ADHDワイの1日を細かく書いてく（※画像あり）

朝6時起床
スマホ触る

朝6時30
髭剃る
着替え大体間に合わないので上着だけ着る感じ

6時40分
出社

7時～16時まで仕事残業あれば18時まで

16時30分帰宅
買い物
なければスマホ触る

17時
夕飯は気分風呂も気分
気分が乗らなければスマホ

20時
この時間には眠くなるので就寝
電気つけっぱなしでもイヤホンつけたままでも関係なく寝る
充電が切れた感覚

1時から2時
目が覚める
電気つけてたら消すトイレに起きる
トイレは流すが電気消さないことが多い
6時までスマホ
つかれたらもっかい寝る

次
休みの日
休みの日はゴミのたまり具合で変わる

6時起床（ゴミなければ8時起床）
職場まで捨てに行く理由は曜日関係なくペットボトルだろうが何だろうが大量に捨てれるから

洗濯まわして9時までスマホ
洗濯まわすだけで掃除機はかけない
布団はめんどくさいので洗わない

10時
出かける用事があるなら風呂入る
入るけど急ぎの用事じゃないならだいたい外出するの止める

12時～17時まで
昼寝とスマホ
外出する用事があっても17時には帰宅

17時30
気分による夕飯
洗い物はしない

19時
スマホ

22時
風呂に入るか気分と相談

24時
スマホ疲れたら就寝

以上かな
だいたいスマホ触るか寝るかの毎日
趣味はVtuberに投げ銭

>>17
残念
深層組だ

寝てる環境
枕なし
ゴミ散乱
電気つけっぱ
あんま気にしない

>>21
ワイの肌のほうが汚いが？

疲れたから6時まで寝るわほな

>>28
31

だいたいこの辺のゴミが溜まったら捨てに行く感じ

>>33
飯は布団の上で食うからな
家族はおっしゃる通り

書いてないことは本当にしない
朝食も昼食もとらないし顔も洗わないし髪もセットしないなんなら歯も磨かない
時間ない

あぁ寝るんだった忘れてた

>>38
ギリギリまで寝てるから
40分に家でないと間に合わないとしたら39分まで寝てるから
そこから慌てて着替えだすからパジャマ代わりのTシャツの上に何か着るだけ
下はジーンズは履きっぱなしで寝てる