筋トレ民「主食はサラダチキン、ブロッコリー、オートミールです」←生きてて楽しいのかコレ…………？
10
1風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:19:15.78ID:5kQIgyxgM.net
普通の人間はカロリーだのなんだの気にせず好きなもん好きなだけ食って毎日幸せに生きてるのに
筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで
筋トレ民の人生ってなんなんや、マジで
2風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:20:07.77ID:sI99qtie0.net
好きなだけ食ったらデブるで、ソースはワイ
7風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:32.22ID:5kQIgyxgM.net
>>2
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー
ワイは毎晩のようにラーメンとかピザとかマックとか食ってるけど全く太らんでー
4風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:20:33.69ID:O33Z/KFT0.net
それトレーニーじゃなくてダイエッターやろ
9風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:22:23.32ID:5kQIgyxgM.net
>>4
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん
どっちもサラダチキンやオートミールが主食やろ
ラーメンとかピザとか好き放題食ってるトレーニーってなんやねん
5風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:14.10ID:awYfKimJ0.net
旅行してる時まで鶏肉しか食わなくて
すげー勿体無いと思った
すげー勿体無いと思った
11風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:24.79ID:5kQIgyxgM.net
>>5
減量中？とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や
減量中？とかはマジでそうらしいね
可哀想な人生や
6風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:20.08ID:+7P8zm0t0.net
デブってほんま醜いからな
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない
好きなもの好きなだけ食えるってのとじゃまるで釣り合ってない
11風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:24.79ID:5kQIgyxgM.net
>>6
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど
それはそうだけど普通の人間は好きなもん食っても太らんからなぁ
筋トレマンは気を抜いたら一瞬でおデブ確定するけど
16風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:38.18ID:8dhgmj0wM.net
>>11
いや筋肉あるやつは基礎代謝大きいからそんなすぐは太らんやろ
いや筋肉あるやつは基礎代謝大きいからそんなすぐは太らんやろ
21風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:21.91ID:5kQIgyxgM.net
>>16
その割にはジャンクフードをめちゃくちゃ恐れてるイメージやが
その割にはジャンクフードをめちゃくちゃ恐れてるイメージやが
8風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:21:33.18ID:VmjI0JGF0.net
実際苦労するわりに得るもの地味やねえ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ
でもムキムキになるために他にええ方法ないしなあ
10風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:22:30.88ID:65ILkIk/0.net
ワイも揚げ物とかは控えるけど、米+主菜+味噌汁とかの普通の生活で太らへんし筋肉も最低限は着いとるわ
12風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:52.80ID:s2LneNfS0.net
オートミールわりと食えなくなかったわ
14風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:24:28.42ID:r8jWW8yB0.net
オートミールとか無理やわ
15風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:14.63ID:5kQIgyxgM.net
>>12
>>14
筋トレ民は頑張って食ってるんやで
健気やね😢
>>14
筋トレ民は頑張って食ってるんやで
健気やね😢
13風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:23:55.20ID:3bFEtH4Sa.net
筋肉が恋人なんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや
恋人の為なら節制も節約も苦じゃないんや
15風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:14.63ID:5kQIgyxgM.net
>>13
カッコイイ😢
カッコイイ😢
17風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:44.32ID:ib0zwLkoa.net
ワイASDは楽しいで
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ
ASDにとっての食事の善し悪しの基準は定型のそれと少し違うからぬ
18風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:49.95ID:Z1wEKbQh0.net
割と真面目に三大欲求のうち一つを犠牲にしてるから筋トレ民の精神状態悪いよな。何かのきっかけですぐに鬱になりそう
19風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:25:53.81ID:fN1Qbvf8p.net
減量後のマックポテトがいちばんうまい
異論は認めない
異論は認めない
20風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:04.30ID:D1h9CWS7x.net
もうちょっと良いもん食ってるぞ
22風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:27:46.76ID:fplZaxEd0.net
健康にいいのかな
26風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:08.90ID:5kQIgyxgM.net
>>22
健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう
健康的な食事してること考慮しても健康に悪そう
23風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:12.62ID:I2DGXNPx0.net
ワイは好きな物を好きなだけ食べるために筋トレしてるで
26風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:08.90ID:5kQIgyxgM.net
>>23
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん
意味不明すぎて草
筋トレ効果ゼロになるやん
24風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:24.99ID:TKv+y/HBp.net
マッチョがキッチンスケール使って細かく食べるもの測ってる光景が面白い
25風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:28:28.23ID:4Cetzbre0.net
筋トレ民「主食は鳥のササミ、ブロッコリー、白身だけの玉子焼きです」←生きてて楽しいのかコレ…………？
27風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:10.33ID:Z1wEKbQh0.net
それか三大欲求が欠けてるからこそ筋トレに人生捧げるようになるのかもしれんな
28風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:29:14.68ID:RnXSepqV0.net
ボディービルダーってなんでそんなことしてまで筋トレすんの？
29風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:30:12.30ID:sTVZZOFVa.net
目標が定めれるヤツを叩くのは嫉妬やろ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ
ところが目標どころか目的も解らずやってるヤツいるんだよなあ
30風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:30:15.61ID:VmjI0JGF0.net
ストイックに鍛えてる俺かっけえって思い込まんと続かんよな
31風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:32:00.17ID:Wj1qDkD2a.net
ただ食事制限するほどのめり込むトレーニーは少し注意が必要や
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな
生まれ持った特性にもよるが強迫性障害のような状況になりかねへんからな
33風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:33:24.81ID:Wj1qDkD2a.net
>>31
この意味でチートデイは必要や
この意味でチートデイは必要や
32風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:32:40.93ID:D1h9CWS7x.net
真面目な話が若作りと酸化防止の為に筋トレと食事制限してるんやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで
30や40超えると食生活の影響が露骨に出るしセルフイメージ低いと不幸になるやで
35風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:35:18.99ID:5kQIgyxgM.net
>>32
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに
そんなことせんでも90ぐらいまで普通に生きられるのに
37風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:37:50.18ID:KTmF2uIl0.net
筋トレ民だけど一般的な食事してるよ
ボディビルダーではないし
ボディビルダーではないし
39風吹けば名無し2022/11/19(土) 22:38:34.11ID:vS9z07LH0.net
筋トレのやりすぎもどうかと思うけど日本人は筋トレしなさすぎとは思うぞ
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい
腹だけポッコリマン多過ぎやちったあボディケアしたらんかい
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世界各国の幸せを感じる瞬間ランキングを見てみましょう。
食べる幸せを捨ててまでのめり込めるって事は
それ以上の幸せを感じてるって事だろう
太るもん食って全く太らないってのは脂肪にならないぶん返って危ないんだけどな
健康診断で数字で健康って出てて医者も太鼓判押してるならいいけど
安から鶏肉食ってるだけで金持ってるやつは牛の赤身肉とか食うからな
好きなもの食っても、鶏肉食っても満足度あんまかわらん。
デブになって醜態晒すより2000倍マシ。くだらない病気にかからないし
さみしい人生おくってそうだもんな
いやわかるよ
それを苦なく一生続けられる人はそれでいいと思う
大抵の人は無理でしょ
私もダイエットで1年くらいその食生活でやってみたけどある日突然これ無理だなって思ってまた好きなもの食べ始める日々よ...
ただ何でリバウンドしてないかはわからん
筋肉も無いのに好きなものを好きなだけ食っても太らないとか言ってる奴はそもそも大した量食ってないか異常ある場合が多いからな
※6
そんなキツイ食生活してるのに早死にするのは可哀想だよなあ