独身一人暮らし男の野菜食べる量って大体こんなもんよな

    4
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:43:01.881ID:A+baE1wbp0202.net
    週に1、2回ぐらい野菜炒め用のセットにもやし1袋追加

    下痢便秘、腹痛になったらとりあえずこれ食べて食物繊維を補う


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:43:53.580ID:vzedTQB/00202.net
    長ネギと玉ねぎと白菜のどれかを1日ひとつ
    トマトまるかじり


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:46:00.621ID:pC3PC/SZ00202.net
    育った環境によるんじゃないか
    野菜基本的には何かしら食べないと落ち着かないから
    キャベツ、ブロッコリー、にんじんのどれかは常にストックしてる


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:46:33.528ID:E4/3vSFvd0202.net
    トマトとかブロッコリーとか漬物とか何かしら一品毎日食べてる


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:47:06.863ID:fwniNdXZp0202.net
    俺がおかしいみたいな印象操作やめて


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:47:51.296ID:+2igpmj9p0202.net
    キャベツをメインに千切りされたミックス野菜を食う
    カレーやシチューなら玉ねぎニンジンじゃがいも食う


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:47:53.586ID:3ax3gECK00202.net
    夕飯(自炊)だけでもその3倍以上食ってる気がする
    朝はてきとーでゼロ計算としても、昼は定食や弁当にカップサラダやつけあわせになんやかんやついてるもんだし


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:48:06.713ID:wHv5h680a0202.net
    青汁ですます


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:49:23.013ID:e5VzR8rvd0202.net
    俺は長年基本的に食わんなあ。健康診断も異常ない
    そもそも栄養スカスカの現代野菜を無理して金だして食うくらいならバナナかキウイに金を使ってミネラルは納豆や魚から取れ派


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:51:18.153ID:e5VzR8rvd0202.net
    生のキウイは特にすげえみたい。もう人間はこれを食うための生物なんじゃ?ってくらい体の調子を整える


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:54:18.390ID:e5VzR8rvd0202.net
    そもそも鶏卵には人間に必要な栄養素がビタミンCと食物繊維のみで、キウイはもちろんビタミンCと食物繊維たっぷり

    つまり鶏卵とキウイのタッグで人は健康を保てるし、それでも不足がちなカルシウムとかは納豆とか魚肉ソーセージくえば補える。個人的に牛乳はおすすめしない

    つまり卵とキウイとあと納豆1パック食ったらあとは好きなもん食えばいい


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:55:21.861ID:y0IhwoWr00202.net
    りんごかキウイ毎日1個食うようにしてる


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:56:55.626ID:XWZMuf90a0202.net
    野菜ジュースかビタミン剤


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:57:04.452ID:2Qr6sMHT00202.net
    カゴメのキウイスムージー飲んでる


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:57:39.918ID:SavXcvm2d0202.net
    というか野菜を食わないとその分肉が食わさるから太るし体の調子悪くなるんだよな
    肉以外をある程度食うための野菜


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:00:17.809ID:KwMx/laE00202.net
    きうりそんなにいいのか
    明日買ってみるか


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:02:21.522ID:UQzmUDSU00202.net
    >>23
    なんJ民かよ


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 20:59:48.520ID:/G+mSndg00202.net
    同棲してるけど飯作るの俺だしこの時期白菜ばっか食ってるわ
    一人のときも食ってるしすぐ無くなる
    むしろ白菜と豆腐だけでいい


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:02:12.450ID:/G+mSndg00202.net
    キウイはヨーグルト一緒にとったほうが食べやすいし良いぞ


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:03:01.571ID:GfnHViVq00202.net
    冷蔵庫小さいといやでも沢山食べるようになるよな
    肉とかも冷蔵庫に保管しないし
    液体だけが溜まる冷蔵庫


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:04:47.381ID:/G+mSndg00202.net
    >>29
    肉なんか小分けして冷凍庫だわ
    野菜は冷蔵庫入れなくてもいいのあるし


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:03:05.888ID:0jRCVJOer0202.net
    セロリ食え


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:03:46.429ID:jyovdor700202.net
    青汁か野菜ジュースくらい飲んどけ


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:05:19.208ID:GfnHViVq00202.net
    >>31
    そもそもジュースはそんなに栄養摂れないって聞いた


    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/02/02(水) 21:06:21.266ID:dvKjZns800202.net
    マルチビタミンでよくね?


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    価格は 2024年5月26日0時43分 更新時のものです。
    4コメント
    1. 1 まとめさん

      科学的根拠がない感想お遊戯会
      幼稚

    2. 2 まとめさん

      どういう食生活してるの?
      例えば味噌汁やカレー食べたら嫌でも野菜食うじゃん?
      何食って生きてるのこいつら

    3. 3 まとめさん

      キュウリはハゲるぞ

    4. 4 まとめさん

      たくあんポリポリ

    つかいかた
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