筋トレ歴5年のワイの体見ろや(※画像あり)
162名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:41:45ID:LSu0
下半身は?
3名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:41:58ID:GljL
>>2
貧弱や
貧弱や
4名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:41:58ID:0YTL
身長低そう
10名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:36ID:GljL
>>4
174や
腕短めで足のが長いからパッと見チビに見えるのは自覚しとる
174や
腕短めで足のが長いからパッと見チビに見えるのは自覚しとる
5名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:05ID:kwnB
抱いて
6名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:14ID:a7CD
トイレで撮ってるの?
13名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:43:21ID:GljL
>>6
おふろば
おふろば
7名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:14ID:qWxr
まーた学生時代運動部逆恨みしてたゴミクズが社会でて筋トレして勘違いか
小学生に脅されたら金出しそうやなw
小学生に脅されたら金出しそうやなw
11名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:42ID:p0CD
>>7
どうした?嫌なことあったんか?w
どうした?嫌なことあったんか?w
12名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:43:03ID:dHi3
>>7
人と目も合わせられへん奴が何言うてんの
人と目も合わせられへん奴が何言うてんの
8名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:42:33ID:jLUj
やるやん
15名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:43:41ID:cYHD
モテそう
16名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:43:50ID:EO7k
何から始めればええ?
20名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:45:26ID:GljL
>>16
どこ鍛えたいかにもよるけど適当にダンベル持ち上げたり腹筋ローラーすればええんやない?
ワイは最初そうだったけど気まぐれで肩とか胸背中やってたらルーティンになりこうなった
どこ鍛えたいかにもよるけど適当にダンベル持ち上げたり腹筋ローラーすればええんやない?
ワイは最初そうだったけど気まぐれで肩とか胸背中やってたらルーティンになりこうなった
17名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:44:11ID:p0CD
筋肉って見た目に出るまで相当時間かかるやろ 続けられる人普通に尊敬するわ
18名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:44:34ID:aJNx
かっこよ
19名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:44:48ID:7coG
かっこいい
23名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:46:40ID:8Fgb
背中はイマイチ
正面は良いね
正面は良いね
26名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:47:27ID:GljL
>>23
サンガツ
背中はこれから集中的にやるつもりや
サンガツ
背中はこれから集中的にやるつもりや
32名無しさん@おーぷん23/05/13(土) 10:51:44ID:K0Qz
ええやん
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めっちゃいい感じやん
これくらいが一番モテるで
肉体派おじゃる丸
頑張ってるな!
ええ体や
筋トレ続けれるのは素直にすごいと思うわ
これは素直に誇っていいし努力の結晶…怪我だけ気を付けて
バランスが良い☺
毎日継続出来てる時点ですごいわ
素晴らしいな
行き過ぎてなくていい感じだな
下半身も含めて体です
腕短っ
女目線からするとムキムキ過ぎて無理
いいじゃん
夏はぴちぴちのTシャツ着るとかっこいい
ワイ37のおっさんなりかけやが、腹筋が見えてくるレベルになるまでですら半年も掛かった。
スレ主みたいなボディに早くなりたい。
いいね!
日サロ通ってるのかな? いい感じに焼けてるね。