毎日4万歩歩いた結果ｗｗｗ
33
1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:41:40.320ID:YlsMc46gM.net
みるみる痩せてってワロタ
このペースで行けば今年中に目標の60キロまで落ちるわ
このペースで行けば今年中に目標の60キロまで落ちるわ
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:42:05.651ID:uozryYpw0.net
身長は？
5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:42:54.131ID:YlsMc46gM.net
>>2
175センチ
175センチ
3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:42:32.095ID:CRSNVMa30.net
先に足が死にそう
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:42:38.234ID:AS8l+W/u0.net
すげえ歩くじゃん
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:42:59.639ID:IkUU7beOa.net
江戸時代かよ
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:43:15.949ID:Ifqq018/0.net
30kmぐらい？
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:43:23.935ID:ZlSA/MVC0.net
よくそんな時間あるな
9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:44:20.215ID:1bhmK2td0.net
バカみたい
そんなことする暇あるなら仕事したら？
いくらニートだからって歩いて許されると思うなよ
そんなことする暇あるなら仕事したら？
いくらニートだからって歩いて許されると思うなよ
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:44:20.573ID:YlsMc46gM.net
距離はわからんが万歩計アプリで4万歩歩くだけ
簡単だろ？
簡単だろ？
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:44:43.891ID:1bhmK2td0.net
>>10
お前はニートだから簡単と思える
お前はニートだから簡単と思える
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:44:37.732ID:p5jhVYPfa.net
痩せるのはいいけど筋肉つけろよ
ただのクソガリじゃん
ただのクソガリじゃん
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:45:22.707ID:Vi23qOai0.net
4万歩は40km近いな
１０時間くらい歩くことになる
１０時間くらい歩くことになる
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:45:33.150ID:YlsMc46gM.net
ニートの何が悪いのか
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:46:26.605ID:1bhmK2td0.net
>>14
その足でハロワいけよゴミ
なんなら隣県のハロワまでいってこい
その足でハロワいけよゴミ
なんなら隣県のハロワまでいってこい
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:46:45.298ID:r3oWY1OZd.net
膝の軟骨すり減りそう
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:47:20.098ID:YlsMc46gM.net
もういい
お前ら話にならん
ニート批判ばっかりで
お前ら話にならん
ニート批判ばっかりで
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:47:44.386ID:XH/TiSCg0.net
どうせ歩くなら新聞配達の仕事かポスティングの仕事すればいいじゃん
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:49:20.213ID:2Y3/CSn40.net
歩いたら安くなる生命保険もあるぞ
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:50:10.677ID:xjZ9ogGA0.net
ドラクエウォークやったらすぐ強くなるだろう
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:51:42.011ID:NkPKue/Kd.net
歩き遍路行きなよ
1日40km歩いて明日はどこってやってたな
足がずっと痛いの
結願して帰ってきても3ヶ月は足の裏が痛かったな
1日40km歩いて明日はどこってやってたな
足がずっと痛いの
結願して帰ってきても3ヶ月は足の裏が痛かったな
40以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:14:14.509ID:NkPKue/Kd.net
そう12番でヒザ壊して麓の医者行って注射打ってもらって薬もらって歩き続けたら別の膝も痛くなって最後両膝痛くなってて
最後の最後は治ってた（笑）
足1回ぶっ壊れてるからその後の人生で足がヘタレること無かった強くなったのさ
最後の最後は治ってた（笑）
足1回ぶっ壊れてるからその後の人生で足がヘタレること無かった強くなったのさ
31以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:52:51.759ID:EqqKN6pB0.net
ハッキリ言ってそれは時間効率悪すぎる
そんな長い時間使うなら筋トレやヨガに運動やってる方が綺麗に痩せる
そんな長い時間使うなら筋トレやヨガに運動やってる方が綺麗に痩せる
32以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:53:25.411ID:MQl9HgFkd.net
職場の近くにも朝から晩まで近所歩き回ってる人いるな
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:53:33.756ID:QdfDrR6D0.net
ニートだから歩く暇あるんだろと言う至極真っ当なこと言われて怒るな
35以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 07:56:05.305ID:Zn/DI02h0.net
歩きながらできること限られてるから退屈
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:02:18.086ID:FWPK1vfJ0.net
4万とかすげーわ
38以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:10:43.583ID:iD2mzQUS0.net
(´･ω･`)医者だけど、確実に膝の軟骨痛めるぞ
39以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:12:34.626ID:6i75V5K9a.net
>>38
ランニングするよりはマシじゃない？
ランニングするよりはマシじゃない？
41以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:14:52.361ID:UYkJzfhX0.net
マイルがたまりそう
42以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:15:27.644ID:2kGbOAM20.net
健康体ニートか
43以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:16:50.087ID:GKcp28sx0.net
健康効果としては8000歩くらいが適切らしい
それ以上は歩きすぎだとか
まぁ本人が好きで歩いていて辛さがないならいいと思うけど
それ以上は歩きすぎだとか
まぁ本人が好きで歩いていて辛さがないならいいと思うけど
45以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:20:07.899ID:KQp+R9jZ0.net
>>43
正確に言えば1万2千歩を上限として
6000〜12000歩での散歩が心身健康への良い影響があるって話じゃなかった？
んでその中間として8000歩が適切って論説だったような
正確に言えば1万2千歩を上限として
6000〜12000歩での散歩が心身健康への良い影響があるって話じゃなかった？
んでその中間として8000歩が適切って論説だったような
46以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:20:55.483ID:EHJSwAKf0.net
一時期ポケモンGOやドラクエウォークに夢中になって歩きまくってたけど膝と足首痛くなってやめた
47以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:23:06.800ID:1VGJZFSTM.net
さっき2時間近く散歩したが1万歩くらいなのか
44以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 08:17:17.648ID:KQp+R9jZ0.net
約2時間で大体1万2千歩くらいだぞ？
約7時間歩いてるってこと？仕事じゃんもはや
約7時間歩いてるってこと？仕事じゃんもはや
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流石ニート。
論破されて消えた。
2万歩くらい歩いたら足痛めたな
足をやると日常でも歩く分長引くよ
2、3日に1度は1万歩前後歩くくらいが健康効果見ても丁度いい気がする
運動部ならもっと過酷なんじゃない？
歩くくらいならそう問題が起きることもなさそうだけど。
でも25〜30キロか、ガチで毎日だと回復の猶予がなくなるかも？
会社の昼休みに毎日40分弱歩いてるけど、だいたい5千歩3.3kmぐらいやね
ちと歩き過ぎだけどダイエット目的ならまあ良いんじゃね？
少なくともニートで家でゴロゴロしてるよりはマシ
＞4万歩は40km近いな
歩幅が1メートルもあるのか
身長175って書いてあるから、スタイル良いな
良い事じゃん
社会復帰の為に歩いてるんだからとやかく言うもんじゃない
こうやって長時間歩けるのは根性が付く
自主的に外に出る・長時間何かするってことが習慣づけられるなら良いことだよ。
次は金稼ぐ方法の模索だね。
通勤で片道5kmを1時間ぐらいで歩いて7000歩で、往復すると10kmで14000歩になる。
4万歩ってことは30km6時間ぐらいは歩いてるのか。
その体力を労働に使って、社会に貢献した良いんだけどね。
え、ひきこもりって情報でもあった？
一日中立ちながらPCしてるだけでも凄いいいぞ
腰もケツも痛めない 足首が太くなるし頑強なニートになる
※9
もはやきちがいの所業にしか思えないね
ただ歩くのが好きなら止めようがないね
歩くの大好きどんどんいこう（狂気）
※11
いや、足首は細い方が良いだろ
外出る訓練とか言ったってその足でハロワいかなきゃ何の意味も無い
ニートがただ外歩いただけで何かした気になるのは最悪だよ
※13
いや立っている時に安定するようになった
ニートで生活は安定しないのにな！ダハハ！
おかげで体形はスリムだし無職でも彼女いるからな
いつまでこうしていられるか・・・
ニートじゃないと毎日は無理だな
>>6
不動産屋の徒歩○分の計算の基本になってるのが一歩65センチか70センチだったような。うろ覚え。
健康自慢してた身内の年寄りがヒザを壊して歩けなくなった
あれで関節の軟骨は替えの利かない消耗品なんだなって理解した
そう思って世の中を見るとヒザやヒジ壊してるスポーツ選手のなんと多い事よ
軟骨って使えば使うだけ減っていって交換も出来ないんだわ
これを続ける能力があってニートは無い
>>11
ただし猫背だと頚椎に負担かかるし
顎関節や視力に影響が出ることもある。
あと、腕の重さというのは意識してないけどけっこう重いので、長時間ならひじ掛けなど使わないと頸肩腕症候群になる人もいる。
>>13
つま先立ちすると足首締まるぞ。
階段登るときにそれやるだけでも違う。
>>15
苦笑。
彼女のためにってタテマエを目標にしてバイトからでも始めろよ。
4万歩歩いていたら痩せたとしか言ってないのになんでこんなに煽られてるんや…
ニート批判が多いのは当たり前のことやろ。
一度でもいいから語源を調べろ、学ばない働かない努力もしないってクズやぞ。
>>10
イッチが否定してないんだから引きこもりだろ
第一働いてたら40キロ歩ける時間がない
>>18
うちの爺ちゃんクソ真面目すぎて全力でラジオ体操やってたら軟骨擦り減らして歩けなくなった（マジ）
最新では一万歩でも歩き過ぎで軟骨への負担がどうこう言われてるんよな
普段は8000歩くらいにに抑えて、旅行の時だけ1万歩超えるようにしてる
実際のところ4万歩歩いても結局は食事次第だからなあ
運動しなくても食事でカロリーと糖質量を計算してとってれば痩せれる
4万歩歩くのってただの自己満なんだよな
>>28
カロリー制限だけでやると筋力低下するとも言われるし、運動して筋力維持するのはありだと思うよ。
>>27
運動やっている人はほぼアウトやん。
※29
有酸素ばっかやってたらさらにダメになるからなしだよ
>>31
そうなの？
なんで？
ニート批判というか、実態はその行動力に対する嫉妬を相手をニートと見下す事でバランスを取ってるのが本当の所だな。他人の努力を認めたくないのが人の常