ワイくん、朝食調理中に泣き出してしまう

ごめんなさいっていう気持ちが溢れてきた

なんでぇ…

こんな人生にしてしまった自分にもだしここまで育ててくれた母や家族に申し訳ない

>>3
美味しい朝飯作って懺悔や

>>5
卵焼きはぼちぼちにできた

>>6
ええやん

タイムマシンほしい

フライパンに涙こぼれてｼﾞｭｯ…とかせつねぇな

>>7
塩味が効いて美味しそう😋

朝から悲しい

朝からやかましい

>>10
申し訳ない

>>11
謝んなよそこは皆ポンコツなんやから

>>11
ゆるさないぞ😉

>>11
ワイにも謝ってくれ🥺

毎日毎日「人生立て直すぞ！」って奮い立たせられる時間帯もあれば希死念慮が浮かぶほどに落ち込む時間帯もある

ニートじゃないならセーフ

>>18
働いてはいる
ただまた辞めそう

ホルモンバランスイカれてんのかな

鬱になりかけてる

>>21
iPhoneのヘルスケアアプリからは重度の不安障害と中度の鬱の可能性を指摘されてる

泣くのは悪いことやないが自責の念は鬱に切り替わる
むしろ良いことで自分の心の深い部分に到着したサイン
せっかく心の深い部分に到着したのに自責の念は悪いことだから矛盾するわけやが
どうやら朝食のようだ　エネルギーを補給して回復するんや

瞑想ええで、タイマーを10分設定して目を閉じて頭の中を観察する

瞑想してはいるけどほんまに集中が続かない
そのことに気づくことが第一歩ではあるんやろうけど

泣きながら卵焼き丸めてる無職とかAiが一生思いつかなそう

無理すんな

診断済みの躁鬱やけど自責することすら疲れたわ
どうせ自責しようがしまいがワイの人生が好転することはないしまともに考えることすらめんどくさい

誰もいないのに寝室のドアを叩く音で飛び起きたり
起きて少しぼけーとして涙が止まらなくなってた一時期のワイみたいやな

>>30
年末年始実家帰ってリフレッシュできたんやけどな
金土日に一日中家に引きこもってたらまた崩れてしまったわ

おんJでレスバすればどうでもよくなるで😃👍

今日もがんばろう

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7コメント

1 まとめさん 2024/01/13 11:28

ちゃんと働いてて自立してるだけ偉いやん
もうちょい自分を認めてやれ
2 まとめさん 2024/01/13 11:31

案外南の島で自給自足で暮らしたら体調良くなるかもよ
3 まとめさん 2024/01/13 11:49

ほえ？
その程度の才能しか与えなかったのは両親やで？
申し訳ないって思ってる時点で的外れ。
両親が劣ってたなんて言わせない。俺が優秀であることを証明してやる！ってなるのが普通やで？
4 まとめさん 2024/01/13 11:55

アプリで診断して鬱の可能性とか言ってるってことは診察してないのかよ
さっさと心療内科行けよ
5 まとめさん 2024/01/13 13:52

心療内科「気分が落ち込む?誰にでもあることですね。酒、煙草、嗜好品止めて、真面目に働きなさい。以上。次待たせてるから帰って。」
6 まとめさん 2024/01/13 21:22

iPhone使ってるなら生活余裕ありそうなのに
7 まとめさん 2024/01/13 23:16

自信
自信ないから
その理由を寝ながら探れ

つかいかた