【悲報】ワイ筋トレ初心者、なんJ民に騙されてダンベル60kgセットを購入して死亡

そのうちショルダープレスでも
アームカールでも30Kgで出来るようになるで

>>4
ショルダープレスとアームカールってだいぶ難易度違くね

>>4
アームカール30は無理やろ

>>4
アームカールなんか10repsでやらんやろ

プレスはガチるとすぐ重量足らんくなるで

ダンベルベンチプレス30kgなんか真面目にやってたらすぐやで

「４０キロのを買おうと思うんやけど」
「４０キロなんてすぐ足りなくなる。６０キロがデフォ」

これ何なん？

>>14
ジムの方が安上がりやで
パワーラック20万バーベル5万20kgプレート2万ベンチ2万する

>>17
そんなにするんか…
60kg分いきなり揃えるってすごいな

可変ならええやん
60のダンベルなんかどう使うんかワイには分からん

普通片手で30キロ上げるよねw

それを軽々と持ち上げられるように成ることを最終目標にして頑張ればええやん😁👍

>>18
仕事できそう🤩

ワイなら自重トレーニング薦めてたのになあ
ダンベルって処分するのめちゃくちゃ大変なんやで
ワイの住んでた自治体ではゴミ収集車破壊してしまうとか何とかで地域ゴミに出せなかったから鉄グズ屋まで苦労して持って行ったのを覚えてるわ

最近ようやくダンベルベンチ35kg×10できたわ
体重50kg台なの考えたらようやっとるやろ

>>21
よおやっとる

5kgでも頑張れば効かせられるやろ
時間がかかるけど

木造アパートとかでパワーラックとかベンチプレスセット揃えたら
床抜けるんかな