ダイエットを決意したワイの今日の夕食😠(※画像あり)

    12
    1風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:21:07.82ID:QysADPE8d.net
    無理でした(*´ω`*)テヘヘ


    2風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:21:41.16ID:kJfJqbiAd.net
    足りんな


    3風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:22:26.69ID:WZk9g22F0.net
    腎臓「あっイクッ」


    4風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:23:05.39ID:kB44R5XGr.net
    しゃーない


    5風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:23:19.23ID:l7os90qsd.net
    たーんとお食べ


    6風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:23:54.71ID:QysADPE8d.net
    夜食も準備おーけぃ!!😡


    9風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:25:13.75ID:WZk9g22F0.net
    >>6
    腎臓「」


    7風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:24:46.50ID:1t1KakOE0.net
    顔脂ぎってそう


    8風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:25:11.65ID:tNYgpdo40.net
    こんなの自傷行為と変わらんで


    10風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:25:50.07ID:JFzUHwaL0.net
    さすがに食いすぎやろ


    11風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:26:18.26ID:6JNMijksa.net
    せめてサラダとスープ先に食え


    12風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:26:43.83ID:QysADPE8d.net
    マジで1日減量食(ゆで卵、ブロッコリー)で耐えた後の食欲半端ねえわ


    13風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:27:08.62ID:kB44R5XGr.net
    >>12
    極端な減らし方しすぎやろ


    14風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:27:54.31ID:oPzeqn920.net
    え、これ2つ食うの?


    17風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:29:04.46ID:QysADPE8d.net
    >>14
    ちょっと多いかもしれんが
    まあ、食える


    26風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:31:50.88ID:WZk9g22F0.net
    >>17
    この2つだけでもちょっとどころじゃないのに寿司も2パックあるから草


    27風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:32:04.85ID:oPzeqn920.net
    >>17
    ちゃんとしたローファットのやり方覚えた方がいい
    最初は停滞来るまで結構な量食えるよ


    15風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:27:57.18ID:gK6XGqneM.net
    どうせジュースもガブガブやってるんやろ
    食欲抑えられんなら運動するほかないで


    20風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:30:38.98ID:YrnqfBhL0.net
    お野菜食べなさい


    22風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:30:55.16ID:9ruv9JdW0.net
    ダイエットどころか真逆で草


    23風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:31:32.15ID:QysADPE8d.net
    ワイのスペック
    168cm85kg
    ぽっちゃり系です(*´∀`*)


    28風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:32:22.73ID:WZk9g22F0.net
    >>23
    174cm82ワイでも普通にデブだと思うのに…


    33風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:33:58.72ID:kB44R5XGr.net
    そんな極端なことせんでも間食やめて弁当一個にすりゃそれでええのに


    37風吹けば名無し2021/11/10(水) 17:38:04.31ID:+9JLwNuM0.net
    使いもせんエネルギー貯めこんどるから脂肪に変わんねん
    デブは身体の仕組みを理解しろ


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    12コメント
    1. 1 まとめさん

      昨日がゆで卵とブロッコリーで今日が弁当2個とパック寿司2個って二日分の食事を1日で摂ってるだけやん
      しかも空腹になってるから無理してでも詰め込もうとしてるなんて
      どうしてデブってこんなバカなんだろう?

    2. 2 まとめさん

      米ばっかやん

    3. 3 まとめさん

      例の過食症おじさんだろ もう開き直ってるんじゃないのか

    4. 4 まとめさん

      食い過ぎだろ

    5. 5 まとめさん

      男のデブ本当無理
      臭い醜いだらしない4んでくれっていつも思ってる

    6. 6 まとめさん

      馬鹿女とおんなじダイエット法で草
      リバウンド地獄でますます痩せなくなるわな
      1日6食にしろ
      俺はそれでガンガン痩せた

    7. 7 まとめさん

      >>ワイのスペック168cm85kgぽっちゃり系です

      世界保健機関(WHO)の判定基準
      痩せすぎ>痩せ>痩せ気味>普通体重>前肥満>肥満1度>肥満2度>肥満3度
      これの肥満1度で適性体重から25kgオーバーであり適性体重の3分の1以上の重さの肉が付いているというわけだ
      日本でなら肥満4度まである代わりに肥満2度にあたる

    8. 8 まとめさん

      このまとめサイトのコメ欄 最近思ってたんだけどなんか鉄臭いよね

    9. 9 まとめさん

      こんなのばかり食べてたらあんた死にまっせ🤔💥

    10. 10 まとめさん

      >>5
      いうほど性別関係ある?
      デブ専のお前には臭い女デブも好みなんだろな😓

    11. 11 まとめさん

      米うまいもんな

    12. 12 まとめさん

      俺も似たような食生活+スナック菓子2袋+アイス食ってたわ
      ダイエットして適正体重になったけど元の食生活に戻りてえわ

    つかいかた
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