ワイダイエット民、お昼ご飯の時間ァ（※画像あり）

うまそう

ダイエットの割に脂質多そうやな

>>2
どのへんが？

>>4
肉と卵やん
胸肉ならギリセーフやけど

>>8
どう見ても胸肉だと思うんですよね

サラダチキンで我慢しろ

>>3
どうして？

サラダチキンとオクラにしとけ

>>9
なんで？

すまんにゃ

>>10
昼のビールほんまうまそう
ワイも休みだから飲もうかしら

>>11
飲み過ぎは痛風なるでソースはワイ

鶏ムネの炒め？何で味付けてんの？

>>18
塩コショウとチャーハンの素

>>26
もうチャーハンにしろよw

>>30
なんで？

>>32
具材がチャーハンだから

でもチャーハンは痛みやすいし弁当にゃ向かないよね

>>38
チャーハンの素ってただの味付け粉だよ

>>48
米と合わせる前提だから単体だと濃くなりそうや
それを丼にするのは美味そう

>>51
全部入れる訳でもないしな
チャーハンの素もらったんだけどチャーハンは食わないから調味料にしてるだけ

>>58
かしこい

生で卵食べたくないわ
炒めて一緒に入れとけ

>>19
誰がお前にあげるんや
自分で作れ

ワイは
SUNAOのソフトクリーム
サラダチキンスティック
糖質制限パン
以上！

>>20
これは立派なダイエッターやな

>>22
ここ2ヶ月で5キロくらい増えてたねん
泣く泣くダイエットや

わいはセブンの鶏胸肉サラダとプロテインバー！

>>25
なんでそんなプロテインばっかり

>>28
タンパク質至上主義してたら痩せるかなって

>>33
体調崩すよ

>>35
なんで？

米が余計やな
お粥にしよう

>>31
なんで？

>>34
糖質多いかなって

>>36
お粥にしたら減るの？

>>37
水分量増えるから同じ量なら減る

ダイエットに塩大敵なのに知らんやついるんだな
ちと以外

>>42
塩はとりすぎると浮腫むぐらいでむしろ運動するから必要って教わったぞ

>>42
それできんにくん無味で食べてるんか

>>42
運動しないなら塩減らすわな

ダイエットとは

ワイ糖質制限して禿げたからやり過ぎは良くないけどな

>>44
糖質制限は長くやったらあかん

>>44
関係ないと思う

>>49
いやある
やめて生えてきたから
糖質制限が原因ってよりその分脂質多めにとってたからそっちが本当の原因やろうけど

>>57
別の要因なのに違うこと言うのはダメだよ

>>61
無関係じゃないからセーフ

弁当ニキじゃないか！！！久々に見た

>>50
名前付けんなハゲ

ぶっちゃけ昼はサラダチキンで充分やろ

>>59
昼こそちゃんと食わんと

>>65
これは同意
それ以上に朝食うほうがええけど

>>68
朝は食えるなら食った方がいいな
ワイはオートミールちょっと食うくらいがいいな

カレースパイスとかも味付けはええやで

>>60
カレーは煮込む時に使うわ
焼くと焦げる

ワイの朝飯

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引用元ワイダイエット民、お昼ご飯の時間ァ

7コメント

1 まとめさん 2022/09/01 19:54

なんでなんでうるさいんじゃボケ
2 まとめさん 2022/09/01 19:59

ブロッコリーとかトマトとか入れれば良い感じ
3 まとめさん 2022/09/01 20:05

コメくうな
4 まとめさん 2022/09/01 20:56

同居してたら病みそうなイッチ
5 まとめさん 2022/09/01 20:57

なんで君、白米抜いてヨーグルトでも詰めましょうねー
6 まとめさん 2022/09/01 22:00

ガイにはお似合いの飯って感じやね汚くて不味そう
7 まとめさん 2022/09/02 10:30

3年ぐらい糖質制限続けてるけど、髪の毛なんて全然減らんぞ
むしろ生えすぎてうざいぐらい

つかいかた

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