【衝撃】自転車旅行中ぼくの食事量、いくらなんでもヤバすぎる……
161風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:57:50.45ID:FyWbim45MNIKU.net
カップ麺3つ
プロテイン90g
ヨーグルト400g
トマト3つ
納豆3パック
めかぶ3パック
もずく3パック
アーモンドフィッシュ小袋3パック
ミックスナッツ小袋3パック
チーカマ6本
たったの一日でこの量を平らげます。。。🥺
プロテイン90g
ヨーグルト400g
トマト3つ
納豆3パック
めかぶ3パック
もずく3パック
アーモンドフィッシュ小袋3パック
ミックスナッツ小袋3パック
チーカマ6本
たったの一日でこの量を平らげます。。。🥺
2風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:13.71ID:WaSsgK1hdNIKU.net
食品大変やな
4風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:20.49ID:FyWbim45MNIKU.net
これだけ食っても恐ろしいペースで痩せていきます………………😱
5風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:25.78ID:bYIx/KvMaNIKU.net
風邪引くなよ
6風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:31.87ID:AJUIv2tyFNIKU.net
沖縄⇔北海道か?
13風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:59:20.13ID:FyWbim45MNIKU.net
>>6
熊本出発、ゴール東京
今は折り返して神奈川です🥺
熊本出発、ゴール東京
今は折り返して神奈川です🥺
7風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:34.93ID:QUU47FDe0NIKU.net
ゴミ出しすぎ
15風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:59:51.37ID:FyWbim45MNIKU.net
>>7
そんなでもない😠
そんなでもない😠
8風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:35.86ID:Q6miHKDm0NIKU.net
気絶しそう
15風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:59:51.37ID:FyWbim45MNIKU.net
>>8
しない😠
しない😠
9風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:43.68ID:FyWbim45MNIKU.net
栄養価が高いものばっか食べてます😁
11風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:58:55.52ID:f+gCw7K/0NIKU.net
出前館でバイトすれば?
18風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:00:29.41ID:FyWbim45MNIKU.net
>>11
地元熊本ぞ🤬
地元熊本ぞ🤬
12風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:59:17.29ID:bYIx/KvMaNIKU.net
それと水分は取りすぎるということはないぞ
28風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:40.11ID:FyWbim45MNIKU.net
>>12
たくさん飲んでるで
たくさん飲んでるで
14風吹けば名無し2021/11/29(月) 19:59:43.59ID:+8RoDiXL0NIKU.net
1日何キロカロリーぐらい消費するんや?
28風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:40.11ID:FyWbim45MNIKU.net
>>14
よくわからん
計器によって差がありすぎるからな
平均すると5500kcalとかそんなもん。基礎代謝量も合わせて
よくわからん
計器によって差がありすぎるからな
平均すると5500kcalとかそんなもん。基礎代謝量も合わせて
16風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:00:10.37ID:At5gKjle0NIKU.net
少なくね
31風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:02:19.66ID:FyWbim45MNIKU.net
>>16
まだ少ないの??
まだ少ないの??
17風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:00:25.09ID:E1ctR4gm0NIKU.net
仕事は?
31風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:02:19.66ID:FyWbim45MNIKU.net
>>17
学生さんや
学生さんや
19風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:00:32.63ID:D8C54NGO0NIKU.net
少ないやん
20風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:00:34.70ID:lPF8vWB90NIKU.net
間食三食でみれば少なくね
34風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:02:54.88ID:FyWbim45MNIKU.net
>>19
>>20
まだ足りんのか………なんかオススメの追加メニュー教えろ
>>20
まだ足りんのか………なんかオススメの追加メニュー教えろ
23風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:14.33ID:6EULvR4I0NIKU.net
品数が多いだけでそんな大した量じゃないやろこれ
というか運動するなら少ないまであるやろ
というか運動するなら少ないまであるやろ
37風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:03:39.28ID:FyWbim45MNIKU.net
>>23
確かに………………一つ一つの量はそうでもないかも😱
確かに………………一つ一つの量はそうでもないかも😱
24風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:18.03ID:fw9NqFc/0NIKU.net
ママチャリガイジかな
27風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:39.23ID:tXxHzJJU0NIKU.net
足りんのかこれ
29風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:47.57ID:ZnM5EJTBpNIKU.net
YouTubeのショート動画上げてったら多分旅費くらいは賄えるで
30風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:01:50.43ID:F0Xi9etu0NIKU.net
カロリー重視ならブドウ糖なんやけど、飽きるもんな
33風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:02:50.97ID:xDoBU6Vv0NIKU.net
ガチ勢って羊羹やらあんぱんよく食っとるな
42風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:04:45.91ID:FyWbim45MNIKU.net
>>30
>>33
栄養価低すぎる…………😱
>>33
栄養価低すぎる…………😱
32風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:02:44.91ID:UHcDeVQfrNIKU.net
普通やろ
カップ麺以外カロリーゴミみたいなもんやん
そりゃ痩せるわ
カップ麺以外カロリーゴミみたいなもんやん
そりゃ痩せるわ
42風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:04:45.91ID:FyWbim45MNIKU.net
>>32
もずくとかめかぶはカロリー低いかもだけどその分ビタミンミネラルとれるからね
もずくとかめかぶはカロリー低いかもだけどその分ビタミンミネラルとれるからね
38風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:03:40.79ID:zf3nzLaGdNIKU.net
バナナ食えバナナ
40風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:04:06.45ID:tb4w82lk0NIKU.net
ジロ・デ・イタリア出場選手の晩飯白米のオリーブオイルかけやった
そりゃカロリーはすごかろうか
そりゃカロリーはすごかろうか
43風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:04:59.63ID:xDoBU6Vv0NIKU.net
>>40
まずそう
まだパスタのほうがええな
まずそう
まだパスタのほうがええな
49風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:07:00.42ID:7Kx7b0hGaNIKU.net
コンビニ羊羹とかいう補給食
54風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:08:26.18ID:FyWbim45MNIKU.net
>>49
栄養価低すぎる…………😱
栄養価低すぎる…………😱
53風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:07:45.79ID:i5k1NOjDdNIKU.net
楽しいのか?
57風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:09:49.88ID:Bhr/5H940NIKU.net
ごはん無しで納豆たべておいしいの?
61風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:12:26.72ID:c2kPp57F0NIKU.net
>>57
納豆美味いぞ
カロリーやべえけど
納豆美味いぞ
カロリーやべえけど
63風吹けば名無し2021/11/29(月) 20:12:43.63ID:fmMx31uj0NIKU.net
健康に悪そう
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栄養価、栄養価いいながらカロリー取ること考えてないとか馬鹿なのかな
自転車漕ぐことしか頭ないんだろ
3000kcalも行ってなさそうだがたったそれだけで長距離漕いでよく飯足りるな。1.5倍食っても太らんと思う。
活性酸素出まくりで早死に確定だな
賢い
頭が悪そうなのは分かった
羊羹は押せばツルッと出て来て、甘くネットリしてるから食った気するよね。背面ポケットに入るのも○。喉乾くけど…
わいも自転車旅行中は一日4000〜5000kcal食ってた
虫歯こわいからフランスパンとかかじりながら走ってた
カレーとかいう完全栄養食には助けられたもんや
>>1
カップ麺以外は意識だけ高い系の食事で草生えますよ
一番足りない栄養価はビタミンミネラル食物繊維では無くカロリーなのにな
後半が酒のつまみやんけふざけとんのか
食事時間がとれない時は小さくても栄養価が高そうなモノを移動中のコンビニで買っていた 栄養ドリンク おつまみチーズ 生ハム カシューナッツ 特にカシューナッツは運転しながら補給するのに適した食材だと思う真似しろ
知らない道ほど嫌なものはなかったな長距離だと道間違えるだけで往復5時間ロスとかザラにある
だから今カーナビみたいな機能があるスマホとかあるから余裕だが昔は地図片手しか方法がないしそんなもん当てにならんから難しかった
ちなみに地球2周分はチャリで走った感想はもういいやって感じ、新鮮味がなくなったら終わり
栄養価ガイジ
コメ欄の方がまともな思考してるな
あんま恐いこと言いたくないんやけど、食っても食っても太らない原因の一つに沈黙の臓器に癌が発生している可能性がある。母親の友人が「最近、食が進むのに体重が増えないのよ~」って言っていたが、検診で癌が発覚して一年経たずに帰らぬ人となった。
成人男性肉体労働者以上のカロリーを接種していて尚も痩せるなら、一度癌検診を受けておくべきだと思う。
カップ麺3つはあかんやろ
自転車のこと、臓器のことなんも理解しとらんな
目的と手段が逆になってるってこう言う事を言うんじゃね?