ワイの筋肉どう?(※画像あり)

    4
    1名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:10ID:qLdU

    率直な感想


    2名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:32ID:ZY0t
    ええやん


    3名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:39ID:6yN5
    もっと腹筋欲しいな


    4名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:46ID:qLdU
    ええやん貰いました!


    5名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:47ID:feFy
    腕は良い


    6名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:47:58ID:qLdU
    >>5
    腕以外は?


    8名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:48:05ID:vHt5
    顔も見て見ないと


    10名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:48:21ID:qLdU
    >>8
    いや筋肉やから顔はいらんやろ


    11名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:48:24ID:Ogh7
    悪くはないな


    12名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:48:34ID:Iua1
    腕細井


    13名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:48:41ID:Dmlp
    背中もっと鍛えよ?


    16名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:49:10ID:eXAd
    ええやん
    仕事で鍛えた感じがあって好き


    18名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:49:11ID:NNIz
    鍛え始めて1年足らずって感じ?


    20名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:49:34ID:6yN5
    >>1
    感想としては
    腕、肩はいい感じやと思うで
    腹筋と胸筋をもっとつけると厚みが増してカッコよくなると思うで


    21名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:49:43ID:ZmBn
    腹ぷよついてるやん


    22名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:50:05ID:qLdU

    ちな1番鍛えてる前腕


    25名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:50:37ID:6yN5
    >>22
    おお、太くてかっこいい


    27名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:51:18ID:vHt5
    1日何分筋トレしてる?


    28名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:51:25ID:qLdU
    >>27
    30分


    32名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:51:57ID:vHt5
    >>28
    しすぎると早死するらしいから気をつけや


    34名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:52:04ID:sPyY
    筋トレする人は何が目的なんや?
    ワイは趣味の格闘技で防御力アップなんやが


    37名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:52:24ID:6yN5
    >>34
    筋トレそのものが趣味やで


    41名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:52:46ID:qLdU
    >>34
    ワイはとにかく腕力と握力鍛えるのが目的


    42名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:52:46ID:NNIz
    >>34
    運動音痴でも出来るから嬉しいんや


    40名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:52:37ID:YiNv
    きたえてる割にはあんま発達しとらんな
    握力だけ強そう


    58名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:54:44ID:qLdU
    腕しか鍛えてないんやすまんな


    63名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:55:35ID:sPyY
    全身を満遍なくやらんと各部に余計な負荷がかかって姿勢悪くなったりするから気をつけてな


    72名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:56:42ID:sPyY
    背筋もやっとけ


    75名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:57:30ID:qLdU
    マジで腕しか鍛えないでもうそろそろ11ヶ月や
    他鍛える気力ないンゴ


    77名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:58:31ID:QmN8
    >>75
    筋肉はバランスよく鍛えんと気持ち悪くなるで
    胸筋鍛えるだけでだいぶ変わると思う


    79名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:58:55ID:YiNv
    >>77
    胸筋も鍛えてチキンレッグにならんとな


    80名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 21:59:32ID:qLdU
    >>77
    今で違和感ある?


    82名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 22:00:06ID:QmN8
    >>80
    腕の太さに対して体が小さく見える


    83名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 22:01:12ID:qLdU
    >>82
    そうなってるってことは一応ワイの筋トレ効果見た目的にも出てるってことやな


    84名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 22:02:12ID:QmN8
    >>83
    せやな


    86名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 22:04:50ID:qLdU

    ワイ100%


    85名無しさん@おーぷん22/04/26(火) 22:03:13ID:HxiD
    おんj民ならこれくらいは当たり前や😎


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    4コメント
    1. 1 まとめさん

      これで体脂肪率どんなもんなんやろか

    2. 2 まとめさん

      つよそう(小並感)

    3. 3 まとめさん

      イイヨイイヨ。
      一日10分でいいんだぞ!継続させることに意味があるからな!
      背筋を鍛えるのが一番スタイル良くなるんだぞ~

    4. 4 まとめさん

      めずらしく全く暴言吐かれてないな

    つかいかた
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