健康

    健康診断】毎日トマト食った結果ｗ

    16

    by Karen and Brad Emerson - Flickr


    1風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:37:28.95ID:Yd9vq2QJa.net
    中性脂肪255→147
    総コレステロール256→226
    血糖100→86
    尿酸6.8→6.6


    2風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:38:59.67ID:Yd9vq2QJa.net
    体重はちょっと増えてた

    食生活
    野菜たくさん→タンパク質系→米
    夜食いすぎない
    トマトは毎日一個目標

    魚はたまに意識して食う程度で大体肉


    3風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:39:06.90ID:Yd9vq2QJa.net
    お前らもトマトくえ


    4風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:40:40.39ID:ptAYHiWj0.net
    体調の変化は感じる？


    18風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:59.44ID:Yd9vq2QJa.net
    >>4
    酷いときは咳あったがでなくなったり
    逆流性食道炎的なのが消えた
    疲れが取れやすくなった気がする

    あと口臭というか胃の変な感じが消えた


    5風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:41:20.46ID:UklXqjM70.net
    プチトマトでええか？


    24風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:45:30.37ID:Yd9vq2QJa.net
    >>5
    糖質多いからあんまよくないらしい


    7風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:42:05.10ID:r0GcOq61d.net
    火通していいなら考えたるわ


    9風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:42:26.14ID:XdmgMhWc0.net
    1日一個でええんか？


    20風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:44:51.32ID:Yd9vq2QJa.net
    >>9
    ワイはだいたいそれくらい目安にしてた
    とくに脂っこいものくう前後とか食ってた


    43風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:41.93ID:XdmgMhWc0.net
    >>20
    一個でええなら続けれそうやな


    10風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:42:43.76ID:n88JDqBuM.net
    ワイは朝に一個食ってる


    23風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:45:12.80ID:Yd9vq2QJa.net
    >>10
    えらいい


    12風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:07.20ID:TMv9tStHa.net
    期間は？


    29風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:05.54ID:Yd9vq2QJa.net
    >>12
    一年


    13風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:35.24ID:BT6NNPW10.net
    オタクがトマト食うのか


    30風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:13.53ID:Yd9vq2QJa.net
    >>13
    ピザくうだろ


    14風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:43.57ID:U5w9ihY20.net
    ケチャップでもええか？


    34風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:31.54ID:Yd9vq2QJa.net
    >>14
    ケチャップのほうがリコピン的には良いらしい


    15風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:46.35ID:qg547KiX0.net
    ホール缶でええか


    35風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:47.94ID:Yd9vq2QJa.net
    >>15
    よいが皮はあったほうが良いかも


    16風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:43:47.47ID:mCAS5Pbfr.net
    信じてええんか
    ミニトマト植えるで


    37風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:55.87ID:Yd9vq2QJa.net
    >>16
    ミニトマトはだめ


    19風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:44:32.12ID:+hhrDIEi0.net
    ピザソースでええか？


    42風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:35.80ID:Yd9vq2QJa.net
    >>19
    いいよ
    オリーブオイルと火通ってる方がリコピン接種できるらしい


    21風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:44:54.98ID:FAtNzXZH0.net
    デカトマトとプチトマトどっち食ったんや？


    45風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:49.24ID:Yd9vq2QJa.net
    >>21
    デカトマト生でガブガブ


    47風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:49:10.00ID:FAtNzXZH0.net
    >>45
    生でええなら楽やなワイもやるわ


    22風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:45:01.79ID:nbZUSRlYM.net
    ワイトマトジュース


    46風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:59.90ID:Yd9vq2QJa.net
    >>22
    結果どうなん


    54風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:50:57.74ID:nbZUSRlYM.net
    >>46
    雄っぱいでかくなった気がする


    64風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:55:58.66ID:Yd9vq2QJa.net
    >>54
    なんで！？


    25風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:46:00.07ID:PAK3RL+Gp.net
    トマトはアレルギー症状悪化させるからやめた方がええで


    51風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:50:24.72ID:Yd9vq2QJa.net
    >>25
    まじか


    26風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:46:01.98ID:3CY7emUI0.net
    計測器の誤差や🥺🪰


    52風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:50:44.47ID:Yd9vq2QJa.net
    >>26
    来年しだいやな


    27風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:46:18.60ID:h7NhFUrw0.net
    毎日トマトジュース飲んでるけど状況は悪化する一方や


    56風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:51:05.39ID:Yd9vq2QJa.net
    >>27
    いずれ運動も頑張りたい


    28風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:46:19.35ID:Yd9vq2QJa.net
    すまん、勝利の夜食します…ｗ


    33風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:26.39ID:cKlconsn0.net
    トマトジュースはだめなんか？


    58風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:51:57.85ID:Yd9vq2QJa.net
    >>33
    効果は全然あるらしいがせっかくなので食物繊維多い生にしてた
    うんこにトマトの皮出てくるのおもろい


    36風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:47:50.93ID:76lLqVl/0.net
    理想のトマトでええか？


    59風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:52:05.99ID:Yd9vq2QJa.net
    >>36
    ええぞ


    38風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:03.75ID:3CY7emUI0.net
    シマノのクーラーボックスで氷水作ってトマト放り込んでキンキンに冷やして丸かじりするのはうんまい🍺🥺🍅🥒🍆


    39風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:09.60ID:j9lZ6ABc0.net
    トマトすご


    44風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:48:43.10ID:vf2VhnmZ0.net
    そのまんま食うん？


    60風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:52:44.51ID:Yd9vq2QJa.net
    >>44
    ワイはそうしたけどリコピン的には火通してオリーブオイルがいいらしい


    49風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:49:13.57ID:l51keJms0.net
    トマトなんてブルジョワの食い物やん一個100円やぞ？


    68風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:57:30.44ID:Yd9vq2QJa.net
    >>49
    ちなこれ結構食べやすかった
    https://www.kagome.co.jp/seisen/tomato/lineup/

    最終的には何でも食ってたけど


    73風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:01:19.41ID:qg547KiX0.net
    >>68
    ワイもこれとホールトマトと鶏ムネ圧力鍋にぶっ込んで食っとるわ


    76風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:01:49.77ID:Yd9vq2QJa.net
    >>73
    いいね！肉トマト煮込みええねえ


    53風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:50:50.28ID:0NmHzh3h0.net
    トマジューでええやろ
    デルモンテの塩入りな


    63風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:55:48.18ID:Yd9vq2QJa.net
    >>53
    ええじ


    55風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:50:58.80ID:eU0c7rDa0.net
    総コレだけやとちょっとわからん
    HDLとLDLを晒すんやで
    中性脂肪もや


    62風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:55:25.29ID:Yd9vq2QJa.net
    >>55
    …

    HDL49→45
    LDL125→130

    中性脂肪255→147

    ......


    75風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:01:49.01ID:eU0c7rDa0.net
    >>62
    LDLに比べてHDLが低すぎひんか？

    ちなワイ今年の3月の健診結果
    総コレ 171
    中性脂肪 61
    HDL 67
    LDL 87


    79風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:02:31.77ID:Yd9vq2QJa.net
    >>75
    健康やなあ


    67風吹けば名無し2023/08/03(木) 22:56:56.86ID:7uxCuEi10.net
    スギ花粉あるからトマトだめだわ


    71風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:01:01.69ID:Yd9vq2QJa.net
    >>67
    そういう影響あるんやな


    77風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:01:59.83ID:qcp78uYd0.net
    トマト高くね？3個で200円くらいするやん


    80風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:02:53.11ID:Yd9vq2QJa.net
    >>77
    高い
    でも健康のためと


    78風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:02:24.54ID:9w9WILE60.net
    婆ちゃんがトマトくれたけど一人で食べきれない量な上にジュクジュクに熟して美味しくなかったから
    全部潰してトマトソースにしてパスタにぶちまけてやったわ


    82風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:03:08.79ID:Yd9vq2QJa.net
    >>78
    いいね、トマトって旨味多いよな


    84風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:03:28.04ID:R5dmXRgB0.net
    無添加の野菜ジュースを毎日飲み始めたらとんでもなく太ったわ
    ジュースだとあかんのか


    88風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:05:06.88ID:Yd9vq2QJa.net
    >>84
    どうなんやろねえ
    カロリーも多少は気をつけてたけど


    85風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:03:30.98ID:LLsvDfKQ0.net
    BMIは？


    89風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:05:27.90ID:Yd9vq2QJa.net
    >>85
    まあ、それは、来年やな…


    90風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:05:41.02ID:LLsvDfKQ0.net
    >>89
    おい、答えろよ


    95風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:07:40.11ID:Yd9vq2QJa.net
    >>90
    24ちょっとくらいだったかな…


    100風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:10:37.77ID:LLsvDfKQ0.net
    >>95
    ええやんワイなんて30や
    ワイもトマト生活始めよかな


    102風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:11:14.15ID:Yd9vq2QJa.net
    >>100
    ワイは脂肪えぐいから


    130風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:26:13.45ID:oqy+47BSp.net
    >>100
    ワイちゃもbmi30や股擦れしすきてガニ股でしか歩けない😮‍💨


    134風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:30:24.40ID:LLsvDfKQ0.net
    >>130
    股擦れえぐいよな
    ズボンの股のとこめっちゃ毛玉できてはずかC


    87風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:04:41.24ID:7xbW2cc10.net
    トマトジュースは神
    食前に飲まないと不安になる


    91風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:05:57.25ID:Yd9vq2QJa.net
    >>87
    安心感ある
    ワイは食いすぎたらトマトとすこちゃでメンタル保ってる


    94風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:06:37.73ID:KcS39rG/0.net
    無塩トマトジュースだとどうなんやろね


    96風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:08:01.62ID:Yd9vq2QJa.net
    >>94
    効果あったってブログはあった


    98風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:08:41.55ID:iXgfL5Fbd.net
    トマトで中性脂肪下がるのはマジや


    101風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:10:39.32ID:Yd9vq2QJa.net
    >>98
    下がりすぎやろこれ意味わかんねえ
    入社してから最低値かもしらんわ


    103風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:11:59.85ID:1Xq9vMAd0.net
    それトマトのおかげなのか？


    110風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:15:51.46ID:Yd9vq2QJa.net
    >>103
    そう言われると…
    食事順番変えたりとか全体的に野菜多めに食ったりとかもしてたからこれだけってことはないかもしらんが


    104風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:12:25.80ID:LFKBsibmM.net
    最近はトマトにほんの少し塩麹かけるのにハマってる
    クソうめえからやってみ😋


    107風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:13:35.72ID:iWzw37yyM.net
    >>104
    美味そう


    106風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:12:53.42ID:1Xq9vMAd0.net
    ラーメン毎日くってたけど
    トマトもくってた
    とかなら信憑性あるけど


    109風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:15:22.10ID:iXgfL5Fbd.net
    デルモンテのリコピンリッチ900mlで350円するからたけーと思ったけど今ってトマト３つでも350円する


    111風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:16:07.33ID:oQxctEts0.net
    ドレッシングかけてた？


    118風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:17:46.96ID:Yd9vq2QJa.net
    >>111
    かけてない
    ヘタだけとって生でバクバク食ってた


    113風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:16:27.53ID:g0LZfASL0.net
    健康診断で毎年肝臓がダメですねって言われるんやがなにがあかんのや
    全然酒飲まないのに


    121風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:20:27.75ID:Yd9vq2QJa.net
    >>113
    ワイは一昨年→去年それ改善したときは
    糖質（米パンスパゲッティ）減らして散歩始めたら改善した

    糖質多い→脂肪肝→肝炎→肝硬変

    ってなってくるとγなんちゃらとか上がるらしいから気をつけろ
    あと単純に肝臓など内蔵病気の可能性もあるから精密検査もうけろ


    116風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:17:11.61ID:rzJYNi5u0.net
    ワイも一日一個食って野菜取ってる気になってるわ
    朝飯はトマトとプロテインや


    123風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:21:20.41ID:Yd9vq2QJa.net
    >>116
    偉すぎ
    朝ごはん食えねえんだよなあ


    117風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:17:44.61ID:mbCJR+oH0.net
    トマトジュース飲みまくってたけど糖尿なるらしくて辞めたわ


    124風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:21:33.20ID:Yd9vq2QJa.net
    >>117
    下がったぞ血糖


    120風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:19:21.99ID:wst3ayQa0.net
    トマト食うことでデメリットはあるん？


    122風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:20:41.34ID:iXgfL5Fbd.net
    >>120
    そのまま食べるならない
    医者が勧める健康食品がトマト、納豆、ヨーグルト


    126風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:23:39.13ID:Yd9vq2QJa.net
    来年までに健康的に5キロ落としたい
    ファイト


    128風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:24:44.33ID:RbaXwgVId.net
    ジュースやと腸で一気に吸収するのが良くないて管理栄養士に言われて毎食サラダで食うとるわ


    129風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:24:45.93ID:dL/EU7uN0.net
    医者青くなってたか？


    131風吹けば名無し2023/08/03(木) 23:26:16.01ID:L/8GFD5p0.net
    トマト高いンゴねえ…


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    引用元【健康診断】毎日トマト食った結果ｗ
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          16コメント
          1. 1 まとめさん 2023/08/04 19:05

            ここのまとめ見てアメーラトマト買ってみようかなって思ったら近くに販売店がなかった
            でも通販で買うほどの興味はない

          2. 2 まとめさん 2023/08/04 19:11

            無添加トマトジュースがええで

          3. 3 まとめさん 2023/08/04 19:15

            体に良いものをたくさん取り入れる→✕
            体に良いものに置き換える→◯

            トマトはもちろん体に良いけど一番は高カロリー高脂質をやめる事だよ

          4. 4 まとめさん 2023/08/04 19:26

            トマトジュースは塩分結構入っとるから高血圧はあかんぞ

          5. 5 まとめさん 2023/08/04 19:32

            毎日トマト食ってるけど特に何も無いな

          6. 6 まとめさん 2023/08/04 19:40

            トマトがアレルギー症状悪化させるソースってエドガーケイシーの民間療法ネタじゃん
            信じてる奴いるんだ

            >>4
            塩分無添加とちゃんと2種類売ってるぞ

          7. 7 まとめさん 2023/08/04 19:40

            カプレーゼっていいよな。

          8. 8 まとめさん 2023/08/04 19:41

            >>4
            塩分無添加の買えばいいじゃん
            トマト自体のナトリウム換算もあるけど1日200mlなら気にするような量じゃない
            むしろGABAの効果で血圧下がるからトマトジュース塩分無添加は血圧下げたい人向け

          9. 9 まとめさん 2023/08/04 19:44

            食事で楽しようとせずにまずは運動なんよ

          10. 10 まとめさん 2023/08/04 19:45

            ※1
            そこらのスーパーで売ってるフルーツトマトでもそう変わらんと思うで

          11. 11 まとめさん 2023/08/04 20:49

            そこまで食生活に気を使ってたら日に1個のトマトよりそっちの方が効果あったんじゃねぇの

          12. 12 まとめさん 2023/08/05 02:09

            クタクタになるまで炒めたトマトにパスタあえて食ってるわ。
            簡単だし上手い。ニンニク入れたり、塩昆布やチーズなんかで味変したら飽きない

          13. 13 まとめさん 2023/08/05 02:44

            医者いらずのトマトと言われるだけの健康効果はある

          14. 14 まとめさん 2023/08/05 03:59

            トマトでコレステロールと血圧下がるのはウチのオカンが証明したのよ。
            トマトシーズンなるからコレステロール下がるよーって医者に言ったら、循環器センターから派遣されてた医師はそんな変わるかよって言ってたから、じゃあトマトシーズン前と後で血液検査で証明しちゃる！ってやったらホンマに下がって医師敗北w
            数年かけて証明したった。
            その後トマトのリコピンがーって宣伝始まったからきっとうちのオカンのおかげよ。

          15. 15 まとめさん 2023/08/05 07:49

            米国FDA　「トマトペースト一瓶につき、青虫二匹までなら混入無問題」

          16. 16 まとめさん 2023/08/05 13:13


            トマトのドロドロの美味しい所だけ食べて他は捨てたいと子供の頃から思っているが勿体ない精神と食べ物捨てちゃダメの呪いにかかっているので捨てられなくてトマト食べるの嫌になっちゃった

          つかいかた
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