肥満のワイがリングフィット1ヶ月やってみた結果(※画像あり)

    9


    1風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:50:50.23ID:y3Di5Tbr0.net
    今日が始めてから丁度1ヶ月やったで
    0日目


    今日(1カ月目)


    2風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:51:28.00ID:y3Di5Tbr0.net
    ちなみに29歳170cm80kgやで


    16風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:54:09.15ID:hQJTORPMr.net
    >>2
    痩せてソレなん?!


    32風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:59:09ID:THUYbfFe0.net
    >>2
    人権無さそう


    3風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:51:31.27ID:+x97EqAMM.net
    ハラひっこめるな


    27風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:56:38.43ID:y3Di5Tbr0.net
    >>3
    引っ込めたら一応影が出るぐらいにはなってきたやで


    4風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:51:43.93ID:7YxutGe60.net
    目に見えるとモチベ上がるよなええ感じや
    負荷なんぼ?


    9風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:53:01.03ID:y3Di5Tbr0.net
    >>4
    運動強度は30やで


    13風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:53:33.49ID:7YxutGe60.net
    >>9
    そらすごいわ
    プランクとマウンテンクライマーやりまくって更に絞るんやで


    6風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:52:20.99ID:KR9g2fXJ0.net
    気持ち悪い身体してんな


    8風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:52:56.29ID:+x97EqAMM.net
    一日30分とか毎日続けられるの偉いよな


    10風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:53:08.11ID:qjtWexXG0.net
    なんつーかキモい体
    腐ったはんぺんみたい


    11風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:53:12.50ID:sigJmVv00.net
    こんな効果でるんか?


    29風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:57:21ID:y3Di5Tbr0.net
    >>11
    一緒に嫁さんやってるんやが嫁さんはここまで効果出てへんわ
    なんやろな?


    15風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:53:40.30ID:0Ky2/XFn0.net
    そんな見せかけの腹引っ込めた画像じゃなくて体重計乗った前後に画像だせ


    22風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:55:25.35ID:y3Di5Tbr0.net
    >>15
    体重が変化するのはもっとあとやで
    筋肉が引き締まったらベルトの役割するから体が締まって見えるだけで脂肪は見た目以上に全然減ってへんのや


    17風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:54:19.98ID:DyjWmezO0.net
    引っ込めてるだけやんか


    18風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:54:27.97ID:gu75zvke0.net
    脂肪があると筋肉つくよな、ワイガリガリだから全然筋肉つかないわ


    23風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:55:27.45ID:gu75zvke0.net
    ワイなんてこんなやし


    30風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:58:20ID:y3Di5Tbr0.net
    >>18
    実際脂肪つけるほうが難しいってのはわかるわ
    ワイも太っても巨大アメリカ人みたいなんにはなれへんやろうしなぁ


    20風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:54:50.81ID:11NtA5oi0.net
    まあ食事制限がメインですけどねー


    31風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:58:46ID:y3Di5Tbr0.net
    >>20
    食事制限0なんや
    今日も唐揚げ食べまくっちゃって反省やで


    21風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:55:15.60ID:D2guSNzp0.net
    リングフィットはマジでめちゃくちゃ痩せる


    24風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:55:52.73ID:qsyCYZG50.net
    腹ひっこめてるたけやん
    一ヶ月で変わると思うな


    26風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:56:28.56ID:Hhamh4DLr.net
    嫁さんが選んだパンツを履いてる民だ


    35風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:00:34ID:7wZAYw460.net
    >>26
    今日も安定のトムジェリやで


    33風吹けば名無し2022/04/24(日) 23:59:54ID:8LjzI42W0.net
    この程度は姿勢で変わるだろ


    34風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:00:30ID:H2Tv6tS10.net
    狭いアパートだからリングフィットやるために部屋型付けないといけないのが面倒でやらなくなったな


    36風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:01:06ID:7wZAYw460.net
    >>34
    それはあるやね
    うちは子供いるから嫌でも片づけないといけないし、やろうとしたときにできる環境があるのはでかい


    37風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:03:11ID:pGmRQ8wZd.net
    痩せる前のほうが色つやが良い


    38風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:03:28ID:7wZAYw460.net
    >>37
    流石に光の加減やで


    39風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:03:55ID:fVYC2KU50.net
    ワイは筋トレしても脂肪は減らないからまず食事制限から始めて20kgほど落として
    リングフィット2年ほどダラダラ続けてたら念願のシックスパック手に入れたで


    40風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:05:54.97ID:aLON7jA30.net
    リングフィット4ヶ月目だけど
    体重3kg増えたわ
    ガリやったし満足や


    41風吹けば名無し2022/04/25(月) 00:06:38.29ID:uGeM65em0.net
    継続ができんのよね
    誰かと一緒ならできるわ


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    9コメント
    1. 1 まとめさん

      リングフィット買って張り切ってやり始めたけど、腿上げダッシュで早々に膝痛めて挫折したわ

    2. 2 まとめさん

      必死に腹凹ませてて草
      一ヶ月程度じゃ効果ないってことか

    3. 3 まとめさん

      >気持ち悪い身体してんな

      おっさんのだらしない体なんて誰でもこんなもんやろな

    4. 4 まとめさん

      ニートが1日4回3か月やっても何も変化なかったからゲームやってるだけじゃ効果ないんだよなぁ

    5. 5 まとめさん

      ※4
      負荷によるんじゃ?

    6. 6 まとめさん

      デブの言い訳は醜い

    7. 7 まとめさん

      170なら55ぐらいまで痩せないと女にデブって言われるぞw

    8. 8 まとめさん

      ※7
      骨やん

    9. 9 まとめさん

      痩せるならフィットボクシングのほうが向いてるよ。リングフィットは軽い筋トレ系だけど、フィットボクシングは有酸素運動系だから脂肪燃焼の意味では勝負にならないレベル。

    つかいかた
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