先輩「その持ち方腰悪くするぞ」ワイ「わかりました(腰とかw老人うっざw)」→

    19
    1名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:40:32ID:NL5S
    先輩ワイ「その持ち方腰悪くするぞ」

    後輩「わかりました」


    2名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:41:09ID:3ykw
    どうやって持つのかも合わせて教えろ


    3名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:41:26ID:oyz6
    >>2
    骨盤に当てて持つ


    4名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:41:53ID:NL5S
    >>2
    腰で持たないでちゃんと体全体に重みを乗せるんやで


    5名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:41:59ID:33OG
    ワイ、無事ヘルニアになり死亡


    6名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:42:18ID:YD9l
    腰とは


    8名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:42:59ID:NL5S
    腰の力だけで持とうとするからすぐダメになるんや


    9名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:43:27ID:fPHY
    後輩「その持ち方腰悪くするぞ」

    後輩の後輩「わかりました」

    で受け継がれていくわけやろ?ええやんね


    11名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:45:14ID:NL5S
    >>9
    毎回先輩に言われるけど自分が腰悪くするまで何を言ってるのか理解してなくて
    理解してから後輩に言うようになるけど後輩も腰悪くするまでたぶん何言ってるか伝わってない


    12名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:45:31ID:MaQT
    >>11
    うーんこの


    13名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:45:44ID:YjLe
    わかるように伝えろよとは思う


    15名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:46:27ID:8ciA
    先輩「その持ち方腰悪くするぞ」
    先輩の後輩「その持ち方腰壊れるぞ」
    先輩の後輩の後輩「その持ち方粉々になるぞ」
    先輩の後輩の後輩の後輩「その持ち方腰が爆発するぞ」
    先輩の後輩の後輩の後輩の後輩「その持ち方腰が爆発して周囲が吹き飛ぶぞ」
    先輩の後輩の後輩の後輩の後輩の後輩「その持ち方町が丸々なくなるぞ」
    先輩の後輩の後輩の後輩の後輩の後輩の後輩「その持ち方国が亡ぶぞ」
    ワイ「へあっ!?」


    18名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:47:23ID:Qbkm
    分かるわ


    19名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:47:53ID:8ciA
    やっぱ普段から姿勢正してた方が腰壊さんのかな


    23名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:49:09ID:oyz6
    >>19
    基本的には腰を丸めないことやな


    24名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:49:40ID:8ciA
    >>23
    なるほほサンガツ


    20名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:48:11ID:Mc6j
    腰痛そうに作業してる土方みると腰は大切にしようと思うわ、


    21名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:48:21ID:nt1d
    重い荷物は腰を落として脚使って持ち上げろ
    上体だけでいこうとすると腰が死ぬ


    26名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:50:44ID:KTfV
    腰の軟骨無くなって激痛になるで


    27名無しさん@おーぷん22/10/22(土) 09:56:09ID:33OG
    ヘルニアなって冨樫の気持ちが初めてわかった
    まじで寝る以外の選択肢がない


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    19コメント
    1. 1 まとめさん

      これ人によるらしいな
      腰曲げて持ち上げた方がいい人もいるみたい

    2. 2 まとめさん

      その人の骨格や筋力、腰痛持ちか否かにもよるがある程度理論的なもんがあるもんでいつかは痛めるぞ

      まぁ学生が大人の言うこと聞かないのと変わらん。
      どうせ10年20年したら「勉強しとけばよかった」になってまた学生に言うわけだし
      理由や理論語ってもあいつら納得しねぇから

    3. 3 まとめさん

      ※1 ごく一部の例外出すと労災減らんよ

    4. 4 まとめさん

      腰で持つな腕で持ち上げろってバイト時代に教えてもらった

    5. 5 まとめさん

      原因は、荷物を体から離し過ぎてる事やな
      体に沿うように持ち上げたら、大抵大丈夫

    6. 6 まとめさん

      腰やるまではほんま舐めてたわ

    7. 7 まとめさん

      ウエイトトレーニングやってたら怪我する前に意味わかるのにね

    8. 8 まとめさん

      腰やると日常生活にも大きく影響するからな。
      痛めて始めて忠告の意味を知る前に素直に忠告を受け入れたほうがいい。

    9. 9 まとめさん

      腰は一度やると癖になるからマジでつらい

    10. 10 まとめさん

      でも無理して屈んで持ったら膝壊すよな

    11. 11 まとめさん

      20代で腰やっちゃった人もいた

    12. 12 まとめさん

      成田とかの国際便の荷物取り扱いの人たちは電動アシストの強化外骨格()
      を使ってるのを見かけるが まだそれなりの値段なのかな?
      AVで女優さんが装着して 逆駅弁スタイル とか出だしたからサイズとかは
      選べるようだけど・・

    13. 13 まとめさん

      重い荷物は膝曲げて腰落として低い位置からしっかり抱えて、スクワットみたいな要領で抱えたまま脚力で立ち上がる
      運ぶときもしっかり抱えて骨盤とかヘソとかのあたりに重心を置いて前かがみにならないように持ち運ぶ

      こんな感じか…でもやりすぎると今度は膝がーってなるから困る、腰よりは痛めにくい気もするけど

    14. 14 まとめさん

      しゃがんだりかがんだりの姿勢が多いから、結局は時間の問題やで

    15. 15 まとめさん

      >>13
      その状態で膝で持ち上げる前に腕で持ち上げる感覚にするといいらしい
      対象は腕で、腰から上を膝で持ち上げる

    16. 16 まとめさん

      腰は…プロの意見は聞いたほうがいいですよ~
      (椎間板ヘルニア手術4回)

    17. 17 まとめさん

      腰の力は絶対に使ったらいけない

    18. 18 まとめさん

      全身で持つのが大事

    19. 19 まとめさん

      関節は消耗品だということに痛めてから気付くからな

    つかいかた
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