健康

    一日一食生活続けた結果ｗｗｗ

    9

    by Mohamed_hassan - Pixabay


    1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:36:35.909ID:sLfdWaUUM.net
    たまに休日ドカ食いすると肌が激荒れる


    2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:37:07.764ID:8QSqqFVc0.net
    続けてないじゃん


    4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:40:22.383ID:sLfdWaUUM.net
    >>2
    いや続けてるよ
    最後にドカ食いしたその日から


    3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:38:24.322ID:rEQ9tMt/0.net
    >>2
    やめたれｗｗｗ


    5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:40:35.998ID:sLfdWaUUM.net
    >>3
    いや続けてるだろ頭おかしいのかボケ


    6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:42:11.364ID:i7NGcmnz0.net
    夜食何にする？


    10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:43:28.653ID:sLfdWaUUM.net
    >>6
    ご飯と味噌汁とイワシ缶


    7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:42:48.531ID:P39MfO9H0.net
    腹減ってきたよな


    12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:44:24.897ID:sLfdWaUUM.net
    >>7
    日中の空腹はもはや快感に近い
    凄く穏やかな気分
    修行してるお坊さんとかもこんな気持ちなのかも


    8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:43:06.680ID:ZReDhPaG0.net
    大体何時ぐらいに食べるの？


    13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:44:43.503ID:sLfdWaUUM.net
    >>8
    千原せいじ


    9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:43:08.723ID:Zb8dkOCT0.net
    毎日シコる？


    14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:44:59.582ID:sLfdWaUUM.net
    >>9
    2週間に一度くらい


    15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:45:00.628ID:3tfA3qVL0.net
    1日1食やってたらばかほど体力落ちたのわかったから2食にしたわ
    朝抜いて昼キャベツとなんかたんぱく質取れそうなの
    夜食べる量気を付けたら調子戻った


    17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:45:49.031ID:sLfdWaUUM.net
    >>15
    まさか肉体労働とかじゃないよね？
    肉体労働やスポーツやるなら食べないと駄目だよ


    18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:48:37.407ID:3tfA3qVL0.net
    >>17
    普通にデスクワーク
    週1で草野球と長時間将棋やってるぐらいで、ランニングしてたらこんなすぐバテたっけって思って気づいた


    20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:50:12.301ID:UVeq/h8nD.net
    痩せたけ？


    21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:50:55.083ID:sLfdWaUUM.net
    >>20
    元々痩せ型だけど更に痩せた


    22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:53:40.996ID:gPHlMjMe0.net
    16時間断食になってるね


    23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:55:01.374ID:sLfdWaUUM.net
    >>22
    うんそんなとこ
    寝起きが一番空腹に感じやすいけどこれまやかしだと思うようにしてる


    28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 03:17:04.534ID:B8n/LlBJ0.net
    >>22
    それ意味無くて結局は取ったカロリー次第らしいよ
    むしろ筋肉減るとか


    30以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 03:51:05.127ID:sLfdWaUUM.net
    >>28
    意味はある
    胃腸に負担をかけないという意味が
    筋肉減るのはそう


    24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:55:56.275ID:n7pCHCSV0.net
    目的は何？


    27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:59:03.865ID:sLfdWaUUM.net
    >>24
    健康かな
    確かに胃腸が楽なだけで全身楽になる


    26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:59:02.811ID:Kkn4wGgB0.net
    更に痩せたとか馬鹿じゃね


    29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 03:20:53.095ID:Utl8pgh10.net
    毎日マック食うとか言って休日はマック食ってない奴が毎日マック生活〇日目ってスレ立ててたけど
    あいつ見なくなったな


    19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2024/03/24(日) 02:49:39.486ID:LGu0jb220.net
    俺が一日一食にした時はめちゃくちゃ太ったよ
    毎日すたみな太郎行ってた


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    引用元一日一食生活続けた結果ｗｗｗ
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    9コメント
    1. 1 まとめさん 2024/03/27 11:27

      これからは一日一食の時代だ

    2. 2 まとめさん 2024/03/27 11:45

      いい悪いは置いといて自分で実践してるのは偉いやん

    3. 3 まとめさん 2024/03/27 11:55

      たまにドカ食いすることを突っ込まれただけでボケェ頭おかしいのかって返しは怖いな
      精神には良くないみたいだな

    4. 4 まとめさん 2024/03/27 11:59

      2週間に一回しかオ〇ニーしないとかカマトトぶっててウケルｗ

    5. 5 まとめさん 2024/03/27 12:09

      16時間断食するとオートファジーが発動して健康にいいとか

    6. 6 まとめさん 2024/03/27 12:13

      一食分を３回に分けりゃいい

      まとめさん改め鷹今みこより

    7. 7 まとめさん 2024/03/27 13:13

      >>4
      でも実際そんなもんだろ

    8. 8 まとめさん 2024/03/27 13:59

      肌荒れは　量じゃなくて　砂糖のせいだと思う（ソース自分）

    9. 9 まとめさん 2024/03/27 15:17

      ※3
      一日一食の一食分をたまにドカ食いするだけなんだろうから
      『続けてないじゃん』はガイジだろ普通に
      キレてもおかしくないよ

    つかいかた
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