【悲報】ワイ筋トレ初心者、なんJ民に騙されてダンベル60kgセットを購入して死亡

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    1風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:36:24.73ID:6rKM+/H00.net
    こんなのゴリラしか要らんやろ
    12kgで限界なんやが


    2風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:36:47.50ID:6rKM+/H00.net
    40kgセットにしとけば良かった😭


    3風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:36:57.14ID:S1SsT6FX0.net
    片方で60kgなんか


    4風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:37:01.98ID:xXN7d49r0.net
    そのうちショルダープレスでも
    アームカールでも30Kgで出来るようになるで


    6風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:37:44.85ID:EsHfJmyS0.net
    >>4
    ショルダープレスとアームカールってだいぶ難易度違くね


    13風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:41:34.89ID:yR4Kw+2H0.net
    >>4
    アームカール30は無理やろ


    23風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:46:25.62ID:a4SdoURY0.net
    >>4
    アームカールなんか10repsでやらんやろ


    7風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:38:18.32ID:RjRbA4QF0.net
    プレスはガチるとすぐ重量足らんくなるで


    9風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:39:47.62ID:Bbb3fEjS0.net
    ダンベルベンチプレス30kgなんか真面目にやってたらすぐやで


    11風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:40:56.88ID:fV4vXToz0.net
    「40キロのを買おうと思うんやけど」
    「40キロなんてすぐ足りなくなる。60キロがデフォ」

    これ何なん?


    14風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:41:50.86ID:z1MwLl5H0.net
    よくわからんがそんなにガチる人ってジムにいくもんちゃうの?


    17風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:43:59.32ID:iAtcuQka0.net
    >>14
    ジムの方が安上がりやで
    パワーラック20万バーベル5万20kgプレート2万ベンチ2万する


    24風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:47:36.82ID:z1MwLl5H0.net
    >>17
    そんなにするんか…
    60kg分いきなり揃えるってすごいな


    15風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:42:59.38ID:2G8qK5Ttd.net
    可変ならええやん
    60のダンベルなんかどう使うんかワイには分からん


    16風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:43:03.56ID:iL//jcRO0.net
    普通片手で30キロ上げるよねw


    18風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:44:05.71ID:mRwDpys70.net
    それを軽々と持ち上げられるように成ることを最終目標にして頑張ればええやん😁👍


    20風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:45:42.25ID:FnlcTjoDM.net
    >>18
    仕事できそう🤩


    19風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:45:41.48ID:x4vtKzczM.net
    ワイなら自重トレーニング薦めてたのになあ
    ダンベルって処分するのめちゃくちゃ大変なんやで
    ワイの住んでた自治体ではゴミ収集車破壊してしまうとか何とかで地域ゴミに出せなかったから鉄グズ屋まで苦労して持って行ったのを覚えてるわ


    21風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:46:10.74ID:gRjx9lye0.net
    最近ようやくダンベルベンチ35kg×10できたわ
    体重50kg台なの考えたらようやっとるやろ


    25風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:48:08.21ID:1az+smMs0.net
    >>21
    よおやっとる


    22風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:46:14.26ID:apcTGRQf0.net
    5kgでも頑張れば効かせられるやろ
    時間がかかるけど


    26風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:49:08.52ID:S1SsT6FX0.net
    木造アパートとかでパワーラックとかベンチプレスセット揃えたら
    床抜けるんかな


    10風吹けば名無し2023/03/21(火) 19:39:51.64ID:qnJolBNB0.net
    片方60kgとか生きてる間に使えない可能性のほうが高いやろ


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    13コメント
    1. 1 まとめさん

      片手60kgならまず使わん。片手30kg×2なら身長体重それなりなら、ガチでやってるとそのうち物足らなくなる。

    2. 2 まとめさん

      ぶん回しおじさんとガチで効かせるおじさんで難易度かなり違うからネットの意見なんて聞かんくていいぞ

    3. 3 まとめさん

      20kgでも持て余してるわ

    4. 4 まとめさん

      足りなくなったら足せばいいだけなのに

    5. 5 まとめさん

      30kgアームカールは才能ないと無理だろ

    6. 6 まとめさん

      ダンベルデッドリフトならそのうち使うようになるやろ

    7. 7 まとめさん

      処分に困るんだよね…
      10㎏×2が使いやすい

    8. 8 まとめさん

      アームカールなら10~12.5をゆ~~~っくりリリースしてピークでストップいれるフォームでやればクソほど効く
      ホイホイ上げ下げしてるだけなら無駄に重さがいるだろうけど

    9. 9 まとめさん

      そもそもネットの意見なんて当てにすんな
      大半が片手10キロ難しいレベルやろ

    10. 10 まとめさん

      ※4
      それが正しいよね

      筋トレしたことない人は、まずは2Lのペットボトル+水から始めるのがいい。それで、数か月やってみて続くならダンベルを買う。続かなければ楽に捨てられるし

    11. 11 まとめさん

      10kgの時点で命の危機を感じるレベルの重さになるよね…

    12. 12 まとめさん

      騙した奴てきとー過ぎだろw

    13. 13 まとめさん

      片方60とか化け物かな

    つかいかた
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