俺くんのリッチすぎるお昼ご飯www(※画像あり)

    0
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:21:44.344ID:Nvd1kpk90.net
    たんぱく質、炭水化物ばバッチリだね!


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:22:30.257ID:WPR5eyV6a.net
    野菜食


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:26:09.504ID:Nvd1kpk90.net
    野菜は晩に食べるからセーフ


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:29:34.089ID:ml3TssqC0.net
    >>4
    一度の食事で吸収できる栄養素の量には限界があるんだぞ


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:30:37.862ID:Nvd1kpk90.net
    >>8
    片付け面倒くさいよ…


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:27:48.829ID:OMLeOZaI0.net
    もっと量増やせ


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:28:20.696ID:Nvd1kpk90.net
    >>5
    胸肉1枚食ってんだぜ
    これ以上パスタ増やしたら太っちゃうよ


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:28:50.495ID:jC7VvZOX0.net
    (´・ω・`)600円の肩ロースステーキ焼くよ


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:30:01.617ID:Nvd1kpk90.net
    >>7
    は?こっちは2枚で150円の胸肉だぞ!!!


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:30:41.869ID:fiDTGRjop.net
    >>10
    嘘をつくな


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:33:15.290ID:Nvd1kpk90.net
    >>12
    もうちょい高かったかも知らんが、200円は行ってない
    100g35円とかそんなんだったかと


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:29:46.703ID:Qe+2jhyn0.net
    何味なんだ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:32:40.240ID:Nvd1kpk90.net
    >>9
    鶏肉は塩と一味唐辛子で味付け、油は鶏皮を焼いて出てくる油を利用してる
    パスタは鳥焼いた時に出てくる汁に絡めてオリーブオイルかけるだけで具はカリカリ鶏皮


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:32:06.259ID:YbkBYAqk0.net
    サラダは?


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:33:36.289ID:Nvd1kpk90.net
    >>13
    パスタサラダ


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:37:18.993ID:JoJF7U/z0.net
    似たような食事を以前していたが皮の油抽出してパリパリにするのに時間かかるからやめた


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:39:47.430ID:Nvd1kpk90.net
    >>19
    俺はそこまで一生懸命パリパリにはしてないから手間じゃないよ
    調理開始から食べ終わるまでに30分もかからない
    鳥の調理は麺茹でてる間に大体終わっちゃうしね


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:40:59.906ID:fiDTGRjop.net
    >>20
    鷄生焼けだろそれじゃなんで嘘ばっかりつくの


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:41:17.606ID:Nvd1kpk90.net
    >>21
    観音開きにしてるからセーフ


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:42:09.705ID:Nvd1kpk90.net
    丸のまま焼いたら全然火が通らないからな
    観音開きにすることで柔らかさとかは正直かなり犠牲になるけど時短が図れる


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:42:48.259ID:YbkBYAqk0.net
    観音開きにすんなって校長が


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:43:30.220ID:Nvd1kpk90.net
    >>24
    こうせいか?
    いやごもっともなんだけど昼飯時に片付けも込みで考えると旨さより時短優先なんだわ


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:45:54.509ID:JoJF7U/z0.net
    時短優先なら生肉調理なんて下処理や片付ける手間増やすことはしないんだよなあ


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:47:00.744ID:Nvd1kpk90.net
    >>26
    でもお肉食べたい!みたいな欲もあるわけで
    お金もあんまりかけたくないし、休みの日に仕込みで時間潰すとが嫌なんだよ


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:47:48.877ID:Nvd1kpk90.net
    なんていうか30分で一連のルーチンをこなすゲームみたいな感覚なのかな


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:49:03.683ID:MaBaZEsx0.net
    きったね

    つーか微量栄養素全然ダメだな


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:50:35.151ID:Nvd1kpk90.net
    >>29
    写真や盛り付けは意識してないしな〜
    微量栄養素ってブロッコリーでも食えばいいか?


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:23:23.326ID:GUmxYdPFd.net
    喰いかけ撮るな


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:34:19.620ID:9bd3XOwNd.net
    お前らは何故いつも食いかけを撮るのか


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2022/03/22(火) 12:35:07.258ID:Nvd1kpk90.net
    >>3
    >>17
    食べててめっちゃ美味かったからついシェアしなくちゃ!って思い立ったから


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