ワイ「台所でAやってBやってCやって、帰りにDや」

ワイ「A終わったから戻るで」（B～D全忘れ）
これで毎日のように立ったり座ったり繰り返す羽目になってブチギレるんやけど
どうしたらええんや

ちなみにBを終えたらCとDを高確率で忘れてブチギレるの繰り返しや

退屈とは程遠い毎日でええやん

>>3
忙しくてもそれ繰り返すからイライラしてんねん

たまにあるよ
みんなそんなもんちゃう

>>5
ほぼ毎日やねん
忘れない忘れないってずっと脳内で繰り返してるのに、何か一つでも終わらせると全部忘れる

>>8
やる前におんJにスレ立てたら忘れんやろ

>>11
全ての行動を忘れないように書いたことあるけどキリが無いねん

スマホ触りすぎるからそんな痴呆症になるねん
依存症治せ

>>6
関係無いやろ
スマホずっと触ってて出来るやつは出来るんやから

冷蔵庫にホワイトボード貼ってメモっとけ

>>7
「飲み物取ってトイレ行って」みたいなメモとかそういう問題じゃないやつで忘れるねん

>>12
ワイはそういうこともいちいちメモしてるで
障害は治らんから覚えるのは諦めた

>>17
そのメモをポケット入れたまま洗濯するのがオチやけどな
書いた・メモを持ったという事実を忘れる

>>21
ワイがメモしてるのはスマホやけどな

意識が薄いんだよな
オートメーションで動いてるとそうなる

>>13
ずっと考えてるのに何か動作を終えると一気に忘れるんや

>>16
作業終わりに「次はー」って言うくせを付けな
思い出す、というか考え直すスイッチになるから

>>20
そういう対処法を覚えるために目立つ所に書いても、いざその瞬間には忘れるんや
メモすら通用しない自分にイラついてメモする気も無くなる

忘れるのはええけどブチギレるのに正体現れてる

>>14
知能の低さに怒りを感じるのは仕方ないやろ

若年性認知症やろ

まあ発達障害とかそういう特性よな、折り合って生きていくしかない

でも今日はFANZAの100円セールみたいのは忘れんのやろ？

>>23
Amazonのセールで買うの失敗してよくブチギレてる
アリエクくらいしつこくメール送ってこいやマジで

ワークメモリーが乏しいという言い方されることもある

掌に油性ペンてメモっとけ

>>26
小学生の時忘れないようにって書きすぎてキレられて逆ギレしたわ

ええ運動になってええやん
リモートワークになってからワイも敢えて身体動かすようにしてるわ
もちろん勤務時間中にやってる

>>31
能動的な運動はええけど、失敗による強制的な運動のストレスは脳にダメージ行ってるわ
殺したくてしょうがなくなる程イライラする

>>32
メンタルトレーニングになってええやん
短期直すええ練習や

>>33
イラつきは蓄積するもんや
失敗を繰り返してるとき、なんか他人に喧嘩売られたときには手が出るの止められなくなる

ストレスが多いと物忘れが多くなる解離性健忘とかいうのがあるらしい
これは医者に相談やな

>>35
忘れるからイライラするのに、それから抜け出すために絶対に忘れないとか難し過ぎるやろ

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7コメント

1 まとめさん 2024/06/29 20:08

一度に済ますのは諦めて、これもう「自分の個性」と思って何度もやればいいじゃん。苛つくのが一番の悪手。自分含め誰も幸せにできない
2 まとめさん 2024/06/29 20:15

まあ台所ぐらいならかわいいけど
仕事でもそんなだと周りは迷惑だろうなあ
3 まとめさん 2024/06/29 20:47

>>1
そんな簡単に受け入れられる訳ねーだろ
4 まとめさん 2024/06/29 20:52

忘れた事は最低10分はやらない
やらなくていいから忘れたんだという事にしておく
5 まとめさん 2024/06/29 21:23

メモるまではやらんけど個数だけ覚えとくわ
買い物のときとか「買うべきものが4個ある」とかだけ覚えとけばなんとかなる
6 まとめさん 2024/06/29 22:57

ADHDでは
7 まとめさん 2024/06/30 00:17

不注意優勢型ADHDってやつか

つかいかた