元クソガリ俺氏、家トレ2年を経てジムに1ヶ月通った結果（※画像あり）
15
1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:31:36.354ID:ga4c9wLI0.net
ベンチプレス70kg達成！
腹筋ローラーも足を肩幅の2倍開く超ワイドで立ちコロ1回達成
久しぶりに会った人からの「腕の筋肉すごいね」という褒め言葉が嬉しすぎるｗｗｗ
腹筋ローラーも足を肩幅の2倍開く超ワイドで立ちコロ1回達成
久しぶりに会った人からの「腕の筋肉すごいね」という褒め言葉が嬉しすぎるｗｗｗ
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:32:02.191ID:7FSTjvMz0.net
写真の取り方でワロタ
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:32:08.098ID:oH/dswv5M.net
ブヨブヨでワロタ
5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2023/08/06(日) 09:32:18.232ID:bDDBa6zb0.net
きんもーっ
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:34:26.625ID:AcF0b9KP0.net
おめでとう
次は減量だな
次は減量だな
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:36:09.188ID:ga4c9wLI0.net
>>6
サンキュー
80kg挙がったら減量する予定
サンキュー
80kg挙がったら減量する予定
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:36:11.743ID:imptQ7oq0.net
締めろ
9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:37:46.497ID:ga4c9wLI0.net
>>8
上に書いたとおり
今はバルク中で食いまくってるから腹の脂肪は勘弁ｗｗｗ
上に書いたとおり
今はバルク中で食いまくってるから腹の脂肪は勘弁ｗｗｗ
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:38:53.052ID:vJ6P7fCf0.net
100キロ上がるまでは増量しろ
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:45:40.366ID:ga4c9wLI0.net
>>10
100kgは夢のまた夢だわ
100kgは夢のまた夢だわ
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:39:27.984ID:iGEr0IlX0.net
いいじゃん
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:45:40.366ID:ga4c9wLI0.net
>>11
サンキュー！
サンキュー！
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:40:12.161ID:cURZ6Djia.net
どのくらいガリだったの？
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:45:40.366ID:ga4c9wLI0.net
>>12
昔は53kgしかなかった
昔は53kgしかなかった
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:40:33.877ID:XfzBjGBu0.net
漏斗胸可哀想
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:40:41.886ID:oxjVvVUD0.net
胸えぐれてるやん
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:43:14.293ID:o9HHuTt10.net
これで凄いと言われるならレベルやらワイはボディビルダーや☺
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:52:30.039ID:wk1Llg3v0.net
ベンチのメインセット１００だわ
ダイエットしてるけど１００だわデブのくせにザケーな
ダイエットしてるけど１００だわデブのくせにザケーな
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:55:35.576ID:ga4c9wLI0.net
>>18
自撮りうp
自撮りうp
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:56:03.594ID:DCrTJEZgr.net
おじさんの肉体
21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 09:56:50.863ID:wk1Llg3v0.net
めんどくせえから取らない
悔しい気持ちはわかるけど事実だからなお前が嘘乙って言っても事実は変わらないからな残念だけどな
悔しい気持ちはわかるけど事実だからなお前が嘘乙って言っても事実は変わらないからな残念だけどな
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:02:16.560ID:y9JrmCa00.net
よくこんな体でうpできるなあ
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:03:15.300ID:ga4c9wLI0.net
>>22
53kgのクソガリに比べりゃマシだろ
本当に枝みたいな腕してたからなｗｗｗ
53kgのクソガリに比べりゃマシだろ
本当に枝みたいな腕してたからなｗｗｗ
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:03:18.709ID:5Ens0zIS0.net
石川典行みたいな顔してそう
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:08:00.758ID:ga4c9wLI0.net
>>24
全然ちゃうでｗｗｗ
全然ちゃうでｗｗｗ
25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:04:42.493ID:y9JrmCa00.net
いやーどうだろう
努力して太っただけなのでは
努力して太っただけなのでは
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:08:00.758ID:ga4c9wLI0.net
>>25
高1のとき校内のプレハブ小屋にある筋トレ室(ジムもどき)で初めてベンチやったとき
35kg挙がらなくて本気で心配された
2倍以上達成したのに「太っただけ」はないわ
高1のとき校内のプレハブ小屋にある筋トレ室(ジムもどき)で初めてベンチやったとき
35kg挙がらなくて本気で心配された
2倍以上達成したのに「太っただけ」はないわ
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:09:45.677ID:zGOIyGSia.net
なんで胸に穴空いてるの？
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/06(日) 10:09:21.862ID:jnx7Ohaz0.net
ただのデブならもっと腹出てるからな
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ただのデブで草
勘違いバカジジイ
佐藤B作みたいな顔してそう
０点で草
50代なら凄いと思うよ
ボディメイキングなら数字だけに囚われないで欲しい
そんな若くもなさそうだし
53kgからここまでよく頑張ったな
何事も楽しんでやれてるのならいいことだ
何で手がベチャベチャに濡れてる状態で撮影したのか気になって夜しか眠れない
年取って太っただけじゃないの
クソガリ時代貼らないと意味ないだろ
なんか汚い
この身体は無いわ
増量中にしてもみっともない身体
もう少し真面目に筋トレしろ
俺より酷い漏斗胸やんけ
マジで何でこの体でうｐしようと思ったのか真面目に聞きたい
ちゃんと鍛えてるやろこれは
漏斗胸のせいで歪に見えるけど
土に帰れ