ワイの肩の筋肉評価してくれ（※画像あり）
5
1風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:48:57.54ID:V/0yLXKs0.net
筋トレ始めて2ヶ月や
2風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:49:30.59ID:HNupnrM20.net
かわいい
3風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:49:31.68ID:kfbtRWWpr.net
いいね
5風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:50:21.25ID:V/0yLXKs0.net
>>3
ありがと🍆
ありがと🍆
4風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:50:04.44ID:V/0yLXKs0.net
腕の筋トレも始めたんだけど楽しい。
血管浮き出るのすこ
血管浮き出るのすこ
6風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:50:22.78ID:sjy36cpca.net
ええやん
8風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:51:01.15ID:V/0yLXKs0.net
>>6
ほんまか？
肩メロン目指す🍈
ほんまか？
肩メロン目指す🍈
7風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:50:54.02ID:1TCtW19ya.net
怖い
9風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:51:14.43ID:V/0yLXKs0.net
>>7
なんでや…
なんでや…
10風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:51:18.32ID:rui/56vC0.net
体格すごいな
胸筋と腹筋もすごそうや
胸筋と腹筋もすごそうや
13風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:52:14.43ID:V/0yLXKs0.net
>>10
胸は厚みがまだ全然やな…
腹筋は上部は完全に割れてるけど下部が浮き輪肉で少ししか割れてない
胸は厚みがまだ全然やな…
腹筋は上部は完全に割れてるけど下部が浮き輪肉で少ししか割れてない
11風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:51:32.65ID:WMW7advjd.net
家トレ？
ぼくも筋肉つけたい
ぼくも筋肉つけたい
16風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:52:45.99ID:V/0yLXKs0.net
>>11
近くにジムがなくてな…家トレや
近くにジムがなくてな…家トレや
12風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:52:08.69ID:WOUNYSrZa.net
脚トレもやれ
14風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:52:31.88ID:V/0yLXKs0.net
>>12
脚トレも最近やってる。
肩トレより楽しい
脚トレも最近やってる。
肩トレより楽しい
15風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:52:45.05ID:VvFErX6M0.net
いい、才能あって羨ましい
17風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:53:33.47ID:V/0yLXKs0.net
ワイ慢性腎臓病やからプロテイン飲めないから周りより筋肉つくの遅いンゴ…
タンパク質も制限食らってて泣きそうや
タンパク質も制限食らってて泣きそうや
24風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:55:57.37ID:sjy36cpca.net
>>17
タンパク質制限して2か月でこれか
素質あるで。頑張れや
タンパク質制限して2か月でこれか
素質あるで。頑張れや
27風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:57:06.38ID:V/0yLXKs0.net
>>24
これからもっと頑張る💪
ただ週何回やって何回休めばいいのかわからん。
今は週5でやって2日はお休み入れてる
これからもっと頑張る💪
ただ週何回やって何回休めばいいのかわからん。
今は週5でやって2日はお休み入れてる
18風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:53:52.84ID:kBYJMe21r.net
ワイがあと2年トレーニングしないとなれないレベル
19風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:54:09.28ID:4WX4qZ0A0.net
クールポコみたいなポーズやなw
22風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:54:37.99ID:V/0yLXKs0.net
>>19
ほんまやw
ほんまやw
25風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:56:22.41ID:Se274QQv0.net
カッコいい
28風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:57:30.31ID:V/0yLXKs0.net
>>25
めちゃくちゃ嬉しい
めちゃくちゃ嬉しい
26風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:56:27.73ID:VvFErX6M0.net
学生時代なんかやってた？
２ヶ月にしては腕と肩が良すぎる気がする
２ヶ月にしては腕と肩が良すぎる気がする
30風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:58:07.35ID:V/0yLXKs0.net
>>26
今専門学生だけど高校の時は帰宅部で中学の時に野球少しやってた
今専門学生だけど高校の時は帰宅部で中学の時に野球少しやってた
31風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:59:33.38ID:oGl4VxMu0.net
うち、屋上あるけど焼いてく？
32風吹けば名無し2022/10/13(木) 20:59:58.51ID:V/0yLXKs0.net
>>31
あぁ～いいっすねぇ^^
あぁ～いいっすねぇ^^
33風吹けば名無し2022/10/13(木) 21:00:13.78ID:k1CEqeAU0.net
あぁ^～
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引用元ワイの肩の評価してくれ。
持病が有るのにここまで鍛えられたのは偉い。
メニュー書けや
珍しくみんな褒めてるのイイね
素直に惚れました
良い感じよ〜、焼いて黒くなったら、もっと美味しそうだわ♡