健康

    俺様、健康診断で「脂質異常症」だと判明した結果

    20

    by staszwizg - Pixabay


    1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:43:23.564ID:p2b+hywN0.net
    (´;ω;`)卵や油っぽいものは食べちゃダメだって
    何食べればいいんだよ


    2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:43:50.668ID:Tilyv0H30.net
    芋


    3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:43:55.789ID:QRf/D0Wd0.net
    卵焼き


    4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:44:13.639ID:Xd71piIR0.net
    カニカマ


    5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:44:16.673ID:vVwGL+nUd.net
    豆


    6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:45:02.027ID:AtHfGQCwM.net
    LDL高いの？
    TG?


    7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:46:11.299ID:p2b+hywN0.net
    米　蕎麦　魚　納豆　海苔とか？
    ひたすら和食にすればいいのか
    キツくね？


    8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:48:08.730ID:p2b+hywN0.net
    ldlがやばい
    TGって何だ？


    11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:52:21.479ID:AtHfGQCwM.net
    >>8
    LDLはほぼ遺伝
    食生活変えたところでさほど変わらん

    親や祖父母や親戚って脳梗塞とか心筋梗塞やってる人間多くない？


    14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:54:15.277ID:p2b+hywN0.net
    >>11
    数年前に親父が脳梗塞なったぞ
    その前は叔父が心臓の手術してたぞ

    えっそういう事なの？？


    18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:55:40.744ID:AtHfGQCwM.net
    >>14
    そういうことだね
    病院いってその話をして早めにスタチンっていうLDL下げる薬飲み始めた方が良いぞ


    9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:50:01.767ID:ncuu82A90.net
    魚と野菜
    植物油は一切使うな


    10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:50:48.012ID:EPiblJm/0.net
    あーぁ……😨


    12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:52:45.690ID:xo6SReIud.net
    俺も掛かったけど普通のお肉や魚、卵はok、菓子パンとスナック菓子は今すぐ辞めろって言われた


    13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:52:50.340ID:p2b+hywN0.net
    お菓子はほぼ植物油入ってるよね？
    チョコとかクリームは全てアウトか
    揚げ物は当然ダメだし菓子パンも無しか
    キツくね？


    15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:54:19.402ID:4cqs4hPu0.net
    ヤマザキのクリスマスケーキたべれないなんて


    16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:54:23.530ID:vlA2w1yK0.net
    煮物漬物焼魚
    味噌汁納豆冷奴


    17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:54:55.315ID:G0q+PXZ80.net
    大豆肉おすすめ


    19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:56:17.708ID:AtHfGQCwM.net
    家族性高コレステロール血症って調べてみ


    20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:56:54.109ID:+DKgRXbG0.net
    なので頭が良い奴にデブは居ない


    21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:57:40.662ID:AtHfGQCwM.net
    ちなみに年齢と身長体重LDLの値はどんなもん？


    22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 13:59:26.686ID:p2b+hywN0.net
    そういえば小さい頃めちゃめちゃニキビできる体質だったんだけどそれもそういう事か
    笑っちゃうね


    23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:00:37.572ID:AtHfGQCwM.net
    >>22
    それはあんまり関係ない


    24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:07:19.612ID:p2b+hywN0.net
    おいおいこれからずっと坊さんみたいな食生活するのかよ！

    ちなみに30代167cm60kgでLDL150


    25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:08:14.874ID:AtHfGQCwM.net
    >>24
    150位ならあんまり気にしないで大丈夫だ

    参考までに既婚者？


    26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:13:08.668ID:p2b+hywN0.net
    本当？今からモスバーガー行ってもいい？
    いいえ、私は既婚者ではありません


    27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:16:41.397ID:AtHfGQCwM.net
    >>26
    ある程度は気にしたほうがいいけどそこまでキツイ制限しなくてもいい

    それこそモスバーガーならポテトをサラダにするとかレベルで

    ちなみに何で既婚者かどうかを聞いたかというと一般的に独身男性が結婚すると脂質異常症や血糖値が改善する場合が多いからだよ

    だから健康のためにも婚活したらどうや？


    28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:23:38.029ID:TnqL09XAd.net
    モスバーガーに向かってる>>1だが
    うっここで独身を詰められるとは思わなかったぜ
    頑張ります…


    29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:24:37.118ID:Llw3Av3Fd.net
    ハンバーガーなんて腹にたまらないくせにカロリーが高いデブ製造機


    30以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:35:59.468ID:kfebmFmN0.net
    魚食おうぜ


    31以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/06(水) 14:59:21.150ID:TnqL09XAd.net
    結局テンション下がってお茶だけ買ってきたわ
    公園でしょんぼり飲んでる


    他の人が読んでる記事（外部）
    引用元俺様、健康診断の結果「脂質異常症」だと判明する
    この記事をシェアする！
    厳選おすすめまとめ！
    ゲーム | セール
      漫画新刊
      1. #1
        転生したらスライムだった件（２７） (シリウスコミックス)
        759
      2. #2
        異世界のんびり農家(13) (ドラゴンコミックスエイジ)
        683
      3. #3
        魔法医レクスの変態カルテ　2巻 (バンチコミックス)
        776
      4. #4
        舞妓さんちのまかないさん（２７） (少年サンデーコミックス)
        759
      5. #5
        勇者パーティーを追放されたビーストテイマー、最強種の猫耳少女と出会う 9巻 (デジタル版ガンガンコミックスＵＰ！)
        770
      ラノベ新刊
      1. #1
        目覚めたら最強装備と宇宙船持ちだったので、一戸建て目指して傭兵として自由に生きたい 13 (カドカワBOOKS)
        1,430
      2. #2
        魔法科高校の劣等生　夜の帳に闇は閃く(2) (電撃文庫)
        711
      3. #3
        涼宮ハルヒの退屈 「涼宮ハルヒ」シリーズ (角川スニーカー文庫)
        550
      4. #4
        誰が勇者を殺したか　預言の章【電子特別版】 (角川スニーカー文庫)
        733
      5. #5
        モンスターの肉を食っていたら王位に就いた件３ (GCN文庫 タ 01-03)
        825
      価格は 2024年9月17日12時44分 更新時のものです。
      20コメント
      1. 1 まとめさん 2023/12/08 10:06

        結婚して改善するのは妻が健康と食事の関係を理解していてなおかつ夫がそれを素直に聞く場合だけだろ
        妻が食事に興味なかったり夫が隠れてドカ食いしてちゃ改善しない

      2. 2 まとめさん 2023/12/08 10:08

        遺伝でなっちゃうのはかわいそうやな

      3. 3 まとめさん 2023/12/08 10:32

        脳細胞が消費する糖分が長時間睡眠(運動不足）などで余剰すると脂質へ転換する体のシステムである。ダウナー系の食品添加物が原因物質で保存期間が長すぎて半ば産業廃棄物扱いの激安食品の保存期間延長で混ぜ込まれている無害系添加物の長期摂取という実験動物の寿命では再現できない種類の添加物管理不行の結果と言える。

      4. 4 まとめさん 2023/12/08 10:36

        LDLかHDLか中性脂肪か、どれ起因の脂質異常症やろな
        診断で一発目にひっかかったぐらいならそこまでキッチリ食事制限せんでもいいと思うが
        意識的に避ける、意識的に有酸素運動、でまずは様子見

      5. 5 まとめさん 2023/12/08 10:49

        家族の血管系病歴多いんだから、スタチン系の薬必須だぞ
        ただ、その前に食生活改善もしろってだけ
        医者行くだけでなく栄養指導は必ず受けとけ

      6. 6 まとめさん 2023/12/08 10:49

        具体的にはまず炭水化物の適量化
        1食で食パンなら1枚、ご飯なら1杯、丼物は避けて定食に
        おやつ全廃、酒のつまみもポテチ厳禁
        卵は1日1個なら問題ない（3個使ったオムレツ食うならその日の肉は無し）
        肉は脂身少ないやつ、鶏は皮無いやつを1日80g程度まで
        ウインナ、ハム等の加工肉やハンバーグ等の挽肉は避ける
        魚、野菜はとにかく多め

      7. 7 まとめさん 2023/12/08 10:54

        結構家族歴って、遺伝もだが食生活の偏りの影響でかいから
        とにかく米の飯大量に食うとかだと危険
        あと運動習慣も家庭の影響でかいし
        大人になったら一度は育った環境の再点検が必要だよ

      8. 8 まとめさん 2023/12/08 10:54

        どんなに節制したところでいずれは死ぬんだから好きな物食っとけよ。
        嫌いなもの食べてまで10年20年寿命を延ばしたところでそんな人生楽しいか？

      9. 9 まとめさん 2023/12/08 11:11

        油物減らしたりトマトジュース飲んだりしてコレステロールは正常値まで持っていけたけど中性脂肪だけ下がらなくて中性脂肪下げるお茶試してるがあんまり効果ないんよねあれ

      10. 10 まとめさん 2023/12/08 11:14

        薬でコントロール上手くやれば食事を極端に気にする必要無いでー

      11. 11 まとめさん 2023/12/08 12:06

        有能がいるスレは雰囲気いいな

      12. 12 まとめさん 2023/12/08 12:28

        多分微デブだろ
        ネットサーフィンする暇あったら運動しろよ

      13. 13 まとめさん 2023/12/08 12:55

        ldlは遺伝だからスタチンのめ
        錠剤だし安いし効果しっかり出るから

      14. 14 まとめさん 2023/12/08 17:44

        この身長体重で運動してないならちょいデブに見えるかもね

      15. 15 まとめさん 2023/12/08 18:17

        ホビか

      16. 16 まとめさん 2023/12/08 19:36

        気にすんなシンバスタチン飲めばいける
        俺なんて19から血圧、痛風、高脂血症の薬飲んどる

      17. 17 まとめさん 2023/12/08 20:58

        ちゃんと気にする奴なら大丈夫
        食生活を改善すればいいだけだから

      18. 18 まとめさん 2023/12/08 22:10

        ※8
        あっさり寿命が縮むだけならいいんだけどね
        脳卒中で片麻痺やったりすると、
        下手するとまだ定年までずいぶんあるのに職失ったりするからさ
        理解ある職場で勤め続けられても、QOLの低下はかなりの確率で起きるし
        もっと下手すると高次脳機能障害やら脳幹詰まって寝たきりやらなんやらでさ
        何の工夫も無く食い物の好き嫌い押し通して残りの人生台無しにしたいかって話

      19. 19 まとめさん 2023/12/09 00:40

        ※3
        反ワクガイジと同レベルの基地外湧いとるやんｗｗｗ

      20. 20 まとめさん 2024/01/09 23:48

        ※19
        おまえも同じ穴の狢だっつーのｗ

      つかいかた
      • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。（例、※3）
      • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。（例、>>113）
      • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
      流速VIPのキャラクター『流速さん』
      流速VIP
      2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。


      掲示板
      ・おーぷん２ｃｈ
      人気の記事
        ホームに戻る
        ブログパーツ