筋トレニートワイ、筋トレ引退せざるを得なくなる

    27
    1名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:37:17ID:Bve4
    スクワットメインセット限界回数×3セットやった後75キロで追い込みしてたんや
    立ち上がった瞬間腰が強烈に痛くなって力が抜けてしゃがみ込んだらかついでたバーベルが勢いついてうなじあたりに食い込んできて首負傷
    その衝撃で膝も足首も負傷
    そしてさらにうんこ漏らした


    2名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:37:40ID:2Tax
    うんこ漏らしただけガチ


    5名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:38:22ID:Bve4
    >>2
    全部ガチやぞ
    首と膝と足首痛めた


    4名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:38:12ID:qej5
    うんこもらしたことを誤魔化すのに嘘を塗りつけるな


    7名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:38:41ID:Bve4
    >>4
    うんこも漏らしたんだよ


    6名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:38:36ID:0awP
    このスレ臭い


    8名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:39:03ID:2Tax
    つまり簡潔に言うと

    うんこを漏らした
    やな


    11名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:39:39ID:Bve4
    >>8
    ジムで下半身ほぼ痛めた上にうんこ漏らした
    もう行きつけのジム行けない


    10名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:39:13ID:nQmY
    ジムでうんこだけ漏らした姿想像したら草


    12名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:40:08ID:YNS2
    かわいそう😢


    15名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:40:29ID:Bve4
    そこのジムの美人トレーナー目当てで行ってたのに


    16名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:40:42ID:X6Xn
    ニートのくせにジムなんて行くからうんこ漏らすんや


    17名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:41:06ID:Bve4
    >>16
    ニートだろうが体鍛えてもええやろ


    18名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:41:41ID:qej5
    要するに重たいもの持ち上げようとして踏ん張ったらうんこ漏らしたんやろ?諦めろ


    20名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:42:10ID:Bve4
    >>18
    だからそう言ってるやんけ…


    19名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:41:42ID:POnG
    もっかいウンコ漏らしてこい


    21名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:42:25ID:J2Ej
    ニートがうんこ漏らしたとこでダメージあるか?


    26名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:44:42ID:Bve4
    >>21
    大勢とまではいかんが少人数ではないくらい人おったんやぞ
    そこのジムのトレーナーも美人だし
    そこでうんこ漏らしたんだぞ


    29名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:45:17ID:J2Ej
    >>26
    美人に脱糞見られるとか一生もののおかずやん


    35名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:47:09ID:Bve4
    >>29
    一生ものの恥やろ


    24名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:43:45ID:Bve4
    ちなみにレントゲン撮ったらバーベルの重さを直で受け止めたあたりの骨が変な位置に来てしまってるらしい
    そして膝と足首は完全に痛めてて高強度なトレーニングはしないようにとドクターストップかかった


    28名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:45:09ID:NLMW
    >>24
    いつまでストップ?


    30名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:45:21ID:Bve4
    >>28
    ずっと


    22名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:42:45ID:NLMW
    セーフティしてた?


    27名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:45:02ID:Bve4
    >>22
    してない
    フリーウエイト派や


    31名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:46:02ID:NLMW
    >>27
    え?セーフティってフリーウェイトにあるやつやろ?


    34名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:46:54ID:Bve4
    >>31
    セーフティーは無いぞ


    37名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:48:28ID:NLMW
    >>34
    あの潰れた時に守ってくれる奴やで?
    あるやろ


    39名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:49:08ID:Bve4
    >>37
    無いところもあるんやぞ


    43名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:50:18ID:ncvO
    >>39
    他のジムに変える良い機会や


    44名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:50:32ID:Bve4
    >>43
    トレーニングできないから行かない


    41名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:49:45ID:NLMW
    >>39
    そんなジム行くなよ
    安いんか?


    42名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:50:07ID:Bve4
    >>41
    安いぞ月6000円やぞ舐めんな


    45名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:50:54ID:NLMW
    >>42
    エニタイムで良いやんけ
    安全には変えられん


    46名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:51:19ID:Bve4
    >>45
    もうトレーニングできない身体になったから遅いんだよ


    23名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:43:19ID:2Tax
    筋トレはウンコを漏らすたびに強くなるぞ


    25名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:43:56ID:J2Ej
    脱糞の数だけ強くなれるよ


    32名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:46:05ID:Bve4
    高強度なトレーニングできないならジムに行く価値ねーよ


    33名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:46:31ID:EFnu
    ダンベルだったら負傷まではしなかっただろうに


    36名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:47:44ID:Bve4
    >>33
    ほんまこれや
    ダンベルスクワットにしとけば良かったわ


    47名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:52:06ID:Bve4
    37歳でぎっくり腰と膝と足首の痛み持ちになっちまった…


    48名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:52:19ID:NLMW
    え?マジでセーフティバーないラックでスクワットやったんか?

    セーフティバーって言葉が伝わってないとかじゃ無いの?


    49名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:53:13ID:Bve4
    >>48
    だからセーフティーがないって何回も言ってるだろ


    52名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:54:24ID:NLMW
    >>49
    信じられない…
    セーフティ無かったら20kgのバーでも不安やわ


    53名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:55:08ID:Bve4
    >>52
    信じられないとかジムに言えや
    セーフティーバーを用意してないジム側が悪い


    54名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:57:12ID:NLMW
    >>53
    まあそうやけど
    リハビリ頑張って


    50名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:53:30ID:uocu
    うんこ漏らした草


    51名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:54:03ID:Bve4
    >>50
    くたばれ美人の前でうんこ漏らせ


    55名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:57:16ID:Bve4
    これでもジム内では上位層に君臨してたんや
    ワイが100キロのバーベルでベンチプレス10回3セット達成した時羨望の眼差し向けられたんやぞ
    唯一ワイが輝ける場所が…


    56名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:58:04ID:NLMW
    セーフティ無いジムで一番なってもなあ…
    意識低そう


    57名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:58:32ID:xfn9
    イッチガイジで草も生えない
    ベルトもしてなさそう


    59名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:59:31ID:Bve4
    >>57
    あぁ言うのは身体に違和感とか多少の痛みがあるやつがつけるもんやろ
    正しいフォームでしてたら痛めないし


    63名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 14:01:21ID:xfn9
    >>59
    姿勢を正して腰を痛めんためにするもんや
    自分のフォームが正しいからとメチャクチャしたからこんな惨状になったんやぞ


    65名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 14:04:09ID:NLMW
    うんこ漏らすのは分かるけど、やっぱりセーフティ無しで100キロスクワットする神経はわからん


    67名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 14:05:30ID:YLAd
    脚の怪我は割と洒落にならんて


    70名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 14:06:38ID:xfn9
    >>67
    生活に直結するからな


    60名無しさん@おーぷん22/03/01(火) 13:59:33ID:NLMW
    スクワットで良かったな
    ベンチプレスなら死んでたかもしれんで


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    27コメント
    1. 1 まとめさん

      ベンチはセーフティないとマジで危険だからな
      筋トレの○ぼう事故はベンチやって失神からの○ぼう事故が一番多いんじゃないか?

    2. 2 まとめさん

      セーフティないのに高重量とか正気か?
      いずれ死ぬぞ

    3. 3 まとめさん

      セーフティないジムとかあんの?色々とうるさいこの時代にリスクしかないだろ

    4. 4 まとめさん

      仮に事実ならセーフティもない謎ジムで人生クリティカルな怪我をした上でうんち漏らした人が今更ベルトにとやかく言ってて草

    5. 5 まとめさん

      ベンチ100を10レップ3セットできるのに
      スクワット75が落とした重量なの足雑魚過ぎるし、
      潰れるのもおかしなトレーニングだわ

      ドロップをセーフティないラックでやるのがまずアホ
      そもそも今時セーフティないパワーラックなんてあるのかよ

      有名古参ジムなら分かるが、月謝的に違うだろうし

    6. 6 まとめさん

      この手のないようで画像ない時点で嘘や

    7. 7 まとめさん

      筋肉は裏切らないの人も若い頃腰を怪我して脚の追い込み難しいらしいな
      それでも工夫して鍛えているみたいだが

    8. 8 まとめさん

      ベルトもせずカッコつけた挙げ句う○こ漏らしたって事でおk?

    9. 9 まとめさん

      これじゃあウ●チプレスだよぉ

    10. 10 まとめさん

      俺もうんこ漏らしてから行ってない

    11. 11 まとめさん

      身体鍛えてたけど括約筋はゆるゆるだったのゆるふわぶりぶりおじさん

    12. 12 まとめさん

      >>2
      この前海外のバカ女が首に落として即死しとったな
      セーフティの指導ないジムなんて頭おかしいで

    13. 13 まとめさん

      笑い話で済んでるけどガチで死ぬから

    14. 14 まとめさん

      ニートがうんこ製造機と呼ばれるようになった原因のエピソード

    15. 15 まとめさん

      一週間ほど前にセーフティつけないでベンチでバーベルのボックススクワットやって
      娘の前でベンチとバーベルシャフトに首を挟んで即死した母親の事故動画が話題だったんだよ
      それ見ておもいついたネタだな

    16. 16 まとめさん

      35歳以上はニートじゃなくて無職だ

    17. 17 まとめさん

      ええ。。。まともなパワーラックないの?
      そんなジムあるかぁ?
      これイッチがハーフラックのバー外してやったとか、そんなんだろ

    18. 18 まとめさん

      セーフティーもベルトもしないでスクワットとか体ぶっ壊すじゃん…

    19. 19 まとめさん

      セーフティしてた?って質問に対し
      フリーウェイト派だからとかとんちんかんなこと言ってる時点で

    20. 20 まとめさん

      >>10
      先に肛門括約筋を鍛えておくべきだったな

    21. 21 まとめさん

      ベルトする意味知らん時点でこんなの嘘確定だろ

    22. 22 まとめさん

      やっぱ自重でいいわ

    23. 23 まとめさん

      ジム行ってたけどすぐ飽きたなぁ

    24. 24 まとめさん

      ついこの間セーフティー無しバーベルでの死亡事故あったばかりじゃん
      命あって良かったけど、アホだろ

    25. 25 まとめさん

      100kg10回ベンチできるような奴がセーフティない状況でスクワットやる訳ないやろと言いたいがニートやしあながち嘘ではないのかも

    26. 26 まとめさん

      > 正しいフォームでしてたら痛めないし

      どの口が言うんだドアホ
      自爆してスレ立ててるくせに笑いに変えられない偉そうな奴が増えすぎていて辟易する

    27. 27 まとめさん

      やーいウンコマーン☝( ՞ਊ ՞)☝

    つかいかた
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