    32歳


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:43:39.110ID:NZxTD32E0.net
    なんでか教えてあげるーーー

    筋肉量が減るから代謝が落ちるんだよ

    ほかにもいろいろあると思うけど


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:45:54.520ID:DEQZ55ZX0.net
    32歳
    2019年 61~62
    現在68キロ

    >>17俺はその逆。筋トレにハマったからこうなった+太った


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:50:01.599ID:NZxTD32E0.net
    >>19
    まあ筋肉つけたら重くなるよw
    カッコいいけどね
    仲間w


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:44:10.279ID:0a6ishmY0.net
    土方とかは太らなさそう


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:47:01.222ID:OWiXHPEDa.net
    筋トレしても体重は落ちないシュッとする


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:47:40.748ID:V0hSU0jya.net
    23から太り始めたが


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:48:11.666ID:ceE7sLK60.net
    運動しないリーマンだが特に体重変わらない
    昔から暴飲暴食しても平均体重より3キロぐらい軽い


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:48:24.268ID:gR31wGWb0.net
    タバコやってると太らない


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:50:47.961ID:NwE991RZ0.net
    35歳からさらに倍率上がるらしい


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:51:11.352ID:aGhbuMvG0.net
    今減量中でかなり食事量減らしてるが68kgから減らん
    170cm
    20代まではすぐ落ちたのになぁ


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:51:13.928ID:NZxTD32E0.net
    頭では仕組みがわかってるけど
    言葉にだすのは難しい
    とにかくみんな運動しよう


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:55:09.873ID:8RYgKmOv0.net
    内臓機能の低下も太りやすくなる原因


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 19:58:03.655ID:vmR3+NPRM.net
    170cmに対して57kgで痩せてるけど去年から7kg近く太ったわ
    お腹ぽっこりしてるし健康診断でgptの数値Cランクになった
    今度検査するけど恐らく脂肪肝
    見た目より内臓脂肪がやばい


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:04:51.613ID:X7WWsU9ka.net
    食欲も減るからたいして変わらんよ


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:11:29.210ID:Q83CoxF60.net
    33でかなりヤバイことに気付いてメイン料理は1日1食にするようにしてる
    空腹感に耐性付けとかないとヤバイ


    35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:55:50.164ID:DEQZ55ZX0.net
    >>32
    食生活で苦行なことするなら
    筋肉つけて基礎代謝あげるとかやればいいのにw


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:56:57.341ID:6FEbP7GW0.net
    >>35
    人間理性的に生きられるやつって少ないぞ


    40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 22:26:28.847ID:E+bTt8XVM.net
    >>35
    筋肉つける方がよっぽど苦行


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:16:58.610ID:WIsFbYyOM.net
    俺は自分を追い込むためにマラソン大会にエントリーしたわ


    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 20:20:22.131ID:vmR3+NPRM.net
    野菜食べない、サプリで済ます、好きなもの食べる、1食で限界まで食べる、ラーメンのスープは飲み干す
    そんな食生活してたら太って健康も害した
    でも栄養バランスに気遣ったちゃんとした自炊も出来ないから宅食に頼る事にした


    37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 21:01:28.115ID:sBr2MDCGa.net
    晩飯野菜中心にしたらちょっと落ちた


    38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 21:07:45.239ID:kJp0ryAXd.net
    タバコやめたら10kg以上太った


    41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 22:28:20.464ID:IqD8s7t7a.net
    むしろ少しずつ痩せて行ってるんだけど具合悪いし病気だよな?
    33歳 177㎝ 60㎏ とうとう50㎏台みえてきたわ
    3年前は62kgくらいだった 7年前は63kgくらいだった


    39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/10/30(土) 21:48:04.904ID:pQ7Y5Cagd.net
    平日だけオートミールととりむね肉だけで生きてたらめっちゃ体重落ちた


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    16コメント
    1. 1 まとめさん

      まあ食欲と体が必要とする量のギャップの影響が見え始める頃だもんな
      牛丼みたいな量優先の貧民食から質重視の食べ物にうまく興味を移していければ体型の崩れは抑えられて良い
      そのためには収入アップと共に食費を高めていくことだ

    2. 2 まとめさん

      免許証更新毎に体型変わってきてる

    3. 3 まとめさん

      ゆっくり体に出てくるから気づかないだけ
      でも1日30分で体動かすだけでも変わってくるからとりあえず運動しよう

    4. 4 まとめさん

      20代半ばから太るぞ

    5. 5 まとめさん

      んだよ3桁とかの話じゃねーのか
      二桁のウチなら全部誤差だって

    6. 6 まとめさん

      体重はまったく変わらんのに、
      ハリがなくなるのか全体的に肉が下に落ちてくる。
      肩周りや肋は骨が浮いてるのに、腹回りがぽっちゃり。

    7. 7 まとめさん

      太ったら太ったで自分の体重を負荷に出来るわけだから、痩せる前に筋トレ始めれば筋肉もつきやすい。痩せるだけだと代謝が落ちるだけでどうせリバウンドする

    8. 8 まとめさん

      俺土曜日テニス3h、サッカー3h
      日曜日テニス5h
      毎週やってるけど
      163cm、70kgやで
      運動しててもやせないよ
      ほぼやせるかはどうかは体質で決まる

    9. 9 まとめさん

      なーに40でまた一つ階段上る

    10. 10 まとめさん

      この前のゾナサプリ💊面白半分で飲んだらマジで1ヶ月で14キロ痩せたwww信じられないなら今すぐ検索してみ😎

    11. 11 まとめさん

      30では変わんないぞ
      体力や代謝の衰えを感じ始める40半ばくらいからだろ

    12. 12 まとめさん

      クソガリワイ、14歳から33歳まで体重変わらず

    13. 13 まとめさん

      良健康と適正体重の維持は努力の積み重ねやでね

    14. 14 まとめさん

      外胚葉型だと太らん
      お前が言ってるの内胚葉型

    15. 15 まとめさん

      日頃から運動してる奴と、義務教育卒業してから全く運動してない奴との間で差が出てくるのが30代

    16. 16 まとめさん

      30歳超えたら生活の質が体に現れ始めるからな。

    つかいかた
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