野菜「今加熱した？はい栄養死んだ～ｗｗｗ」

野菜「今カットした？はい栄養死んだ～ｗｗｗｗｗｗ」
野菜「今洗った？はい栄養死んだ～ｗｗｗｗｗｗ」

めんどくせえ食材やな
黙って人間様の養分になれや

黙ってるやろ…

そのままかじりつけばいいというだけ
面倒なことなんてないんだよ

抜けた栄養はどこに行くんや

ほな鍋にして栄養満点スープや

>>20
熱に弱くて分解されちゃうんであってスープに溶け出すわけじゃないんやで
もちろん溶ける栄誉もあるやろうけど

ほうれん草「茹でないと尿管結石できます」

>>21
結石の原因の食べ物マジで全部身体によさそうな物ばっかでイライラするわ
ほな何食えばええねんっていう

結石が恐いのなら縄跳びをしろ

>>24
豆腐・鶏胸肉・ほうれん草・枝豆・煮干し・卵「ぼくら栄養たっぷりで筋トレ民に好かれてるけどプリン体の塊です尿酸値爆上がりします」

生以外食べる意味ないってこと？

>>40
なお生だと量取れん模様

タンメンを汁まで飲むのは体に良いのか悪いのか

>>57
スープに溶け出すビタミンなんてしれとる

まるで一切合切栄養がなくなって無を食う羽目になるみたいな極端な主張してる奴には草なんだ

カットしてから洗うからあかんのや
カットする前に洗え

油で炒めたほうが吸収良くなるβカロテンって神だわ

サプリばっかとってると今度は内臓の負担やばいんやっけ

>>84
なんでも過剰だと毒だよ

土「今オレのこと落としたね？はい栄養も落ちた～」

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5コメント

1 まとめさん 2023/12/04 20:34

美味ければ問題ない！
2 まとめさん 2023/12/04 21:20

栄養とカロリーは熱を加えるとなくなるからなー
3 まとめさん 2023/12/04 22:07

黙れ。私は栄養を摂っているのではない、野菜を食しているのだ
4 まとめさん 2023/12/05 00:21

ジャガイモのビタミンC「加熱程度では死なぬ」
5 まとめさん 2023/12/05 12:58

この飽食の時代に効率的な栄養とかどうでもいい
タンパク質好きな筋トレ民とか偏食家と一緒だし肉でも野菜でも好きなように食うのが1番

つかいかた